Кто и как худел? расскажите ваши истории похудения.
расскажите ваши истории похудения
автор: amaursoul, 22.05.17 14:00
просмотры: +5256, комментарии: +18
все темы | главная |
-
02.12.18 13:31С октября стала практически не есть после шести (ну может кефир только или что-то незначительное). Все сладкое и жирное ела в очень малом количестве до 14:00. Были и дни рождения и тортик ела вечером, но килограммы не вернулись. Конечно еще спорт раза 2 в неделю и каждый день зарядка (минут на 15) утром или вечером. Похудела на 7 килограмм и 5 см в талии. Хочу еще на килограмма 3 похудеть. Поменялось отношение к еде совершенно, организм чувствует голод реже, и порции стали меньше.
-
02.12.18 12:02я ем раз в день и легче организму и вес постепенно уходит и не вернулся
-
30.11.18 12:57Просто отказалась от майонеза полностью, от выпечки полностью, сладкого не ем. Масло сливочное я итак не ела и жирное тоже. Все запекаю или тушу. Мясо в крайнем случае тушу в сметане 15 процентов.
-
21.06.17 18:22Похудела на 9 кг из-за стрессов
Ну и потому что на ужин ела только диетические блюда) -
11.06.17 15:56А я просто от соли отказалась и за месяц -4 кг.Медленно,но верно.Зато без голодовок,пошатанной обменки и хорошо для здоровья.
-
09.06.17 02:08Один раз диеты нажоела и стала есть все самое любимое , но микро-порциями. Вот было похудение в удовольствие ))))
-
22.05.17 18:49 (ответ для: tolstayaLola)
перестала есть все подряд и все)) питаюсь строго по калориям) все считаю. Ну и спорт конечно. Раньше зал, сейчас дома)0g7v744ut9f8 писал(а): как худели? -
22.05.17 18:32 (ответ для: А я такая)
как худели?А я такая писал(а): ну жира может и не 7, но наверное приблизительно так выглядеть стала гораздо лучше -
22.05.17 18:29 (ответ для: tolstayaLola)
ну жира может и не 7, но наверное приблизительно так)) выглядеть стала гораздо лучше)0g7v744ut9f8 писал(а): да нет. если 7 кг чистого жира потеряли это очень круто -
22.05.17 18:21 (ответ для: А я такая)
да нет. если 7 кг чистого жира потеряли это очень крутоА я такая писал(а): У меня нет больших подвигов в этом деле но похудела на 7 кг. Просто перешла на пп, и ела на калорийность, при которой мой организм терял жиры -
22.05.17 17:00Сидела на питьевой диете, не от желания схуднуть, а от нервов и не желания есть. 8 кг за 2 недели.
Ем как слон - вес не возвращается.
Сейчас задумалась, что хочу еще сбросить,думаю тот же метод использую) -
22.05.17 16:08Стала намного меньше есть. В основном ела гречку с рыбой, яблоки и йогурт.
Но это было в студенчестве.
Скинула около 15-18 кг.
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как вам фоточка?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- как вам фото?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- какой певец для вас секси?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- нравится или нет?»
- мой уход за руками и маникюр»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- как вам аутфит?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |