Браво. Доступно и понятно! А то многие считают диету каторгой. А всего то надо собой любимой заниматься.
Удачи автор
Как думаете, можно ли из такой фигуры сделать плоский живот и тонкую талию? фото.
Что нужно для этого делать?
автор: lalala13, 09.06.17 10:29
просмотры: +7031, комментарии: +45
все темы | главная |
-
29.06.17 19:29 (ответ для: Индия7)
-
29.06.17 17:31Можно, но если не жалеть себя, любимую, и не “принимать такой, как есть“. Много раз замечала, что как только девушка начинает называть себя располневшую ласково - там “полненькой“, “пышечкой“, “аппетитной“ - пиши пропало, так и останется в прежнем весе.
Тут метод простой: делим все порции на 2 и выбираем любую понравившууюся программу в фитнес-зале. И не пропускаем занятия. Что бы ни выбрали - регулярность сделает свое дело и вес будет уходить. -
24.06.17 18:11Хорошая, подтянутая фигура=спорт и правильное питание на всю жизнь.
-
23.06.17 15:45всё реально. тем более у вас не такой запущенный случай
-
22.06.17 20:37Конечно можно. Считаю что из любой фигуры можно сделать конфетку.
-
19.06.17 12:26Конечно,почему нет
-
19.06.17 12:19Можно. Но вряд ли у вас получится. Красивая спортивная фигура-это колоссальные усилия. И спорт-это на всю жизнь. Всегда правильное питание, всегда спорт.
-
19.06.17 11:37конечно! тут все норм не висит, чисто отъевшиеся бочка)
-
18.06.17 16:48Конечно можно. Делали из таких уже...
-
13.06.17 14:04 (ответ для: Omega92)Omega92 писал(а): ага поддерживаю. помню почти всю зиму болела и почти не ходила в зал. все стухло! вообще. задница слегка обвисла. бока появились и живот, хотя питаюсь я нормально абсолютно! вот возобновила треши и спустя 1,5 месяца вернулась в прежнюю форму, только живот пока не ушел. я тоже для себя поняла что спорт - это уже навсегда, если хочешь быть в хорошей форме. а вот заплыть жиром ох как легко
Аналогичная ситуация, болела и занималась нерегулярно, ела плохо - ноги сдулись, попу сплющило, зато пожирнели руки и спина) Так что да, в спорте главное - регулярность. -
11.06.17 18:35за 3 месяца реально все исправить.
-
11.06.17 18:26у Вас нормальная, хорошая женская фигура, а-ля “пышечка“ для тонкой талии и т.д. надо заняться спортом на регулярной основе
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- к общему образу.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- какое фото лучше из этих трех?»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- с каким окрашиванием лучше?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- безумно красивые девушки»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- как вам этот образ?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |