Как похудеть за счет жира и повысить процент мышечной массы? Получается я похудела на 8 кг за счет воды и мышц
Прошла диагностику тела и очень расстроилась. В моем организме аж 39 % жира, а мышц всего 24 %.
Получается я похудела на 8 кг за счет воды и мышц в большей мере.
Как повысить процент мышц в организме и снизить жир?
автор: tolstayaLola, 23.05.17 18:49
просмотры: +4559, комментарии: +28
все темы | главная |
-
30.06.17 23:20Ну ясен пень, спортом заниматься надо
-
20.06.17 22:07А как посчитать % мышц?
-
16.06.17 04:36 (ответ для: Оленнка)КинзаНеПетрушка писал(а): Да с чего бы вдруг? Во мне 56кг при 165 см роста. Занимаюсь постоянно. Во мне 18
ну может быть -
15.06.17 07:33 (ответ для: tolstayaLola)Да с чего бы вдруг? Во мне 56кг при 165 см роста. Занимаюсь постоянно. Во мне 18%
-
15.06.17 01:20 (ответ для: Оленнка)
не на 40 процентов жираКинзаНеПетрушка писал(а): Да так-то дохрена вес... -
14.06.17 22:27 (ответ для: tolstayaLola)Да так-то дохрена вес...
-
24.05.17 18:49 (ответ для: Ferrum Katya)
да сама сейчас прочитала информацию, это 2 степень ожирения от 40 % жира в организме.Ice Lace писал(а): Та это бред, почти 40 жира - уже ожирение. -
24.05.17 17:51Та это бред, почти 40% жира - уже ожирение.
-
24.05.17 14:17 (ответ для: tolstayaLola)
не будет у вас столько жира.чушь0g7v744ut9f8 писал(а): 160 см вес 63 -
24.05.17 14:13 (ответ для: Аурелия,)Кэленн писал(а): Поищите в интернете - такого огромного процента жира даже нет. После 60 лет если только. А рост и вес у вас какой?
160 см вес 63 -
24.05.17 13:45 (ответ для: tolstayaLola)
ОХ уж эта индустрия. ..0g7v744ut9f8 писал(а): ну все равно худеть и тренироваться надо по определенной схеме, чтобы мышц нарасло -
24.05.17 13:44Поищите в интернете - такого огромного процента жира даже нет. После 60 лет если только.
А рост и вес у вас какой?
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- как вам актёр?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- какой это тип фигуры?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |