Я рекомендую вегетарианство!!!!!
Работает 100%.
Через 1-2 года Вы себя не узнаете, лишний вес сам уходит и новый не набирается.
Не могу похудеть! Диеты не помогают особо. Начала бегать, Но вес не меняется.
Девочки, хелп! Сильно поправилась и теперь не могу сбросить вес. Диеты не помогают особо. Начала бегать. Но вес не меняется. Может таблетки какие есть волшебные или способ какой чудодейственный?)))
автор: Альбина656, 15.05.17 13:28
просмотры: +4986, комментарии: +21
все темы | главная |
-
09.06.17 22:04
-
03.06.17 18:56От бега вес особо и не уходит, жир перераспределяется в нужные места скорее, плюс мышцы тяжелее жира, можно даже и набрать.. так что на весы особо не надейтесь
-
16.05.17 12:19рассчитайте необходимый объем калорий для себя и сравните его с тем, сколько вы кушаете каждый день. Будет ясна картина. Если вы кушаете сверх нормы, задумайтесь почему. Может стресс большой произошел в последнее время, или до сих пор продолжается, а вы его таким способом заглушаете (заедаете). тогда надо подумать об успокоительных, которые помогли бы вам легче переживать этот период без вреда для фигуры. афобазол, например, у меня знакомая худела на нем (в самой острой фазе пила его, чтобы на вкусняшки вредные не срываться), я же его пила просто для нервов - штука хорошая, попробуйте. если же выяснится, что кушаете вы в нормальных для вашего положения, тогда стоит сходить к эндокринологу, сдать анализы, возможно, произошел гормональный сбой. тогда решать проблему уже с врачом будете
-
16.05.17 08:37 (ответ для: Katya 4u4undra)Что за метод такой? Впервые слышу. Это, наверно, дорого?
-
15.05.17 15:50Вы либо врете самой себе, необъективно оценивая свой рацион, а вернее его Объемы))) Либо вы слишком мало едите, чересчур занижен калораж. Что в одном, что в другом случае красивого тела не будет.
Волшебных таблеток не существует, и вопреки всем этим новомоднявым методикам, программам и пр, и пр истина стара как мир - “больше бегай, меньше жри“(с) - трать больше, чем потребляешь. Все Очень просто. В теории, конечно))) -
15.05.17 15:37 (ответ для: guilt)
поверьте бывает, гормоны надо проверитьguilt писал(а): Такого не бывает. Значит вы сами себе врёте что едите мало -
15.05.17 15:30если вы едите мало, то ваш организм в стрессе и просто запасает жиры. Надо нормально питаться, голодовкой вы ничего не добьетесь. Питание это основа любого похудения.
-
15.05.17 15:24Такого не бывает. Значит вы сами себе врёте что едите мало
-
15.05.17 14:38 (ответ для: tiffany and co)3mthgskmo9vx писал(а): а лишнего веса сколько?если 2-3 кг,то это ясное дело,что вес будет тяжело уходить.считайте калории,спортом занимайтесь
Лишнего - это 12 кг. Можно и 15 -
15.05.17 14:36 (ответ для: Geduld)Да я уже на одной капусте практически сижу.а толку ноль
-
15.05.17 14:27Наладьте здоровое питание и спортом занимайтесь чаще. И будет Вам счастье!)))
-
15.05.17 14:12а лишнего веса сколько?если 2-3 кг,то это ясное дело,что вес будет тяжело уходить.считайте калории,спортом занимайтесь
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- мне идут голубые стрелки?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- цветочного настроения!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- как вам такое платье?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |