Я занимаюсь спортом через день. Программа по приседанию, рукам и прессу.
А так же смотрите на сайте косметсовет.ком есть много отличных советов по уходу за своей внешностью, за волосами, кожей и многое другое. Использую эти советы) Нужно только захотеть!
Как взять себя в руки и заняться собой? даже парень замечает мои уже явные недостатки и пытается мне помочь.
Как взять себя в руки и заняться собой?! Уже много раз пыталась и нормально все никак, не получается. Надоело быть и полной, и проблемы со здоровьем и туплю в простых вещах.
автор: Kauptera7878, 05.06.17 23:07
просмотры: +2732, комментарии: +9
все темы | главная |
-
22.06.17 19:13
-
08.06.17 00:01Так может дело в здоровье? Займитесь им плотно. Пойдете на поправку, сразу появится желание заниматься собой. Автоматически включится режим электровеника. Если вы в принципе по натуре такой человек апатичный, тогда придется долгое время себя заставлять заниматься. Организм привыкнет к новому режиму, перестроится и в дальнейшем физ нагрузки будут вам в радость.
-
06.06.17 23:17Глицин д3 попейте - сразу захочется занять спортом, делами вообще, кстати помогает с памятью и концентрацией, но только именно д3 который, а не простой глицин... Да и тем более даже если парень взялся за вас, то тем более надо задуматься и взяться за себя)))
-
06.06.17 06:26Ооо, как мне это знакомо. Знаете, муж за 6 лет отношений всегда меня хвалил во всем, говорил, что я красивая, но не так давно сказал впервые, что я пополнела. Для меня это был гром средь ясного неба, я подошла к зеркалу и ... да, увидела уже что-то другое. Нет, я не толстая, но лишних кг набрала. Это стало для меня мотиватором, бросать даже желания нет! Знаю, что вокруг вьются красавицы, которые не прочь флиртовать и ещё чего хуже и если дома будет корова сидеть ... сами понимаете, так что ... мой муж - моя мотивация!
-
06.06.17 04:21Нужно цель найти. То, до чего вам это нужно. Чтоб было нужно настолько, что прям никак без этого не обойтись, а получить желаемое можно было бы лишь занявшись собой. Сразу тяга к действиям проснется)
-
05.06.17 23:20т.е нужна перезагрузка , времяпровождение отличающееся от обычного с элементами отдыха
-
05.06.17 23:18Выспаться надо. И побыть наедине с собой, без людей и телевизора и интернета. Если нет возможности, просто читайте вечерами
-
05.06.17 23:14Ввести в привычку. Никак иначе. Первый месяц я обычно втягиваюсь только... Дальше - легче. Следовательн, выдержать больше месяца! Потом пойдет как по маслу.
Можно найти товарища по несчастью, и друг друга пинать)) -
05.06.17 23:14мотивация должна у вас в голове родиться,все комменты будут маловесомыми..обращайтесь к специалистам,которые будут вас контролировать..на самом деле все из-за инфантилизма,не желания нести ответственность за себя,этим постом вы хотите на кого то ее взволить..идите к врачу,будете 50-50 работать,не работая над собой-ничего не будет
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- какой актер вам нравится больше?»
- пикничок на океане!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- какое бы фото отметили?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +440 |