Без вашего желания - никак
*
Разве что вас насильно(или волей случая) “отодвинут“ от цивилизации)
Как бросить курить, если не хочешь?
Как бросить курить, если не хочешь ?
автор: Виктор Лазарев, 27.04.17 13:10
просмотры: +4757, комментарии: +18
все темы | главная |
-
23.05.17 09:41
-
17.05.17 22:09Курила 11 лет,думала никогда не брошу!Но выбрала день ,выкурила все сигареты что остались.Ломка была тока на 2й день,вялость,паника даже была(глицин пила),за руль не садилась в голове муть была,прошло 5 дней отлегло.Спустя 2 года вообще отбило желание курить.Руки больше не пахнут никотином,вещи и волосы.Появился румянец ,кожа лучше стала.Запахи лучше чувствую.Плюсов очень много)Перетерпите и тело будем благодарно
-
17.05.17 14:15Я бы точно не бросила никогда. Но вот если куришь постоянно, то куришь и летом. А летом курить это ахтунг😂
-
12.05.17 16:38У меня был бы вопрос не как, а зачем
-
05.05.17 21:39Никак. Я бросила с одной попытки и легко, просто потому что сама захотела.
-
27.04.17 21:09Молитесь. И дастся Вам.
-
27.04.17 19:16Без желания никак. Пока сама до этого головой не дойдешь, не поймешь, что это нужно прежде всего для тебя - не получится. Я тыщу раз пробовала избавиться от этой привычки, но пока не осознала - все впустую было. Если надумаешь, советоватую сразу начинать пить успокоительные, как показывает практика, ломка накрывает жуткая. И психологическая, и никотиновая одновременно. Мне больше всего зашел афобазол. Он и от зажоров, которые были для меня, как способ снять стресс, спасал. А если это все еще сплюсовать с пластырями или никотиновым спреем (которыми можно помочь организму на первых порах), то вообще супер будет
-
27.04.17 18:23Некоторым моим знакомым помогла книга Алана Карра. Уж не знаю что там написано,но считается одним из самых эффективных средств.
И ещё я недавно читала,что перед тем,как закурить,нужно взять 4 чайные ложки соды,залить водой,прополоскать этим рот и потом курить. Желание отпадает и начнётся устойчивое отвращение к табаку. Сода - злостный враг курению,кстати говоря. -
27.04.17 16:17зачем бросать то,если не хочешь бросать?
-
27.04.17 15:42А зачем бросать, если не хочешь?
-
27.04.17 14:47вообще никак!
надо хотеть бросить, иначе смысла нет.
по себе знаю. -
27.04.17 14:21Не надо начинать, тогда и нет необходимости бросать.
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- как вам этот образ?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- нравится или нет?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- какая фамилия красивее и почему?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как влюбить в себя мужчину?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +360 |