Бросаю курить, появилась апатия. кто бросил курить? у вас такое было? как с этим боролись?
стала делать это в разы меньше, уже почти не тянет, но появилась какая-то апатия, пропало настроение и стало грустно. кто бросил курить, у вас такое было? как с этим боролись?
автор: АлисаМ, 06.05.17 15:05
просмотры: +8929, комментарии: +89
все темы | главная |
-
11.06.17 07:58Найдите для себя вдохновляющее увлечение. И все наладится.
-
07.06.17 23:27Нужно продержаться недельку, дальше станет легче. Сама не давно бросила курить, недавно после праздника, решила покурить одну сигарету- после одной затяжки уже стало плохо. Больше не пробую) Тут самое главное твое желание, пока его не будет, никакие никотиновые пластики, таблетки не помогут. А от апатии своей - Глицин Д3 попей и вкусно и быстро бодрит.
-
07.06.17 15:46 (ответ для: алмазка)Ты тормозишь или любишь по 500 раз одинаковые вопросы задавать?
-
07.06.17 15:36 (ответ для: АлисаМ)АлисаМ писал(а): Я уже снова курю,
Бросила бросать курить? )))
Сколько за сегодня выкурила? ) -
07.06.17 13:54Главное, чтобы вы чувствовали себя хорошо и комфортно и бросали курить, когда действительно осознаете зачем это делать и сильно захотите.
-
07.06.17 13:37 (ответ для: Kashtan4ik)Я уже снова курю, поняла, что это была глупая затея бросать
-
07.06.17 13:34Автор, я не курю уже немногим больше года. Бросали вместе с парнем, от этого, конечно, дополнительный стимул был не закурить снова. Ещё мне помогло спец. приложение на телефон “Не курю“. Оно высчитывает сколько времени мы не курим, сколько вредностей избежали, а так же положительное влияние на здоровье минут, дней, месяцев и лет без никотина. Попробуйте, может, вам тоже поможет. У меня была ситуация, где-то через пол года очень стрессовая, чуть не закурила, но как подумала, что это же заново все рекорды устанавливать в приложении
До сих пор снится иногда, что курю, так стыдно и отвратительно становиться, и никакого удовольствия от курения.
А самочувствие у меня действительно улучшилось, больше энергии, бодрости.
Кстати, перед тем, как бросать курить, смотрела фильм “Лёгкий способ бросить курить“ Есть ещё и книга. В любом случае, я рада, что больше не трачу денежки на эту дрянь. Пробуйте все способы, это того стоит.
И правильно тут девочки пишут, вы или бросайте нормально, или курите и не делайте себе мозг. Возможно, поэтому у вас и апатия, что и не бросили и напрягаетесь.
Удачи вам и здоровья. -
07.06.17 13:09 (ответ для: АлисаМ)АлисаМ писал(а): Спрашиваешь, как настроение у меня, и про своё рассказывай,
У меня хорошее настроение. Солнечное. ))
И погода сегодня у нас замечательная. ) -
07.06.17 13:08 (ответ для: алмазка)Ты меня напрягаешь своей доброжелательностью :/
У меня создаётся впечатление, что я психичка из дурки а ты врач психиатр
Спрашиваешь, как настроение у меня, и про своё рассказывай, а то будто ты реально жопрос устраиваешь -
07.06.17 13:01 (ответ для: АлисаМ)АлисаМ писал(а): А вы чего молчите? Впитываете всё как губка и в ответ ничего не даёте
Я разве молчу? )) Я написала тебе ответ. ) Можешь задавать любые интересующие вопросы. ) Если это поможет тебе настроиться на позитивный и оптимистичный ритм дня, без депрессий и апатий- буду рада. ) -
07.06.17 12:57 (ответ для: алмазка)А вы чего молчите? Впитываете всё как губка и в ответ ничего не даёте
-
07.06.17 12:56 (ответ для: enypnzmukvnr)enypnzmukvnr писал(а): неа, у меня все нормально с настроением было.
Рада за вас. )
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- может ли тонирование смыть кератин?»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала и поставила точку!»
- эти глаза и брови похожи?»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже бывало?»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты антисекс!»
- стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять с наступающим»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую девушкам ростом 160 и маленьким весом. я 168-57»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь?»
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней я нашла шишки.»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |