как совместить тренажерный зал с работой, если график работы 4/2 до 9-10 вечера, к тому же очень устаю?
Девочки как совместить тренажерный зал с работой, если график работы 4/2 до 9-10 вечера, к тому же очень устаю. А подтянуть тело нуу очень хочется((( а дома заниматься не могу т.к живу в общаге, места нет(((
автор: coca-colla, 21.04.17 04:10
просмотры: +3065, комментарии: +12
все темы | главная |
-
27.04.17 22:50со скольки вы работаете?
-
27.04.17 20:54А что, тут какие то варианты есть?
-
21.04.17 20:16До работы.
-
21.04.17 15:37ну давайте скажем честно-в рабочие дни вы не хотите и не будите заниматься.остаются только выходные.думаю вы сами это понимате,так что смысл темы не понятен.
-
21.04.17 10:36Может в с 12 работаете? Ходите утром.
-
21.04.17 10:31Не мучайте себя в будни,раз очень устаете, занимайтесь в выходные . Две тренировки в неделю достаточно. Одну на верх делайте, другую на низ.
-
21.04.17 08:19Может и ДО работы можно, смотря с которого часа работаете
-
21.04.17 08:18Ну занимайтесь в выходные, знаю тех, кто в ночную после работы занимается
-
21.04.17 07:29В 2 выходных интенсивно заниматься , а в рабочие дни делать получасовые общеукрепляющие тренировки , не требующие места: присяды, выпады, пресс и отжимания. Для поддержания тела в тонусе норм. Присядать вообще много места не надо
-
21.04.17 07:26да ,заниматься в эти два дня выходных. а СО скольки вы работаете?
-
21.04.17 06:26Согласна,больше тут ничего и не посоветуешь как бы....
-
21.04.17 05:09заниматься в эти два дня выходных
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- кто использовал этот препарат вагинально? не началась ли сразу молочница?»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- вы при покупке одежды придерживаетесь своего цветотипа или покупаете то, что нравится?»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда его нету?»
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации возникают?»
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно встречу?»
- что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, йогу.»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?»
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?»
- как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они всем расскажут.»
- рыдала от такого ножа в спину! возобновил переписку с девушкой и она предложила приехать к ней в сербию!»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- как получилась?»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать предложения?»
- эти глаза и брови похожи?»
- это красивый цвет или мышиный?»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли дразнить в школе?»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- может кто-то из вас знает, как восстановить профиль, если была указана не действующая почта?»
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?»
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается использованием?»
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла другое место.»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз?»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- как вы определяете овуляцию?»
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки!»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- как вам макияж?»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её недалекость?»
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. он появится?»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +840 |