Был ли у вас опыт веганства/вегетарианства? чем закончилось?
Девчонки, поделитесь пожалуйста, был ли у Вас опыт веганства или вегетарианства? Чем итоге закончилось? Были ли улучшения в плане здоровья, самочувствия, внешности, может быть? Сейчас серьезно занимаюсь этим вопросом и по мед. показаниям нужно исключить все животные продукты. Мясо особо никогда не ела, а вот от яиц и сыра отказаться сложно.. Интересно почитать реальные истории и возможно рецепты у кого есть..
автор: yulyana, 22.05.17 12:49
просмотры: +3433, комментарии: +20
все темы | главная |
-
29.05.17 18:41Есть опыт 10 лет.остановилась,устала оправдываться перед людьми
-
29.05.17 18:32Да был,5 лет и сейчас стараюсь ограничивать себя в мясных продуктах.Закончился хорошо.
-
26.05.17 05:44Когда то была, ничего хорошего из этого не получилось, хотя это сугубо индивидуально, но мне не подошел данный образ жизни, может потому что я мясоед
-
23.05.17 21:59 (ответ для: yulyana)Если вы так серьезно настроены, то почему бы не попытаться переходить постепенно, заодно еще и будет время рецепты освоить? Вообще, по-моему, чтобы быть вегетарианцем, очень важно уметь хорошо готовить!
У меня есть знакомая которая до того как стать полноценной вегетарианкой больше двух лет придерживалась пескатерианской диеты (я точно не знаю как это по-русски называется, по-английски таких людей зовут “pescaterian“). Она не ела мясо и птицу, но в диете все ещ присутствовали рыба и морепродукты. По-моему, прекрасный вариант, и проблем со здоровьем не должно возникнуть. Позже можно перейти к вегетарианству. Кстати, многие вегетарианцы не отказываются от молока и яиц, просто сводят их подтребление к необходимому минимуму, по возможности покупая от частных фермеров.
Прислушивайтесь к своему организму, и учитесь потихоньку готовить по новым рецептам! Вегетарианское питание - совсем не скучное -
23.05.17 10:19Плохи закончилось. Анемию заработала и в больничку слегла. Без мяса мне плохо.
-
23.05.17 10:09веганить пыталась, больше, чем на неделю меня не хватило, наверно, потому что в саму эту идею не верю. Но постится (за компанию, религиозные мотивы тоже не по мне) последние два года получалось - но очень тяжело физически, постоянные головные боли, слабость, головокружение, да еще и поправилась на этом питании.
-
23.05.17 09:26 (ответ для: gatitarusa)Спасибо большое за развернутый ответ. Отказаться не сложно. И мясо не ем практически..сложно перестроить рацион, искать новые блюда, рецепты и.т. Всё таки привычки в питании дают о себе знать, мне сложно найти замену яйцам и твердому сыру, например - они в большинстве повседневных блюд присутствуют..У меня решается вопрос здоровья ,а не привычки, и я и мужчина уже понимаем о пользе именно растительной пищи, и о том что кальций из молока никак нашему организму не помогает, а наоборот и т.д..Но вот есть почему то доля сомнения, не сделаю ли я хуже организму, если так радикально всё поменяю.. Из знакомых у меня только одна девушка на таком рационе много лет, качество ее жизни и здоровья конечно вдохновляют, но хотелось почитать больше отзывов..
-
23.05.17 00:42Я вегетарианка уже много лет. Употребляю яйца (при готовке, омлетом могу себя порадовать), некоторые молочные продукты (сметана, сыры, продукты из козьего молока).
Проблем со здоровьем нет, иногда вот только давление повышается, но это из-за стрессов на работе. Внешность и вес в моем случае от вегетарианства никак не изменились (но я никогда мясо и не ела особо, только курицу или индюшку иногда).
Самое главное - Я НЕ ГОЛОДАЮ, ем более чем достаточно. В меню много свежих фруктов (живу в тропиках), овощей и супов, бобовых и круп. Хлеб и мучное ем, но очень редко, не нравятся они мне.
Я отказалась от мяса потому что оно мне никогда особо не нравилось, и к сожалению в моей стране очень много вопросов к качеству мясных продуктов из супермаркетов. В то же время у нас множество “чистых“ вегетаринских продуктов, плюс много профильных ресторанов и супермаркетов. Мой мужчина не вегетарианец, проблем не возникает. С друзьями также, есть и мясоеды, и вегетарианцы, и веганы - мы друг другу в тарелки не заглядываем.
Автор, решать вам и только вам. Если вам сложно отказаться от мяса, то по-моему и не стоит. Значит, вам оно нажно! То же самое и про вашего мужчину, ни к чему себя заставлять, еда должна быть в радость -
22.05.17 16:53Ну, у меня хватает ума не портить себе здоровье. Но есть знакомая, которая заработала себе синдром раздраженного кишечника. Много лет лечилась. Пренеприятнейшее заболевание, когда в любой момент резко приспичивает в туалет и буквально добежать не можешь.
-
22.05.17 16:41Был такой опыт, но не по желанию. Жить можно, но для меня не подходит.
-
22.05.17 16:25 (ответ для: А я такая)
сыр, творог, молоко, яйца , кефир, орехи, изюм...Посмотрите в гуглу есть целые сайты на тему замены белка.А я такая писал(а): а чем заменяете мясо? из каких продуктов получаете белок? -
22.05.17 16:23 (ответ для: yulyana)
пришла сознательно. Изменения есть---стала чувствовать себя намного лучше. Говорят выглядеть тоже)yulyana писал(а): Спасибо за ответ. А можно узнать как Вы к этому пришли? И есть ли изменения до/после. Мне вот сложно очень мужчину в такой рацион ввести Он вроде и не против, но привык к мясу и овощи ему на вкус не нравятся
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- как не уставать?»
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла ее на свою голову.»
- почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет материнскую любовь?»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- чувствую вину, что отнесла кошку в плохую клинику, где ей плохо сделали операцию и она умерла! еще и мама меня обвиняет»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не обязан это делать!»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно,»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- смотрится все вместе?»
- когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с ней будет проще?»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- поэкспериментир с прической сегодня. мне нравится!»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |