Какой спортивный инвентарь должен быть в доме? Задумалась о приобретении каких-нибудь тренажеров недорогих.
Добрый день. Занимаюсь спортом в домашних условиях. Задумалась о приобретении каких-нибудь тренажеров недорогих, но эффективных.
Подскажите, пожалуйста, что купить.
У меня есть:
обруч массажный
гантели 2 кг. 2 шт.
скакалка
эспандер с большим сопротивлением
автор: c5mtxn05oiey, 25.04.17 09:27
просмотры: +5416, комментарии: +38
все темы | главная |
-
26.09.17 23:36Вот и хватит. У нас дорожка была беговая, а у сестры велотренажер - самые дорогие вешалки для одежды.... Для меня если и бегать-ходить то только на улице. Хорошо что живем в парковой зоне и обходимся без этого уже давно.
-
28.08.17 13:23У меня набор постоянно пополняется.
На данный момент:
1. Наборные гантели 30 кг + парочка гантелей по 4 кг (для разминки)
2. Скобы для отжимания
3. Скамья для жима/пресса, в общем — многофункциональная
4. Ролик (колесо) для пресса
5. Напольные брусья
6. TRX
7. Два вида эспандеров
8. Медбол 5 кг
9. Утяжелители на ноги по 2,5 кг
По факту на данный момент постоянно пользуюсь наборными гантелями, брусьями, скамьей и утяжелителями.
Реже пользуюсь TRX-ом и медболом (использую его для разминки и во время взрывных упражнений на ноги, например, присед-прыжок).
Очень редко пользуюсь скобами для отжимания, колесом для пресса.
И почти никогда не использую эспандеры. -
26.07.17 00:13уверена, что все это ерунда, и лично я еще не знаю случаев, чтобы люди систематически занимались дома, да еще и продуктивно. но коли есть желание попробовать - эллипс, наверное, с хорошим шагом. это надо пробовать, что именно вам подойдет. мне вот редкий эллипс подходит. дорожка беговая, но это надо точно понимать, что бег - это ваше. эллипс более безобиден.
-
23.07.17 23:05Лучше в зал ходить, если конечно у вас нет огромного дома и возможности оборудовать себе там помещение.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
23.07.17 23:01я свой инвентарь распродала и в зал хожу теперь, очень рада такому решению, теперь дома только сумка спортивная с формой и фрост спреем.
-
02.07.17 20:40мне всё таки больше нравится элептический тренажёр вместо всех этих мелких помощников. На нём реально можно фигуру подкорректировать и вес согнать.
-
07.06.17 19:53Гантели.
...в качестве защиты тоже можно, если что. Главное, по голове не бейте. -
02.06.17 23:10Осталось всем что есть использовать и заниматься..
А не разглядывать на полочке и представлять как стройнеется. -
02.06.17 11:49Лавка для пресса ещё есть, но я ей не пользуюсь. Бесполезная вещь, на мой взгляд
-
02.06.17 11:47У меня только гантели и турник. Был ещё велотренажер.
Гантели то купите с весом побольше, а то двумя кг вы столетиями будете булочки накачивать -
02.06.17 11:44У меня гантели, утяжелители для рук и ног, тяжелый обруч, скакалка. Вполне хватает для поддержания формы
-
31.05.17 19:30фитбол обязательно!
- цветочное настроение!»
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить мозг, не истерить?»
- почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим?»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- мама хочет, чтобы я с ней поехала на дачу на автобусах с пересадками. говорит, всё равно тебе заняться нечем!»
- если бы вас на улице взял за попу левый мужик, рассказали бы о таком мужу или парню?»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- как это цвет глаз?»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком в горле будет.»
- как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне.»
- какие очки вам нравятся больше?»
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали?»
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним?»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить его номер.»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах не стоит уже с»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь!»
- парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как быть?»
- какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод!»
- везде мусолят тему интимных отношений! якобы они обязательно должны быть! поцелуй бывает красивым, но это максимум»
- посоветуйте лак для накрученных кудрей, но чтобы не склеивал и не сушил волосы. хочется, чтобы укладка осталась мягкой.»
- самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? что пошло не так?»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- как вам такая куртка? нравится?»
- какая фамилия лучше?»
- у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза дороже?»
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием.»
- я люблю его! я хочу его! он не самый красивый, с кучей недостатков, даже подлый. он - мой мир!»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- как сидит платье? оцените!»
- как фото? какое лучше?»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |