Как вы мотивируете себя заниматься спортом, когда неохота?
?
автор: Мятная Зима, 27.04.17 10:48
просмотры: +4136, комментарии: +17
все темы | главная |
-
30.04.17 08:43даже мысли нет хочу ли нет. собрался - пошел. если недомогания - еще могу как-то подумать. но я хожу на групповые, прощелкал клювом - следующее через неделю(они все разные), так что и думать не приходится.
-
29.04.17 16:29попу в горсть и через не могу
-
28.04.17 06:33Просто беру и везу свою ленивую задницу в зал, а то пока замотивируюсь, следующий день наступит.
-
28.04.17 05:41Зеркалом , подхожу ( а дома я полуголая бегаю ) и дальше такой внутренний диалог :
-“ где кубики ? “
-“нет кубиков “
-“непорядок“
- “надо бы покачать пресс“
Дальше уговариваю себя ,мотивируя тем что ковёр приятный на ощупь и лежать на нём куда удобней , а там можно и позаниматься, растяжка все дела .... главное начать ,не хочешь пресс - стань на мостик , сделай шпагат итд ,ещё очень важно включить музыку и тогда 2 часа пройдут незаметно.
Но так только с домашними занятиями ,на фитнес и в бассейн я бегу с радостью. -
27.04.17 20:44Беру себя за шкирку и выношу в зал))
-
27.04.17 14:40заставляю себя. говорю себе “хватит. не сделаешь сейчас- пожалеешь. настало время быть красивой!“.
и делаю.
бывало начинала аж со слезами. но я упорная до ужаса. я не сдаюсь. просто беру и делаю.
так вот уже полтора года. регулярно регулярно....... -
27.04.17 14:13Было такое, что лень идти на тренировку, но все равно шла и ни разу не пожалела, всегда выходишь довольный. Просто есть цель и я к ней иду, если лень, то в голове прокручивается мысль: если не пойду, то я расслаблюсь и начнутся пропуски дальше, а я хочу, чтобы был результат. Далее я смотрю фото красивых девушек с шикарной фигурой и сразу сломя голову бегу на тренировку . Лень , как рукой снимает
-
27.04.17 13:25не занимаюсь, если не хочу
______________________________
♍ -
27.04.17 11:51Никак((((
-
27.04.17 11:43Никак. Не занимаюсь.
-
27.04.17 11:39Никак. Не занимаюсь.
-
27.04.17 11:33Никак, если я не хочу идти на тренировку, у меня нет настроение/не то самочувствие, я просто ее переношу на след день и все, зачем себя насиловать.
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- как проявляется уважение начальника?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- какие операции делала анна асти?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- на работку бизнес-леди»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- это красивая мужская фигура?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- считаете её красивой?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |