поделитесь секретами похудения после родов. Набрала 13 кг, в роддоме оставила 10, за 2 недели ничего не ушло.
Девочки, поделитесь секретами похудения после родов. Набрала 13 кг, в роддоме оставила 10, за две недели после родов ничего больше не ушло, хотя я на диете (не более 1300-1500 ккал/день) и с малышом активничаю, гуляю по 2-3 часа. Еще и валик над швом от кесарева как будто от жирка. Мы полностью на ГВ. Как привести себя в форму супер-мега быстро? все-таки лето, хочется в платьишках походить, хотя я конечно влезаю во все свои добеременные вещи ))))
автор: Вилочка, 10.06.17 13:47
просмотры: +2993, комментарии: +13
все темы | главная |
-
16.06.17 17:24 (ответ для: Vishenka93)Спасибо)) тогда я расслаблюсь и буду взвешиваться раз в месяц ))))
-
16.06.17 12:17 (ответ для: Вилочка)
кстати,у меня сначала 2 мес вес на месте стоял.а потом минус 6 кг за 1,5 мес.это я взвеслась как раз)Вилочка писал(а): Спасибо за отклик я тоже все сама делаю, без помощи родственников и муж приходит поздно с работы - но вес пока стоит на месте может потом пойдет вниз, я ведь ем в день в среднем всего 1200-1500 ккал -
16.06.17 12:16 (ответ для: Вилочка)
да не переживайте! Вы быстро сбросите! А если будете ещё катать коляску,то вес быстро вниз пойдёт.Вилочка писал(а): Спасибо за отклик я тоже все сама делаю, без помощи родственников и муж приходит поздно с работы - но вес пока стоит на месте может потом пойдет вниз, я ведь ем в день в среднем всего 1200-1500 ккал
Знаете,вот первый раз я вообще не худеть( в смысле, неспециально),главное,тут не заморачиваться.отбросьте мысли,поверьте, вы похудеете, тем более если одна по факту.тем более вес-то у вас,всего 3 кг.а насчёт спорта,у меня подружка с кс,она сказала,что через полгода. -
15.06.17 19:41 (ответ для: Vishenka93)Спасибо за отклик)) я тоже все сама делаю, без помощи родственников и муж приходит поздно с работы - но вес пока стоит на месте)) может потом пойдет вниз, я ведь ем в день в среднем всего 1200-1500 ккал
-
15.06.17 19:13С первым ребёнком, командировки мужа,без помощи родственников, в 5 мес ребёнка была -7 от добеременного.
Сейчас второй ребёнок, 2,5 мес.и первый ребёнок -2.4 года.пока минус 4 кг.к добеременному не пришла.но я вообще не думаю на эту тему на данный момент.просто нет времени,к сожалению. -
10.06.17 20:33 (ответ для: ,Magnolia,)Спасибо
-
10.06.17 20:29 (ответ для: Вилочка)Организм после родов должен восстановиться,все само на место встанет,не переживайте.)
-
10.06.17 17:32 (ответ для: ,,ради счастья,,)наверное это и правда отеки - спасибо!
-
10.06.17 17:31 (ответ для: ,Magnolia,)у меня ребеночек под 4 кг плюс многоводье было - поэтому животик еще не прям плоский, хочется привести в порядок, а так конечно эти кг не очень заметны
-
10.06.17 15:07Я не поняла,неужели каких то 3 лишних кг так портят фигуру?Пока кормите,ничего делать не надо,в процессе сами спадут.Если нет,то после ГВ делайте разгрузочные.
-
10.06.17 14:55 (ответ для: Вилочка)Вилочка писал(а): А когда вы начали спортом валик убирать? у меня прошло 2 недели после кесарева, но как будто шов хорошо уже затянулся хочется уже начать спортом заниматься
Мне лень было, поэтому я спорт так и не познала. Я бы ориентировалась на свое самочувствие. Я месяц ни встать, ни присесть, ни ходить без боли не могла. Прошло больше 4 лет - шов ноет хоть как.
Лично мне не удалось встретить тех, кто после кесарева полностью убрал это над швом. Жирка нет, валика нет, а какая-то шкурка, да нависает.
У Вас еще мало прошло, месяца через 3 можно оценивать реальную картину. Так как лишняя вода в районе живот, отек после операции хоть как еще присутствует. -
10.06.17 14:34 (ответ для: ,,ради счастья,,)А когда вы начали спортом валик убирать? у меня прошло 2 недели после кесарева, но как будто шов хорошо уже затянулся))) хочется уже начать спортом заниматься
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- узнали кто это?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- как вам фото?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |