Как вы мотивируете себя заниматься спортом, когда неохота?
?
автор: Мятная Зима, 27.04.17 10:48
просмотры: +4132, комментарии: +17
все темы | главная |
-
30.04.17 08:43даже мысли нет хочу ли нет. собрался - пошел. если недомогания - еще могу как-то подумать. но я хожу на групповые, прощелкал клювом - следующее через неделю(они все разные), так что и думать не приходится.
-
29.04.17 16:29попу в горсть и через не могу
-
28.04.17 06:33Просто беру и везу свою ленивую задницу в зал, а то пока замотивируюсь, следующий день наступит.
-
28.04.17 05:41Зеркалом , подхожу ( а дома я полуголая бегаю ) и дальше такой внутренний диалог :
-“ где кубики ? “
-“нет кубиков “
-“непорядок“
- “надо бы покачать пресс“
Дальше уговариваю себя ,мотивируя тем что ковёр приятный на ощупь и лежать на нём куда удобней , а там можно и позаниматься, растяжка все дела .... главное начать ,не хочешь пресс - стань на мостик , сделай шпагат итд ,ещё очень важно включить музыку и тогда 2 часа пройдут незаметно.
Но так только с домашними занятиями ,на фитнес и в бассейн я бегу с радостью. -
27.04.17 20:44Беру себя за шкирку и выношу в зал))
-
27.04.17 14:40заставляю себя. говорю себе “хватит. не сделаешь сейчас- пожалеешь. настало время быть красивой!“.
и делаю.
бывало начинала аж со слезами. но я упорная до ужаса. я не сдаюсь. просто беру и делаю.
так вот уже полтора года. регулярно регулярно....... -
27.04.17 14:13Было такое, что лень идти на тренировку, но все равно шла и ни разу не пожалела, всегда выходишь довольный. Просто есть цель и я к ней иду, если лень, то в голове прокручивается мысль: если не пойду, то я расслаблюсь и начнутся пропуски дальше, а я хочу, чтобы был результат. Далее я смотрю фото красивых девушек с шикарной фигурой и сразу сломя голову бегу на тренировку . Лень , как рукой снимает
-
27.04.17 13:25не занимаюсь, если не хочу
______________________________
♍ -
27.04.17 11:51Никак((((
-
27.04.17 11:43Никак. Не занимаюсь.
-
27.04.17 11:39Никак. Не занимаюсь.
-
27.04.17 11:33Никак, если я не хочу идти на тренировку, у меня нет настроение/не то самочувствие, я просто ее переношу на след день и все, зачем себя насиловать.
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- как вам это свадебное платье?»
- мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют моих парней»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- какой у вас любимый город в россии?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- как вам этот образ на весну?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как вам? хорошие фото?»
- кто проходил курс антицеллюлитног массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая соблюдение пп?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |