Я рекомендую вегетарианство!!!!!
Работает 100%.
Через 1-2 года Вы себя не узнаете, лишний вес сам уходит и новый не набирается.
Не могу похудеть! Диеты не помогают особо. Начала бегать, Но вес не меняется.
Девочки, хелп! Сильно поправилась и теперь не могу сбросить вес. Диеты не помогают особо. Начала бегать. Но вес не меняется. Может таблетки какие есть волшебные или способ какой чудодейственный?)))
автор: Альбина656, 15.05.17 13:28
просмотры: +4987, комментарии: +21
все темы | главная |
-
09.06.17 22:04
-
03.06.17 18:56От бега вес особо и не уходит, жир перераспределяется в нужные места скорее, плюс мышцы тяжелее жира, можно даже и набрать.. так что на весы особо не надейтесь
-
16.05.17 12:19рассчитайте необходимый объем калорий для себя и сравните его с тем, сколько вы кушаете каждый день. Будет ясна картина. Если вы кушаете сверх нормы, задумайтесь почему. Может стресс большой произошел в последнее время, или до сих пор продолжается, а вы его таким способом заглушаете (заедаете). тогда надо подумать об успокоительных, которые помогли бы вам легче переживать этот период без вреда для фигуры. афобазол, например, у меня знакомая худела на нем (в самой острой фазе пила его, чтобы на вкусняшки вредные не срываться), я же его пила просто для нервов - штука хорошая, попробуйте. если же выяснится, что кушаете вы в нормальных для вашего положения, тогда стоит сходить к эндокринологу, сдать анализы, возможно, произошел гормональный сбой. тогда решать проблему уже с врачом будете
-
16.05.17 08:37 (ответ для: Katya 4u4undra)Что за метод такой? Впервые слышу. Это, наверно, дорого?
-
15.05.17 15:50Вы либо врете самой себе, необъективно оценивая свой рацион, а вернее его Объемы))) Либо вы слишком мало едите, чересчур занижен калораж. Что в одном, что в другом случае красивого тела не будет.
Волшебных таблеток не существует, и вопреки всем этим новомоднявым методикам, программам и пр, и пр истина стара как мир - “больше бегай, меньше жри“(с) - трать больше, чем потребляешь. Все Очень просто. В теории, конечно))) -
15.05.17 15:37 (ответ для: guilt)
поверьте бывает, гормоны надо проверитьguilt писал(а): Такого не бывает. Значит вы сами себе врёте что едите мало -
15.05.17 15:30если вы едите мало, то ваш организм в стрессе и просто запасает жиры. Надо нормально питаться, голодовкой вы ничего не добьетесь. Питание это основа любого похудения.
-
15.05.17 15:24Такого не бывает. Значит вы сами себе врёте что едите мало
-
15.05.17 14:38 (ответ для: tiffany and co)3mthgskmo9vx писал(а): а лишнего веса сколько?если 2-3 кг,то это ясное дело,что вес будет тяжело уходить.считайте калории,спортом занимайтесь
Лишнего - это 12 кг. Можно и 15 -
15.05.17 14:36 (ответ для: Geduld)Да я уже на одной капусте практически сижу.а толку ноль
-
15.05.17 14:27Наладьте здоровое питание и спортом занимайтесь чаще. И будет Вам счастье!)))
-
15.05.17 14:12а лишнего веса сколько?если 2-3 кг,то это ясное дело,что вес будет тяжело уходить.считайте калории,спортом занимайтесь
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- оцените внешность?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность ?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- как вам льняной костюм на лето?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |