Поправилась после родов. что делать? я постоянно дом. пока нет возможности ребенка надолго оставлять.
.. После родов я стала весить 53,5 кг, при росте 170, а всегда было 50...и в этом весе мне комфортно,дрыщрм не выглядела,кость тонкая, выглядела СТРОЙНОЙ, а вес 53 у меня впервые.
И почти все мои вещи на мне стали в облипочку, джинсы еле застегиваются...
Талия 60 см была,сейчас около 70ти. Смотрю в зеркало и вижу сосисочку без талии, желейную...
Мать говорит,что хорошо,что поправилась, выглядишь цветущей,здоровой...а я говорю,что выгляжу уродливо и хочу свою ТАЛИЮ обратно и свой вес и без труда влезать в свои джинсы...
Как поивести фигуру в порядок,когда постоянно дома и ребенок маленький,пока нет возможности его на долго оставлять...
автор: n4adsofb2lew, 21.04.17 00:46
просмотры: +4404, комментарии: +21
все темы | главная |
-
18.05.17 11:55Были и у меня подобные мысли совсем недавно, только я не из-за трёх кило парилась, а поболее. У вас прошло всего два месяца, наверняка ещё полоска с живота не сошла полностью! И гормоны наверняка ещё скачут!! За такой срок может восстановиться талия, если только у вас до беременности сикс-пак явный был, и то не факт! Поскольку у вас ребенок совсем маленький, то верю что со спортом пока никак. Гуляйте поболее. Я по шесть часов летом с коляской по улицам ходила, отлично килограммы убирает и попа красивее :) не ешьте минимум три-четыре часа до сна. Все нормализуется вместе с гормонами. Если не кормите, то поделайте разгрузочные дни. А если кормите, то малыш сам все выест, если только вы за двоих мороженку наворачивать не будете (как я). Ну и да, три кило тоже не думаю, что проблема при таком росте, но вам виднее :)
-
21.04.17 15:39ну для того чтобы питаться правильно ребенок не помеха.а как подрастет можно и спортом заняться
-
21.04.17 13:29 (ответ для: n4adsofb2lew)n4adsofb2lew писал(а): 2 месяца прошло. На счет диастаза не знаю, живот стал немного другой,как бы острый по форме. Талия сама увеличилась,раньше у меня была она четко выражена,а сейчпс ее почти нет
2мес это очень мало.
Диастаз как диагностировать загуглите. Потому что если он есть очень многие упражнения могут его ещё и увеличить. Тут нужно аккуратно подходить к вопросу. -
21.04.17 12:21 (ответ для: n4adsofb2lew)n4adsofb2lew писал(а): в смысле...
В прямом -
21.04.17 10:11 (ответ для: Осенняя Лиса)
2 месяца прошло. На счет диастаза не знаю, живот стал немного другой,как бы острый по форме. Талия сама увеличилась,раньше у меня была она четко выражена,а сейчпс ее почти нетОсенняя Лиса писал(а): Сколько прошло с момента родов? Может у вас мышцы растянулись. Погуглите упражнения и выполняйте дома. Диастаза нет? Много гуляйте с ребёнком, только не сидите на лавочке в парке, а быстрым шагом круги наматывайте Питайтесь дробно маленькими порциями. Не ешьте мучное и сладкое. -
21.04.17 10:08 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
в смысле...Ардолеоновна писал(а): Терпеть не могу эти издевательские темы.... -
21.04.17 09:543 кг можно сбросить за 2 недели
-
21.04.17 09:49питайтесь правильно, больше гуляйте с коляской, а не сидите на лавочке, дома занимайтесь, программ всяких куча, было бы желание
-
21.04.17 09:16Терпеть не могу эти издевательские темы....
-
21.04.17 09:04да вы худышка! скиньте фото
-
21.04.17 06:55Сколько прошло с момента родов? Может у вас мышцы растянулись. Погуглите упражнения и выполняйте дома. Диастаза нет?
Много гуляйте с ребёнком, только не сидите на лавочке в парке, а быстрым шагом круги наматывайте))
Питайтесь дробно маленькими порциями. Не ешьте мучное и сладкое. -
21.04.17 05:37А рожали Вы с каким весом, если не секрет, в смысле, когда Вас взвешивали в приемном отделении перед родами, помните свой вес? И еще. С каким весом Вы были взяты на учет по беременности и в каком весе были при выписке из стационара после родов?
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, теперь липнет всякое»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!»
- знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный дом?»
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу никуда идти.»
- что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит быстро.»
- оцените внешность»
- со стороны шефа нет больше дружеских выпадов, я больше не чувствую тепла. та история так отвернула их от меня?»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло произойти?»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится?»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается само собой.»
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем это проявляется?»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- угадайте пол по фото»
- климакс это реально так страшно?»
- после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как быть с ней!»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать?»
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала себя матерью-кукушко»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?»
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластик живота?»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним?»
- узнали бы тут меня?»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего парня?»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. дома двое малышей»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |