Девушки с фигурой груша, как вы тренируетесь?
груши, вы как тренируетесь?
напишите свои параметры
мои:
90-74-100
автор: tolstayaLola, 27.05.17 14:46
просмотры: +3135, комментарии: +17
все темы | главная |
-
19.06.17 14:16 (ответ для: Vremya24)Рост может происходить только из-за избытка калорий. При недостатке калорий будет худеть.
-
16.06.17 01:13 (ответ для: Uysa)Беговая дорожка - это очень классная вещь. Я не бегаю, по ней, потому что бегать вообще не люблю. Я хожу быстрым шагом, меняя угол наклона дорожки на максимальный. И калории сжигаются и мышцы ног, попы, пресса приходят в тонус. В том числе и спины и рук. Потому что для подъема быстрым шагом в гору задействованы мышцы всего тела. Естественно надо заниматься с ровной спиной, не оттопыривая попу назад. И соблюдать диету. Не есть минимум за час до занятий, и два часа после.
-
15.06.17 19:35 (ответ для: Vremya24)воротник писал(а): 86-67-96 Где моя грудь?????!!!! Беговая дорожка. Исключаю силовые, они только увеличивают нижнюю часть сильнее.
а беговая дорожка помогает? давно занимаетесь? А то тоже примерно такие параметры и даже беговая дорожка стоит, но лень...и недоверие к результатам -
15.06.17 01:19 (ответ для: wutjiexloygx)wutjiexloygx писал(а): ну я сама небольшого роста и не толстая, поэтому кардана в 100 см у меня и быть не может а когда худею так вообще 805886. грудь худеет в первую очередь и остается почти нулевка....зато попа даже при похудении - нормальная такая кругленькая,хоть и маленькая
сто процентов груша. вы в облегающем платье на себя посмотрите -
14.06.17 23:18 (ответ для: VWestwood)фата Морганы писал(а): не похоже. во-первых, разница низ-верх всего 4 см, во-вторых 92 - небольшой объем для бедер в принципе. это не то что ближе к метру в окружности!!
ну я сама небольшого роста и не толстая, поэтому кардана в 100+ см у меня и быть не может а когда худею так вообще 80*58*86. грудь худеет в первую очередь и остается почти нулевка....зато попа даже при похудении - нормальная такая кругленькая,хоть и маленькая)) -
14.06.17 22:34 (ответ для: wutjiexloygx)wutjiexloygx писал(а): 886592. это груша?
не похоже. во-первых, разница низ-верх всего 4 см, во-вторых 92 - небольшой объем для бедер в принципе. это не то что ближе к метру в окружности!! -
14.06.17 22:29а еще забыла написать: рекомендую и верхнюю часть тела прокачивать. Элементарные отжимания, становая тяга или жим лежа, а еще плавание конечно. я себе неплохо раскачала грудь по сравнению с тем, что было. плечи раскрылись. грудная клетка расширилась, хоть немного, но фигура стала гармоничнее выглядеть
-
14.06.17 22:15 (ответ для: Vremya24)воротник писал(а): 86-67-96 Где моя грудь?????!!!! Беговая дорожка. Исключаю силовые, они только увеличивают нижнюю часть сильнее.
параметры почти как у меня)) у меня грудь даже меньше
зря вы насчет силовых. мне ооочень помогают. регулярно хожу на Abl и Bums&tabs. все прекрасно подтягивается, если и увеличивается, то в профиль.
еще растяжка помогает, учусь на шпагат садиться, и у меня очень здорово подтянулась внутренняя и задняя поверхность бедра. рекомендую. -
10.06.17 14:02 (ответ для: wutjiexloygx)
грушаwutjiexloygx писал(а): 886592. это груша? -
08.06.17 21:14 (ответ для: easysoft)easysoft писал(а): не похоже на грушу. Скорее на яблоко, Где жир собирается? Если в пузе-то яблоко в попе и ляжках-груша
нет,у меня на верхней части тела вообще жира нет. руки, лицо не полнеют. у яблока -полнеют. я бы сказала,что у меня либо песочные часы, либо груша. когда полнею -попа сначала округляется, только потом живот -
08.06.17 18:39 (ответ для: wutjiexloygx)
не похоже на грушу. Скорее на яблоко,wutjiexloygx писал(а): 886592. это груша?
Где жир собирается?
Если в пузе-то яблоко
в попе и ляжках-груша -
08.06.17 14:3989 62 97 никак
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- как проявляется уважение начальника?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |