Девушки с фигурой груша, как вы тренируетесь?
груши, вы как тренируетесь?
напишите свои параметры
мои:
90-74-100
автор: tolstayaLola, 27.05.17 14:46
просмотры: +3132, комментарии: +17
все темы | главная |
-
19.06.17 14:16 (ответ для: Vremya24)Рост может происходить только из-за избытка калорий. При недостатке калорий будет худеть.
-
16.06.17 01:13 (ответ для: Uysa)Беговая дорожка - это очень классная вещь. Я не бегаю, по ней, потому что бегать вообще не люблю. Я хожу быстрым шагом, меняя угол наклона дорожки на максимальный. И калории сжигаются и мышцы ног, попы, пресса приходят в тонус. В том числе и спины и рук. Потому что для подъема быстрым шагом в гору задействованы мышцы всего тела. Естественно надо заниматься с ровной спиной, не оттопыривая попу назад. И соблюдать диету. Не есть минимум за час до занятий, и два часа после.
-
15.06.17 19:35 (ответ для: Vremya24)воротник писал(а): 86-67-96 Где моя грудь?????!!!! Беговая дорожка. Исключаю силовые, они только увеличивают нижнюю часть сильнее.
а беговая дорожка помогает? давно занимаетесь? А то тоже примерно такие параметры и даже беговая дорожка стоит, но лень...и недоверие к результатам -
15.06.17 01:19 (ответ для: wutjiexloygx)wutjiexloygx писал(а): ну я сама небольшого роста и не толстая, поэтому кардана в 100 см у меня и быть не может а когда худею так вообще 805886. грудь худеет в первую очередь и остается почти нулевка....зато попа даже при похудении - нормальная такая кругленькая,хоть и маленькая
сто процентов груша. вы в облегающем платье на себя посмотрите -
14.06.17 23:18 (ответ для: VWestwood)фата Морганы писал(а): не похоже. во-первых, разница низ-верх всего 4 см, во-вторых 92 - небольшой объем для бедер в принципе. это не то что ближе к метру в окружности!!
ну я сама небольшого роста и не толстая, поэтому кардана в 100+ см у меня и быть не может а когда худею так вообще 80*58*86. грудь худеет в первую очередь и остается почти нулевка....зато попа даже при похудении - нормальная такая кругленькая,хоть и маленькая)) -
14.06.17 22:34 (ответ для: wutjiexloygx)wutjiexloygx писал(а): 886592. это груша?
не похоже. во-первых, разница низ-верх всего 4 см, во-вторых 92 - небольшой объем для бедер в принципе. это не то что ближе к метру в окружности!! -
14.06.17 22:29а еще забыла написать: рекомендую и верхнюю часть тела прокачивать. Элементарные отжимания, становая тяга или жим лежа, а еще плавание конечно. я себе неплохо раскачала грудь по сравнению с тем, что было. плечи раскрылись. грудная клетка расширилась, хоть немного, но фигура стала гармоничнее выглядеть
-
14.06.17 22:15 (ответ для: Vremya24)воротник писал(а): 86-67-96 Где моя грудь?????!!!! Беговая дорожка. Исключаю силовые, они только увеличивают нижнюю часть сильнее.
параметры почти как у меня)) у меня грудь даже меньше
зря вы насчет силовых. мне ооочень помогают. регулярно хожу на Abl и Bums&tabs. все прекрасно подтягивается, если и увеличивается, то в профиль.
еще растяжка помогает, учусь на шпагат садиться, и у меня очень здорово подтянулась внутренняя и задняя поверхность бедра. рекомендую. -
10.06.17 14:02 (ответ для: wutjiexloygx)
грушаwutjiexloygx писал(а): 886592. это груша? -
08.06.17 21:14 (ответ для: easysoft)easysoft писал(а): не похоже на грушу. Скорее на яблоко, Где жир собирается? Если в пузе-то яблоко в попе и ляжках-груша
нет,у меня на верхней части тела вообще жира нет. руки, лицо не полнеют. у яблока -полнеют. я бы сказала,что у меня либо песочные часы, либо груша. когда полнею -попа сначала округляется, только потом живот -
08.06.17 18:39 (ответ для: wutjiexloygx)
не похоже на грушу. Скорее на яблоко,wutjiexloygx писал(а): 886592. это груша?
Где жир собирается?
Если в пузе-то яблоко
в попе и ляжках-груша -
08.06.17 14:3989 62 97 никак
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- кто из них красивее?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- балую себя витаминками.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- вам нравятся такие сумки?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- это красивые брови?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |