поделитесь секретами похудения после родов. Набрала 13 кг, в роддоме оставила 10, за 2 недели ничего не ушло.
Девочки, поделитесь секретами похудения после родов. Набрала 13 кг, в роддоме оставила 10, за две недели после родов ничего больше не ушло, хотя я на диете (не более 1300-1500 ккал/день) и с малышом активничаю, гуляю по 2-3 часа. Еще и валик над швом от кесарева как будто от жирка. Мы полностью на ГВ. Как привести себя в форму супер-мега быстро? все-таки лето, хочется в платьишках походить, хотя я конечно влезаю во все свои добеременные вещи ))))
автор: Вилочка, 10.06.17 13:47
просмотры: +2995, комментарии: +13
все темы | главная |
-
16.06.17 17:24 (ответ для: Vishenka93)Спасибо)) тогда я расслаблюсь и буду взвешиваться раз в месяц ))))
-
16.06.17 12:17 (ответ для: Вилочка)
кстати,у меня сначала 2 мес вес на месте стоял.а потом минус 6 кг за 1,5 мес.это я взвеслась как раз)Вилочка писал(а): Спасибо за отклик я тоже все сама делаю, без помощи родственников и муж приходит поздно с работы - но вес пока стоит на месте может потом пойдет вниз, я ведь ем в день в среднем всего 1200-1500 ккал -
16.06.17 12:16 (ответ для: Вилочка)
да не переживайте! Вы быстро сбросите! А если будете ещё катать коляску,то вес быстро вниз пойдёт.Вилочка писал(а): Спасибо за отклик я тоже все сама делаю, без помощи родственников и муж приходит поздно с работы - но вес пока стоит на месте может потом пойдет вниз, я ведь ем в день в среднем всего 1200-1500 ккал
Знаете,вот первый раз я вообще не худеть( в смысле, неспециально),главное,тут не заморачиваться.отбросьте мысли,поверьте, вы похудеете, тем более если одна по факту.тем более вес-то у вас,всего 3 кг.а насчёт спорта,у меня подружка с кс,она сказала,что через полгода. -
15.06.17 19:41 (ответ для: Vishenka93)Спасибо за отклик)) я тоже все сама делаю, без помощи родственников и муж приходит поздно с работы - но вес пока стоит на месте)) может потом пойдет вниз, я ведь ем в день в среднем всего 1200-1500 ккал
-
15.06.17 19:13С первым ребёнком, командировки мужа,без помощи родственников, в 5 мес ребёнка была -7 от добеременного.
Сейчас второй ребёнок, 2,5 мес.и первый ребёнок -2.4 года.пока минус 4 кг.к добеременному не пришла.но я вообще не думаю на эту тему на данный момент.просто нет времени,к сожалению. -
10.06.17 20:33 (ответ для: ,Magnolia,)Спасибо
-
10.06.17 20:29 (ответ для: Вилочка)Организм после родов должен восстановиться,все само на место встанет,не переживайте.)
-
10.06.17 17:32 (ответ для: ,,ради счастья,,)наверное это и правда отеки - спасибо!
-
10.06.17 17:31 (ответ для: ,Magnolia,)у меня ребеночек под 4 кг плюс многоводье было - поэтому животик еще не прям плоский, хочется привести в порядок, а так конечно эти кг не очень заметны
-
10.06.17 15:07Я не поняла,неужели каких то 3 лишних кг так портят фигуру?Пока кормите,ничего делать не надо,в процессе сами спадут.Если нет,то после ГВ делайте разгрузочные.
-
10.06.17 14:55 (ответ для: Вилочка)Вилочка писал(а): А когда вы начали спортом валик убирать? у меня прошло 2 недели после кесарева, но как будто шов хорошо уже затянулся хочется уже начать спортом заниматься
Мне лень было, поэтому я спорт так и не познала. Я бы ориентировалась на свое самочувствие. Я месяц ни встать, ни присесть, ни ходить без боли не могла. Прошло больше 4 лет - шов ноет хоть как.
Лично мне не удалось встретить тех, кто после кесарева полностью убрал это над швом. Жирка нет, валика нет, а какая-то шкурка, да нависает.
У Вас еще мало прошло, месяца через 3 можно оценивать реальную картину. Так как лишняя вода в районе живот, отек после операции хоть как еще присутствует. -
10.06.17 14:34 (ответ для: ,,ради счастья,,)А когда вы начали спортом валик убирать? у меня прошло 2 недели после кесарева, но как будто шов хорошо уже затянулся))) хочется уже начать спортом заниматься
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- кто из них вам нравится больше?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- какая фамилия самая красивая?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- мои стрижки прошлого года!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как вам платье?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |