Можно ли поправиться от обезжиренного творога? Ем в день грамм 300. Из них 200 - вечером.
Ем в день грамм 300 обезжиренного творога. Из них 200 - вечером. И я поправляюсь... только не знаю от чего. Возможно ли от этого?
автор: zc4bfmj1wv6y, 23.04.17 21:41
просмотры: +6531, комментарии: +30
все темы | главная |
-
16.05.17 12:47Обезжиренные продукты полный бред. От них могут еще больше поправятся так как количество сахара там больше (может не сахара но до конца не помню чего конкретно, но сут в том что оно не помогает худеть) Возьмите обычный творог и обезжиренный и уведите что там где 0% вроде больше сахара.
-
07.05.17 19:44 (ответ для: zc4bfmj1wv6y)Я покупала альбуминный творог, он как раз обезжиренный и недорогой, причём очень полезный особенно тем, у кого проблемы с желудком, на нем конечно долго не просидишь, потому что вкус не очень, но зато эффективен есди надо сдвинуть вес с места и быстро скинуть пару тройку кг, в общем действенное средство если разгружаться на нем пару тройку дней периодически
-
07.05.17 16:16 (ответ для: Gesha777)Gesha777 писал(а): Смотря что вы едите кроме творога. Я лично худела на твороге, правда я ела только его
Скажем так. Кроме творога ем то, что ела когда худела. Недавно начала покупать творог дешевый, а когда в зал пошла, ела его много. Сейчас цже поняла, что там жиры и фигня какая-то. Лучше дорогой покупать -
07.05.17 15:25Смотря что вы едите кроме творога. Я лично худела на твороге, правда я ела только его
-
06.05.17 11:17нет, конечно!
-
05.05.17 07:28 (ответ для: Emmali)Нда? А меня в другой теме застремали, что я ем а неделю 100 грамм творога на ужин. Сказали, потому и не худею.
-
25.04.17 14:35обезжиренный творог - это пустышка.
белок не усваивается.
для похудения можно спокойно есть молочные продукты до 5 % жирности
а творог еще задерживает воду(ну у меня так)
если ем ,то с утра -
25.04.17 11:08От 300 г творога в день поправиться нельзя. Если это только творог, и ничего кроме творога небольшой жирности. Может задержка воды по какой то причине? Так бывает на белковых диетах
-
24.04.17 10:25 (ответ для: Дорогая Милана)Дорогая Милана писал(а): Автор, поправиться можно только при профиците калорий, творог тут явно не при чем, пересмотрите свое питание. А про воду ниже, бред сивой кобылы и углей там крайне незначительное количество, тем более обезжиренный. Я ем творог ежедневно от 5, и не пустой по 200 грамм минимум, у меня все нормально. Пересматривайте питание, фруктики, например. Если питание скудное и вы поправляетесь кстати, на каком основании вы сделали этот вывод? Изменения в параметрах есть?, то тогда проблема может быть в организме. Либо может быть проблема в тренинге, делайте упор на жиросжигание, если хотите похудеть.Дорогая Милана писал(а): Автор, поправиться можно только при профиците калорий, творог тут явно не при чем, пересмотрите свое питание. А про воду ниже, бред сивой кобылы и углей там крайне незначительное количество, тем более обезжиренный. Я ем творог ежедневно от 5, и не пустой по 200 грамм минимум, у меня все нормально. Пересматривайте питание, фруктики, например. Если питание скудное и вы поправляетесь кстати, на каком основании вы сделали этот вывод? Изменения в параметрах есть?, то тогда проблема может быть в организме. Либо может быть проблема в тренинге, делайте упор на жиросжигание, если хотите похудеть.
Сначала я хотела гакачть попу. Теперь хочу похудеть. Талия на 2 см увеличилась. Я думаю дело в качестве творога... Я дешёвый покупаю. И поняла, что это было очень зря -
24.04.17 10:18Автор, поправиться можно только при профиците калорий, творог тут явно не при чем, пересмотрите свое питание. А про воду ниже, бред сивой кобылы и углей там крайне незначительное количество, тем более обезжиренный. Я ем творог ежедневно (от 5%), и не пустой по 200 грамм минимум, у меня все нормально.
Пересматривайте питание, фруктики, например. Если питание скудное и вы поправляетесь (кстати, на каком основании вы сделали этот вывод? Изменения в параметрах есть?), то тогда проблема может быть в организме. Либо может быть проблема в тренинге, делайте упор на жиросжигание, если хотите похудеть. -
24.04.17 09:32поправиться можно от калоража с профицитом
а набрать его можно чем угодно -
24.04.17 05:14да молочку вообще лучше убрать
там углей хватает и держит воду творог у многих
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- мой уход за руками и маникюр»
- какое платье лучше?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- любите панна котту?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |