разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор вера реклама

Как вы мотивируете себя заниматься спортом, когда неохота?

?

автор: Мятная Зима, 27.04.17 10:48             
вход   все темы главная в избранное
  • 30.04.17 08:43
    даже мысли нет хочу ли нет. собрался - пошел. если недомогания - еще могу как-то подумать. но я хожу на групповые, прощелкал клювом - следующее через неделю(они все разные), так что и думать не приходится.
  • 29.04.17 16:29
    попу в горсть и через не могу
  • 28.04.17 06:33
    Просто беру и везу свою ленивую задницу в зал, а то пока замотивируюсь, следующий день наступит.
  • 28.04.17 05:41
    Зеркалом , подхожу ( а дома я полуголая бегаю ) и дальше такой внутренний диалог :
    -“ где кубики ? “
    -“нет кубиков “
    -“непорядок“
    - “надо бы покачать пресс“
    Дальше уговариваю себя ,мотивируя тем что ковёр приятный на ощупь и лежать на нём куда удобней , а там можно и позаниматься, растяжка все дела .... главное начать ,не хочешь пресс - стань на мостик , сделай шпагат итд ,ещё очень важно включить музыку и тогда 2 часа пройдут незаметно.
    Но так только с домашними занятиями ,на фитнес и в бассейн я бегу с радостью.
  • 27.04.17 20:44
    Беру себя за шкирку и выношу в зал))
  • 27.04.17 14:40
    заставляю себя. говорю себе “хватит. не сделаешь сейчас- пожалеешь. настало время быть красивой!“.
    и делаю.
    бывало начинала аж со слезами. но я упорная до ужаса. я не сдаюсь. просто беру и делаю.
    так вот уже полтора года. регулярно регулярно.......
  • 27.04.17 14:13
    Было такое, что лень идти на тренировку, но все равно шла и ни разу не пожалела, всегда выходишь довольный. Просто есть цель и я к ней иду, если лень, то в голове прокручивается мысль: если не пойду, то я расслаблюсь и начнутся пропуски дальше, а я хочу, чтобы был результат. Далее я смотрю фото красивых девушек с шикарной фигурой и сразу сломя голову бегу на тренировку . Лень , как рукой снимает
  • 27.04.17 13:25
    не занимаюсь, если не хочу
    ______________________________
  • 27.04.17 11:51
    Никак((((
  • 27.04.17 11:43
    Никак. Не занимаюсь.
  • 27.04.17 11:39
    Никак. Не занимаюсь.
  • Никак, если я не хочу идти на тренировку, у меня нет настроение/не то самочувствие, я просто ее переношу на след день и все, зачем себя насиловать.

Последние дневники за: апрель 2018 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. соня мендель 23.04 01:16 бай­ки дя­ди щег­ла»»
2. ийя* 23.04 01:04 зож он­ли»»
3. классика жан 23.04 00:41 толь­ко неде­лю на­зад сде­ла­ла вот этот сни­мок!»» 4
4. совушка дв 23.04 00:39 всем при­ве­тик. смог­ла под­толк­нуть вес на 1 кг.»»
5. классика жан 23.04 00:35 так жрать хо­чет­ся с этим пмс»»
6. anjese 23.04 00:34 23.04.2018 по­это­му, ко­гда в сле­ду­ю­щий раз вы бу­де­те »»
7. anjese 23.04 00:34 23.04.2018 чем тол­ще вы, тем мень­ше мозг»»
8. anjese 23.04 00:34 23.04.2018 я уже го­во­рил, что рань­ше эти клет­ки бы­ли »»
9. anjese 23.04 00:33 23.04.2018 су­точ­ный био­ритм серд­це и ду­ша на­ше­го бла­го­по­лу­чия. »»
10. anjese 23.04 00:33 23.04.2018 со­зда­ет­ся впе­чат­ле­ние, что мно­гие лю­ди »»
11. классика жан 23.04 00:32 на­до про­дол­жать по­ху­де­лы.»» 1
12. bechylllka 23.04 00:24 ма­ло то­го, что вы враль, трус и на­хал, вы ещё и дра­чун! »»
13. bechylllka 23.04 00:23 ви­дим од­ну звез­доч­ку, две звез­доч­ки. луч­ше, ко­неч­но, »»
14. bechylllka 23.04 00:23 ра­гу как в са­на­то­ри, каж­дый ка­ло­рий на сво­ем ме­сте. »»
15. bechylllka 23.04 00:21 тут те­бе, ры­бонь­ка, не ку­рорт!»»
16. *elens* 23.04 00:18 23.04.2018-»» 1
17. соня мендель 23.04 00:12 про се­ме­на»»
18. самая любимм 23.04 00:03 по­не­дель­ник- на­ча­ло но­вой ра­бо­чей недель­ки и день »» 5
19. сладкая дынь 23.04 00:00 кто смот­рел ху­до­же­стве­ный фильм 2010 го­да :наш дом? »»
20. сладкая дынь 23.04 00:00 всех с на­ча­лом ра­бо­чей неде­ли, с по­не­дель­ни­ком.»»
21. сладкая дынь 23.04 00:00 на обед бу­дет у нас са­лат из све­жих по­ми­дор и огур­цов »»
22. сладкая дынь 23.04 00:00 се­го­дня день рож­де­ние шекс­пи­ра, ве­ли­ко­го по­эта, пи­са­те­ля »»
23. сладкая дынь 23.04 00:00 се­го­дня все­мир­ный день кни­ги»»
24. summer kiss 22.04 23:58 2.04.2018»»
25. _татоша_ 22.04 23:34 2.04.2018»»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора