Поправилась после родов. что делать? я постоянно дом. пока нет возможности ребенка надолго оставлять.
.. После родов я стала весить 53,5 кг, при росте 170, а всегда было 50...и в этом весе мне комфортно,дрыщрм не выглядела,кость тонкая, выглядела СТРОЙНОЙ, а вес 53 у меня впервые.
И почти все мои вещи на мне стали в облипочку, джинсы еле застегиваются...
Талия 60 см была,сейчас около 70ти. Смотрю в зеркало и вижу сосисочку без талии, желейную...
Мать говорит,что хорошо,что поправилась, выглядишь цветущей,здоровой...а я говорю,что выгляжу уродливо и хочу свою ТАЛИЮ обратно и свой вес и без труда влезать в свои джинсы...
Как поивести фигуру в порядок,когда постоянно дома и ребенок маленький,пока нет возможности его на долго оставлять...
автор: n4adsofb2lew, 21.04.17 00:46
просмотры: +4414, комментарии: +21
все темы | главная |
-
18.05.17 11:55Были и у меня подобные мысли совсем недавно, только я не из-за трёх кило парилась, а поболее. У вас прошло всего два месяца, наверняка ещё полоска с живота не сошла полностью! И гормоны наверняка ещё скачут!! За такой срок может восстановиться талия, если только у вас до беременности сикс-пак явный был, и то не факт! Поскольку у вас ребенок совсем маленький, то верю что со спортом пока никак. Гуляйте поболее. Я по шесть часов летом с коляской по улицам ходила, отлично килограммы убирает и попа красивее :) не ешьте минимум три-четыре часа до сна. Все нормализуется вместе с гормонами. Если не кормите, то поделайте разгрузочные дни. А если кормите, то малыш сам все выест, если только вы за двоих мороженку наворачивать не будете (как я). Ну и да, три кило тоже не думаю, что проблема при таком росте, но вам виднее :)
-
21.04.17 15:39ну для того чтобы питаться правильно ребенок не помеха.а как подрастет можно и спортом заняться
-
21.04.17 13:29 (ответ для: n4adsofb2lew)n4adsofb2lew писал(а): 2 месяца прошло. На счет диастаза не знаю, живот стал немного другой,как бы острый по форме. Талия сама увеличилась,раньше у меня была она четко выражена,а сейчпс ее почти нет
2мес это очень мало.
Диастаз как диагностировать загуглите. Потому что если он есть очень многие упражнения могут его ещё и увеличить. Тут нужно аккуратно подходить к вопросу. -
21.04.17 12:21 (ответ для: n4adsofb2lew)n4adsofb2lew писал(а): в смысле...
В прямом -
21.04.17 10:11 (ответ для: Осенняя Лиса)
2 месяца прошло. На счет диастаза не знаю, живот стал немного другой,как бы острый по форме. Талия сама увеличилась,раньше у меня была она четко выражена,а сейчпс ее почти нетОсенняя Лиса писал(а): Сколько прошло с момента родов? Может у вас мышцы растянулись. Погуглите упражнения и выполняйте дома. Диастаза нет? Много гуляйте с ребёнком, только не сидите на лавочке в парке, а быстрым шагом круги наматывайте Питайтесь дробно маленькими порциями. Не ешьте мучное и сладкое. -
21.04.17 10:08 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
в смысле...Ардолеоновна писал(а): Терпеть не могу эти издевательские темы.... -
21.04.17 09:543 кг можно сбросить за 2 недели
-
21.04.17 09:49питайтесь правильно, больше гуляйте с коляской, а не сидите на лавочке, дома занимайтесь, программ всяких куча, было бы желание
-
21.04.17 09:16Терпеть не могу эти издевательские темы....
-
21.04.17 09:04да вы худышка! скиньте фото
-
21.04.17 06:55Сколько прошло с момента родов? Может у вас мышцы растянулись. Погуглите упражнения и выполняйте дома. Диастаза нет?
Много гуляйте с ребёнком, только не сидите на лавочке в парке, а быстрым шагом круги наматывайте))
Питайтесь дробно маленькими порциями. Не ешьте мучное и сладкое. -
21.04.17 05:37А рожали Вы с каким весом, если не секрет, в смысле, когда Вас взвешивали в приемном отделении перед родами, помните свой вес? И еще. С каким весом Вы были взяты на учет по беременности и в каком весе были при выписке из стационара после родов?
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- как вам льняной костюм на лето?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- нравится или нет?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |