...Натали... писал(а): вот и я также поэтому решила пока заниматься, а потом зажить его на фиг |
неее, я на “зашить“ не хочу. Всё же не до такой степени у меня ужасно.
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
я встала на весы и ...72.5 кг.после родов прошло 2.5 месяца и впереди лето.села сегодня же сразу на диету и намерена 2 раза в день ходить по 3 часа пока булочка спит.приседаниям дома тоже говорю привет.малышку в руки и погнали наши городских)))Всем кто не желает быть мамой студнем велкам!
все темы | главная |
...Натали... писал(а): вот и я также поэтому решила пока заниматься, а потом зажить его на фиг |
...Натали... писал(а): пока просто для пресса, тк он как раз заметно стал лучше, да и если заброшу, живот будет большой, у меня это слабое место, зато после операции меньше работать над прессом придется кстати, специально ходила к хирургу, чтобы спросить про упражнения на пресс, сказал что все можно, вот и думай после этого, либо врач не компетентен, либо в интернете приукрашивают про вред |
...Натали... писал(а): сначала боялась, но я уже больше года занимаюсь и изменений никаких, ни больше ни меньше не стал |
...Натали... писал(а): я все никак не могу сообразить как количество пальцев считать, вдоль грубо говоря сверху вниз или поперек, если первое то 5 пальцев, если второе то 2, в принципе он не большой, но раздражает ужасно и никак не убирается, уже настроилась на операцию. Я сама тоже худая и эта ямка в районе пупка видна конечно сильно. А на пресс я любые делаю и скручивания, и поднятие ног, ножницы, ограничений никаких нет |
...Натали... писал(а): хороший мышцы чувствуются, попа подтянулась, живот не нависает над швом, для полного счастья осталось диастаз убрать, но это операция, поэтому жду когда дочка в садик пойдет |
...Натали... писал(а): вы молодец, что держитесь и ребеночка родили, как бы тяжело не было, надо идти дальше, хотя бы ради детей! |
|
vip клубы | онлайн +740 |