Браво. Доступно и понятно! А то многие считают диету каторгой. А всего то надо собой любимой заниматься.
Удачи автор
Как думаете, можно ли из такой фигуры сделать плоский живот и тонкую талию? фото.
Что нужно для этого делать?
автор: lalala13, 09.06.17 10:29
просмотры: +7030, комментарии: +45
все темы | главная |
-
29.06.17 19:29 (ответ для: Индия7)
-
29.06.17 17:31Можно, но если не жалеть себя, любимую, и не “принимать такой, как есть“. Много раз замечала, что как только девушка начинает называть себя располневшую ласково - там “полненькой“, “пышечкой“, “аппетитной“ - пиши пропало, так и останется в прежнем весе.
Тут метод простой: делим все порции на 2 и выбираем любую понравившууюся программу в фитнес-зале. И не пропускаем занятия. Что бы ни выбрали - регулярность сделает свое дело и вес будет уходить. -
24.06.17 18:11Хорошая, подтянутая фигура=спорт и правильное питание на всю жизнь.
-
23.06.17 15:45всё реально. тем более у вас не такой запущенный случай
-
22.06.17 20:37Конечно можно. Считаю что из любой фигуры можно сделать конфетку.
-
19.06.17 12:26Конечно,почему нет
-
19.06.17 12:19Можно. Но вряд ли у вас получится. Красивая спортивная фигура-это колоссальные усилия. И спорт-это на всю жизнь. Всегда правильное питание, всегда спорт.
-
19.06.17 11:37конечно! тут все норм не висит, чисто отъевшиеся бочка)
-
18.06.17 16:48Конечно можно. Делали из таких уже...
-
13.06.17 14:04 (ответ для: Omega92)Omega92 писал(а): ага поддерживаю. помню почти всю зиму болела и почти не ходила в зал. все стухло! вообще. задница слегка обвисла. бока появились и живот, хотя питаюсь я нормально абсолютно! вот возобновила треши и спустя 1,5 месяца вернулась в прежнюю форму, только живот пока не ушел. я тоже для себя поняла что спорт - это уже навсегда, если хочешь быть в хорошей форме. а вот заплыть жиром ох как легко
Аналогичная ситуация, болела и занималась нерегулярно, ела плохо - ноги сдулись, попу сплющило, зато пожирнели руки и спина) Так что да, в спорте главное - регулярность. -
11.06.17 18:35за 3 месяца реально все исправить.
-
11.06.17 18:26у Вас нормальная, хорошая женская фигура, а-ля “пышечка“ для тонкой талии и т.д. надо заняться спортом на регулярной основе
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- как вам оформление ленты?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |