поделитесь секретами похудения после родов. Набрала 13 кг, в роддоме оставила 10, за 2 недели ничего не ушло.
Девочки, поделитесь секретами похудения после родов. Набрала 13 кг, в роддоме оставила 10, за две недели после родов ничего больше не ушло, хотя я на диете (не более 1300-1500 ккал/день) и с малышом активничаю, гуляю по 2-3 часа. Еще и валик над швом от кесарева как будто от жирка. Мы полностью на ГВ. Как привести себя в форму супер-мега быстро? все-таки лето, хочется в платьишках походить, хотя я конечно влезаю во все свои добеременные вещи ))))
автор: Вилочка, 10.06.17 13:47
просмотры: +2991, комментарии: +13
все темы | главная |
-
16.06.17 17:24 (ответ для: Vishenka93)Спасибо)) тогда я расслаблюсь и буду взвешиваться раз в месяц ))))
-
16.06.17 12:17 (ответ для: Вилочка)
кстати,у меня сначала 2 мес вес на месте стоял.а потом минус 6 кг за 1,5 мес.это я взвеслась как раз)Вилочка писал(а): Спасибо за отклик я тоже все сама делаю, без помощи родственников и муж приходит поздно с работы - но вес пока стоит на месте может потом пойдет вниз, я ведь ем в день в среднем всего 1200-1500 ккал -
16.06.17 12:16 (ответ для: Вилочка)
да не переживайте! Вы быстро сбросите! А если будете ещё катать коляску,то вес быстро вниз пойдёт.Вилочка писал(а): Спасибо за отклик я тоже все сама делаю, без помощи родственников и муж приходит поздно с работы - но вес пока стоит на месте может потом пойдет вниз, я ведь ем в день в среднем всего 1200-1500 ккал
Знаете,вот первый раз я вообще не худеть( в смысле, неспециально),главное,тут не заморачиваться.отбросьте мысли,поверьте, вы похудеете, тем более если одна по факту.тем более вес-то у вас,всего 3 кг.а насчёт спорта,у меня подружка с кс,она сказала,что через полгода. -
15.06.17 19:41 (ответ для: Vishenka93)Спасибо за отклик)) я тоже все сама делаю, без помощи родственников и муж приходит поздно с работы - но вес пока стоит на месте)) может потом пойдет вниз, я ведь ем в день в среднем всего 1200-1500 ккал
-
15.06.17 19:13С первым ребёнком, командировки мужа,без помощи родственников, в 5 мес ребёнка была -7 от добеременного.
Сейчас второй ребёнок, 2,5 мес.и первый ребёнок -2.4 года.пока минус 4 кг.к добеременному не пришла.но я вообще не думаю на эту тему на данный момент.просто нет времени,к сожалению. -
10.06.17 20:33 (ответ для: ,Magnolia,)Спасибо
-
10.06.17 20:29 (ответ для: Вилочка)Организм после родов должен восстановиться,все само на место встанет,не переживайте.)
-
10.06.17 17:32 (ответ для: ,,ради счастья,,)наверное это и правда отеки - спасибо!
-
10.06.17 17:31 (ответ для: ,Magnolia,)у меня ребеночек под 4 кг плюс многоводье было - поэтому животик еще не прям плоский, хочется привести в порядок, а так конечно эти кг не очень заметны
-
10.06.17 15:07Я не поняла,неужели каких то 3 лишних кг так портят фигуру?Пока кормите,ничего делать не надо,в процессе сами спадут.Если нет,то после ГВ делайте разгрузочные.
-
10.06.17 14:55 (ответ для: Вилочка)Вилочка писал(а): А когда вы начали спортом валик убирать? у меня прошло 2 недели после кесарева, но как будто шов хорошо уже затянулся хочется уже начать спортом заниматься
Мне лень было, поэтому я спорт так и не познала. Я бы ориентировалась на свое самочувствие. Я месяц ни встать, ни присесть, ни ходить без боли не могла. Прошло больше 4 лет - шов ноет хоть как.
Лично мне не удалось встретить тех, кто после кесарева полностью убрал это над швом. Жирка нет, валика нет, а какая-то шкурка, да нависает.
У Вас еще мало прошло, месяца через 3 можно оценивать реальную картину. Так как лишняя вода в районе живот, отек после операции хоть как еще присутствует. -
10.06.17 14:34 (ответ для: ,,ради счастья,,)А когда вы начали спортом валик убирать? у меня прошло 2 недели после кесарева, но как будто шов хорошо уже затянулся))) хочется уже начать спортом заниматься
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- такая фигура для вас естественная?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, если люблю его.»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- на работку бизнес-леди»
- как вам это свадебное платье?»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- как вам фото из праги?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |