Худые девушки, как вы питаетесь?
Опишите свой рацион? Всегда ли вы были худыми?
автор: Мятная Зима, 10.05.17 18:35
просмотры: +11093, комментарии: +37
все темы | главная |
-
09.06.17 12:20Всё ем, что нравится, в том числе грейпфруты, травяные чаи, всё, где присутствует горечь. Чай-кофе без сахара пью лет 7 уже, мне так вкуснее. Стараюсь не есть всякие там чипсы и (хотя очень люблю), потому что кожа страдает. И не пью крашеное/газированное, потому что отравилась разок как следует.
-
09.06.17 11:13В детстве и до 15 лет была пухленькой) после и анорексия была и булимия, которая принесла мне лишние 17 кг.
Сейчас худенькая, вешу 56-57 кг при росте 175. Питаюсь 3 раза в день, все вредное и жирное до 12 дня, последний прием пищи до 7 часов вечера, после пью воду или слегка кусочничаю.
Обязательное каждый день выпиваю чашку кофе без молока и сахара с корицей или имбирем - ускоряет метаболизм -
08.06.17 00:22Я похудела когда стала вегетарианкой.
Сейчас я худее, чем была в школе, в школе я была худой, но сейчас еще худее.
Цель худеть при помощи вегетарианства я себе не ставила, само как-то получилось.
Сейчас могу есть что-угодно (без мяса) - я не поправляюсь.
То есть, от булочек, мороженого и даже торта я не поправлюсь.
Например, если я закажу себе пиццу большую, съем торт, мороженое и булочки - этого в весе никто не заметит, даже я...
могу на 2-3 дня поправится, а потом опять сама худею (без специальных усилий).
Хотя до вегетарианства вес как-то задерживался насколько я помню...
Вегетарианка больше 10 лет.
Похудела где-то через 1-2 года. -
07.06.17 11:30Забыла написать про фрукты) Могу скушать банан или яблоко или апельсин, к примеру, но только что-то одно. Шоколадку целиком в жизни не с'ем, максимум две полосочки. Что вообще не ем, это майонез; очень редко включаю в рацион яйца и колбасу. Иногда люблю картошку жареную, но больше двух средних картофелин не с'едаю
-
07.06.17 11:23Я всегда мечтала поправиться, т.к. всю жизнь отличалась по росту и комплекции от сверстниц. Многие дразнили, стеснялась жутко(( Сейчас рост 160 см, вес 40 кг. В том году вес был 38 кг, но потом я взялась за себя и со скрипом набрала за год пару кило. Для меня поправиться огромная проблема, я мало кушаю, с детства страдаю отсутствием аппетита, все мне невкусно. Плюс если нервничаю, мигом худею, такая особенность организма. Сейчас рацион мой такой. Завтрак: небольшая булочка, либо половина московской плюшки (целая в меня под страхом расстрела не влезет) со сладким чаем или кофе. Между завтраком и обедом могу пару конфет перехватить, но не всегда)) Обед: пара полковников супа с кусочком хлеба. Чуть позже могу чаю попить с печеньками или пряниками (4 печеньки типа Мария или 2 пряника, больше обычно не влазит). Вместо супа на обед иногда ем кашу молочную. Ужин: котлета средних размеров либо сосиска, гарнир (картошка пюре, гречка или вермишелька). В сезон ещё салатик овощной с раст. маслом. Сразу после ужина ничего уже не ем. На ночь кушаю обязательно, если бы не эти поздние перекусы, я бы испарилась. Обычно это опять-таки булочка с чаем и пара конфет. Либо пара тонких ломтиков батона с сыром и какао, щепотка орешков (щепотка, а не горсть и не пригоршня). Вчера на ночь выпила пол-пачки ряженки и ромбабу и обожралась XD
-
30.05.17 01:29Все подряд, особенно выпечку сладкую
-
21.05.17 22:22Я кушаю всё, но видимо не в коня корм,хочу поправиться немного,но никак(((
-
17.05.17 17:50Я себя очень раничиваю. Не ем сладкое, заменяю сладкими фруктами, не ем чипсы и пью много воды в день, питаюсь три раза в день и раз в 10 дней устраиваю день разгрузки )) в общем вечно на диете можно сказать
-
16.05.17 16:33Кушаю все, что нравится. Картошку особенно, котлетки, всю домашнюю кухню. Всегда сидит в голове идея поднабрать чуток, но увы и ах. Решила, что пока не дано. Попрет само, когда время придет Да и если поправилась бы, то все равно не там, где хотелось)))
-
16.05.17 16:25Ем что хочу и когда хочу, ограничений нет)
-
16.05.17 13:02 (ответ для: Удар ледоруба)Удар ледоруба писал(а): жру всё подряд сегодняшний рацион пюрешка с 4 котлетами из индюшки сладкая булочка миска квашенной капусты йогурт 2 тарелки тушёной куры с картохой и овощами шоколадка кит
ведьма -
16.05.17 10:47стараюсь не есть сладкое, а как что хочу и когда хочу
но я скорее средняя, не тощая, не полноватая
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- лучшее пробуждение»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- как вам? хорошие фото?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- какое платье вам больше нравится?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |