Девушки с фигурой груша, как вы тренируетесь?
груши, вы как тренируетесь?
напишите свои параметры
мои:
90-74-100
автор: tolstayaLola, 27.05.17 14:46
просмотры: +3134, комментарии: +17
все темы | главная |
-
19.06.17 14:16 (ответ для: Vremya24)Рост может происходить только из-за избытка калорий. При недостатке калорий будет худеть.
-
16.06.17 01:13 (ответ для: Uysa)Беговая дорожка - это очень классная вещь. Я не бегаю, по ней, потому что бегать вообще не люблю. Я хожу быстрым шагом, меняя угол наклона дорожки на максимальный. И калории сжигаются и мышцы ног, попы, пресса приходят в тонус. В том числе и спины и рук. Потому что для подъема быстрым шагом в гору задействованы мышцы всего тела. Естественно надо заниматься с ровной спиной, не оттопыривая попу назад. И соблюдать диету. Не есть минимум за час до занятий, и два часа после.
-
15.06.17 19:35 (ответ для: Vremya24)воротник писал(а): 86-67-96 Где моя грудь?????!!!! Беговая дорожка. Исключаю силовые, они только увеличивают нижнюю часть сильнее.
а беговая дорожка помогает? давно занимаетесь? А то тоже примерно такие параметры и даже беговая дорожка стоит, но лень...и недоверие к результатам -
15.06.17 01:19 (ответ для: wutjiexloygx)wutjiexloygx писал(а): ну я сама небольшого роста и не толстая, поэтому кардана в 100 см у меня и быть не может а когда худею так вообще 805886. грудь худеет в первую очередь и остается почти нулевка....зато попа даже при похудении - нормальная такая кругленькая,хоть и маленькая
сто процентов груша. вы в облегающем платье на себя посмотрите -
14.06.17 23:18 (ответ для: VWestwood)фата Морганы писал(а): не похоже. во-первых, разница низ-верх всего 4 см, во-вторых 92 - небольшой объем для бедер в принципе. это не то что ближе к метру в окружности!!
ну я сама небольшого роста и не толстая, поэтому кардана в 100+ см у меня и быть не может а когда худею так вообще 80*58*86. грудь худеет в первую очередь и остается почти нулевка....зато попа даже при похудении - нормальная такая кругленькая,хоть и маленькая)) -
14.06.17 22:34 (ответ для: wutjiexloygx)wutjiexloygx писал(а): 886592. это груша?
не похоже. во-первых, разница низ-верх всего 4 см, во-вторых 92 - небольшой объем для бедер в принципе. это не то что ближе к метру в окружности!! -
14.06.17 22:29а еще забыла написать: рекомендую и верхнюю часть тела прокачивать. Элементарные отжимания, становая тяга или жим лежа, а еще плавание конечно. я себе неплохо раскачала грудь по сравнению с тем, что было. плечи раскрылись. грудная клетка расширилась, хоть немного, но фигура стала гармоничнее выглядеть
-
14.06.17 22:15 (ответ для: Vremya24)воротник писал(а): 86-67-96 Где моя грудь?????!!!! Беговая дорожка. Исключаю силовые, они только увеличивают нижнюю часть сильнее.
параметры почти как у меня)) у меня грудь даже меньше
зря вы насчет силовых. мне ооочень помогают. регулярно хожу на Abl и Bums&tabs. все прекрасно подтягивается, если и увеличивается, то в профиль.
еще растяжка помогает, учусь на шпагат садиться, и у меня очень здорово подтянулась внутренняя и задняя поверхность бедра. рекомендую. -
10.06.17 14:02 (ответ для: wutjiexloygx)
грушаwutjiexloygx писал(а): 886592. это груша? -
08.06.17 21:14 (ответ для: easysoft)easysoft писал(а): не похоже на грушу. Скорее на яблоко, Где жир собирается? Если в пузе-то яблоко в попе и ляжках-груша
нет,у меня на верхней части тела вообще жира нет. руки, лицо не полнеют. у яблока -полнеют. я бы сказала,что у меня либо песочные часы, либо груша. когда полнею -попа сначала округляется, только потом живот -
08.06.17 18:39 (ответ для: wutjiexloygx)
не похоже на грушу. Скорее на яблоко,wutjiexloygx писал(а): 886592. это груша?
Где жир собирается?
Если в пузе-то яблоко
в попе и ляжках-груша -
08.06.17 14:3989 62 97 никак
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |