Был ли у вас опыт веганства/вегетарианства? чем закончилось?
Девчонки, поделитесь пожалуйста, был ли у Вас опыт веганства или вегетарианства? Чем итоге закончилось? Были ли улучшения в плане здоровья, самочувствия, внешности, может быть? Сейчас серьезно занимаюсь этим вопросом и по мед. показаниям нужно исключить все животные продукты. Мясо особо никогда не ела, а вот от яиц и сыра отказаться сложно.. Интересно почитать реальные истории и возможно рецепты у кого есть..
автор: yulyana, 22.05.17 12:49
просмотры: +3440, комментарии: +20
все темы | главная |
-
29.05.17 18:41Есть опыт 10 лет.остановилась,устала оправдываться перед людьми
-
29.05.17 18:32Да был,5 лет и сейчас стараюсь ограничивать себя в мясных продуктах.Закончился хорошо.
-
26.05.17 05:44Когда то была, ничего хорошего из этого не получилось, хотя это сугубо индивидуально, но мне не подошел данный образ жизни, может потому что я мясоед
-
23.05.17 21:59 (ответ для: yulyana)Если вы так серьезно настроены, то почему бы не попытаться переходить постепенно, заодно еще и будет время рецепты освоить? Вообще, по-моему, чтобы быть вегетарианцем, очень важно уметь хорошо готовить!
У меня есть знакомая которая до того как стать полноценной вегетарианкой больше двух лет придерживалась пескатерианской диеты (я точно не знаю как это по-русски называется, по-английски таких людей зовут “pescaterian“). Она не ела мясо и птицу, но в диете все ещ присутствовали рыба и морепродукты. По-моему, прекрасный вариант, и проблем со здоровьем не должно возникнуть. Позже можно перейти к вегетарианству. Кстати, многие вегетарианцы не отказываются от молока и яиц, просто сводят их подтребление к необходимому минимуму, по возможности покупая от частных фермеров.
Прислушивайтесь к своему организму, и учитесь потихоньку готовить по новым рецептам! Вегетарианское питание - совсем не скучное -
23.05.17 10:19Плохи закончилось. Анемию заработала и в больничку слегла. Без мяса мне плохо.
-
23.05.17 10:09веганить пыталась, больше, чем на неделю меня не хватило, наверно, потому что в саму эту идею не верю. Но постится (за компанию, религиозные мотивы тоже не по мне) последние два года получалось - но очень тяжело физически, постоянные головные боли, слабость, головокружение, да еще и поправилась на этом питании.
-
23.05.17 09:26 (ответ для: gatitarusa)Спасибо большое за развернутый ответ. Отказаться не сложно. И мясо не ем практически..сложно перестроить рацион, искать новые блюда, рецепты и.т. Всё таки привычки в питании дают о себе знать, мне сложно найти замену яйцам и твердому сыру, например - они в большинстве повседневных блюд присутствуют..У меня решается вопрос здоровья ,а не привычки, и я и мужчина уже понимаем о пользе именно растительной пищи, и о том что кальций из молока никак нашему организму не помогает, а наоборот и т.д..Но вот есть почему то доля сомнения, не сделаю ли я хуже организму, если так радикально всё поменяю.. Из знакомых у меня только одна девушка на таком рационе много лет, качество ее жизни и здоровья конечно вдохновляют, но хотелось почитать больше отзывов..
-
23.05.17 00:42Я вегетарианка уже много лет. Употребляю яйца (при готовке, омлетом могу себя порадовать), некоторые молочные продукты (сметана, сыры, продукты из козьего молока).
Проблем со здоровьем нет, иногда вот только давление повышается, но это из-за стрессов на работе. Внешность и вес в моем случае от вегетарианства никак не изменились (но я никогда мясо и не ела особо, только курицу или индюшку иногда).
Самое главное - Я НЕ ГОЛОДАЮ, ем более чем достаточно. В меню много свежих фруктов (живу в тропиках), овощей и супов, бобовых и круп. Хлеб и мучное ем, но очень редко, не нравятся они мне.
Я отказалась от мяса потому что оно мне никогда особо не нравилось, и к сожалению в моей стране очень много вопросов к качеству мясных продуктов из супермаркетов. В то же время у нас множество “чистых“ вегетаринских продуктов, плюс много профильных ресторанов и супермаркетов. Мой мужчина не вегетарианец, проблем не возникает. С друзьями также, есть и мясоеды, и вегетарианцы, и веганы - мы друг другу в тарелки не заглядываем.
Автор, решать вам и только вам. Если вам сложно отказаться от мяса, то по-моему и не стоит. Значит, вам оно нажно! То же самое и про вашего мужчину, ни к чему себя заставлять, еда должна быть в радость -
22.05.17 16:53Ну, у меня хватает ума не портить себе здоровье. Но есть знакомая, которая заработала себе синдром раздраженного кишечника. Много лет лечилась. Пренеприятнейшее заболевание, когда в любой момент резко приспичивает в туалет и буквально добежать не можешь.
-
22.05.17 16:41Был такой опыт, но не по желанию. Жить можно, но для меня не подходит.
-
22.05.17 16:25 (ответ для: А я такая)
сыр, творог, молоко, яйца , кефир, орехи, изюм...Посмотрите в гуглу есть целые сайты на тему замены белка.А я такая писал(а): а чем заменяете мясо? из каких продуктов получаете белок? -
22.05.17 16:23 (ответ для: yulyana)
пришла сознательно. Изменения есть---стала чувствовать себя намного лучше. Говорят выглядеть тоже)yulyana писал(а): Спасибо за ответ. А можно узнать как Вы к этому пришли? И есть ли изменения до/после. Мне вот сложно очень мужчину в такой рацион ввести Он вроде и не против, но привык к мясу и овощи ему на вкус не нравятся
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- каких людей ценят руководители?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- всем вкусного конца вторника!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |