Эффективен - если не лениться и думать головой..
Не крутить на “Голое“ тело в одной футболке - иначе точно будите - как тупица с синяками..
Крутить не меньше 40 мин со скоростью 90- 110 оборотов в минуту - можно больше..
Не забыть про время последнего приема пищи до сна
и не обжираться на ночь..
Водно- питьевой баланс - соблюдать!
Хочу купить хулахуп для похудения. какой выбрать? и эффективен ли он?
Девочки, вечер добрый! Хотела попросить совета. Хочу купить хулахуп, для похудения, вот думаю какой выбрать и эффективен ли? У КОго есть делитесь своими отзывами и какой у вас?
автор: *Ne Tvoya*, 13.05.17 19:00
просмотры: +4124, комментарии: +14
все темы | главная |
-
12.06.17 15:58
-
12.06.17 09:06Хулахуп вообще никак не участвует в похудении, он не делает ничего кроме того что отбивает внутренности.
-
14.05.17 00:25Никакой..не тратьте деньги..
______________________________
Клуб сексуально озабоченных лентяев купит вола. -
14.05.17 00:06Эффективность будет зависеть от того, что ещё Вы будете предпринимать для похудения и формирования - одним обручем и пп “сыт не будешь“. Ну и то, о чем все умалчивают - если у Вас есть какие-либо проблемы с гинекологией или жкт (а о маленькой кисте, например, можно не знать, если регулярно не обследовать), то вред от него будет больше пользы. Синяки - видимая сторона вопроса, их видно, а вот внутри - не видно.
-
13.05.17 22:52 (ответ для: *Ne Tvoya*)я вешу 46 кг, но талии у меня выраженной нет, но не из-за жира, а из-за костей, ребра обручем я никак не убрала бы, поэтому мне особого эффекта кроме как синяков, не принесло
-
13.05.17 22:37 (ответ для: *Ne Tvoya*)вначале 3 раза в неделю..но синяки пря были и всё тело болело..а сейчас просто стоит,пылью припадает)
-
13.05.17 22:14 (ответ для: АЛЛО4КА)
спасибо за фото, я вот тоже такой смотрела! А как часто занимались?АЛЛО4КА писал(а): у меня с магнитами..толку нет,одни синяки -
13.05.17 22:11 (ответ для: ,,,Натали,,,)
уменьшение объема талии, на сколько кг у вас?...Натали... писал(а): у меня и простой металлический и большой такой многофункциональный, особого эффекта кроме синяков не было. а вам какой эффект нужен? -
13.05.17 22:11 (ответ для: Цветная девочка)
я давно на пп, очень медленно но верно вес снижается, хочу вот для большего эффекта попробовать этот обручЦветная девочка писал(а): Нужно в комплексе, ПП и спорт, ну и можно обруч покрутить. Один живот не похудеет -
13.05.17 20:42у меня с магнитами..толку нет,одни синяки
-
13.05.17 20:35вы бы еще эспандер для похудения купили
-
13.05.17 20:16Нужно в комплексе, ПП и спорт, ну и можно обруч покрутить. Один живот не похудеет))
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- как вам фото?»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему желанию?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как проявляется уважение начальника?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- как вам этот образ?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- чья фигура вам нравится больше?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. почему молчит?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |