Поправилась после родов. что делать? я постоянно дом. пока нет возможности ребенка надолго оставлять.
.. После родов я стала весить 53,5 кг, при росте 170, а всегда было 50...и в этом весе мне комфортно,дрыщрм не выглядела,кость тонкая, выглядела СТРОЙНОЙ, а вес 53 у меня впервые.
И почти все мои вещи на мне стали в облипочку, джинсы еле застегиваются...
Талия 60 см была,сейчас около 70ти. Смотрю в зеркало и вижу сосисочку без талии, желейную...
Мать говорит,что хорошо,что поправилась, выглядишь цветущей,здоровой...а я говорю,что выгляжу уродливо и хочу свою ТАЛИЮ обратно и свой вес и без труда влезать в свои джинсы...
Как поивести фигуру в порядок,когда постоянно дома и ребенок маленький,пока нет возможности его на долго оставлять...
автор: n4adsofb2lew, 21.04.17 00:46
просмотры: +4415, комментарии: +21
все темы | главная |
-
18.05.17 11:55Были и у меня подобные мысли совсем недавно, только я не из-за трёх кило парилась, а поболее. У вас прошло всего два месяца, наверняка ещё полоска с живота не сошла полностью! И гормоны наверняка ещё скачут!! За такой срок может восстановиться талия, если только у вас до беременности сикс-пак явный был, и то не факт! Поскольку у вас ребенок совсем маленький, то верю что со спортом пока никак. Гуляйте поболее. Я по шесть часов летом с коляской по улицам ходила, отлично килограммы убирает и попа красивее :) не ешьте минимум три-четыре часа до сна. Все нормализуется вместе с гормонами. Если не кормите, то поделайте разгрузочные дни. А если кормите, то малыш сам все выест, если только вы за двоих мороженку наворачивать не будете (как я). Ну и да, три кило тоже не думаю, что проблема при таком росте, но вам виднее :)
-
21.04.17 15:39ну для того чтобы питаться правильно ребенок не помеха.а как подрастет можно и спортом заняться
-
21.04.17 13:29 (ответ для: n4adsofb2lew)n4adsofb2lew писал(а): 2 месяца прошло. На счет диастаза не знаю, живот стал немного другой,как бы острый по форме. Талия сама увеличилась,раньше у меня была она четко выражена,а сейчпс ее почти нет
2мес это очень мало.
Диастаз как диагностировать загуглите. Потому что если он есть очень многие упражнения могут его ещё и увеличить. Тут нужно аккуратно подходить к вопросу. -
21.04.17 12:21 (ответ для: n4adsofb2lew)n4adsofb2lew писал(а): в смысле...
В прямом -
21.04.17 10:11 (ответ для: Осенняя Лиса)
2 месяца прошло. На счет диастаза не знаю, живот стал немного другой,как бы острый по форме. Талия сама увеличилась,раньше у меня была она четко выражена,а сейчпс ее почти нетОсенняя Лиса писал(а): Сколько прошло с момента родов? Может у вас мышцы растянулись. Погуглите упражнения и выполняйте дома. Диастаза нет? Много гуляйте с ребёнком, только не сидите на лавочке в парке, а быстрым шагом круги наматывайте Питайтесь дробно маленькими порциями. Не ешьте мучное и сладкое. -
21.04.17 10:08 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
в смысле...Ардолеоновна писал(а): Терпеть не могу эти издевательские темы.... -
21.04.17 09:543 кг можно сбросить за 2 недели
-
21.04.17 09:49питайтесь правильно, больше гуляйте с коляской, а не сидите на лавочке, дома занимайтесь, программ всяких куча, было бы желание
-
21.04.17 09:16Терпеть не могу эти издевательские темы....
-
21.04.17 09:04да вы худышка! скиньте фото
-
21.04.17 06:55Сколько прошло с момента родов? Может у вас мышцы растянулись. Погуглите упражнения и выполняйте дома. Диастаза нет?
Много гуляйте с ребёнком, только не сидите на лавочке в парке, а быстрым шагом круги наматывайте))
Питайтесь дробно маленькими порциями. Не ешьте мучное и сладкое. -
21.04.17 05:37А рожали Вы с каким весом, если не секрет, в смысле, когда Вас взвешивали в приемном отделении перед родами, помните свой вес? И еще. С каким весом Вы были взяты на учет по беременности и в каком весе были при выписке из стационара после родов?
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- кто из девушек красивее?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- любите роллы?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |