кто не ест после 18-00? что входит в ваш ежедневный рацион?
Мне стало интересно, что себе позволяют из еды, девушки, которые не едят после 18:00. Я себя практически слишком не ограничиваю. Даже порой позволяю достаточно калорийную пищу, но всё до 18:00. После я могу максимум сгрызть яблоко, огурец, выпить кефира стакан. Сладкое стараюсь употреблять только в обед. На ужин стараюсь обходиться без него. А у вас как?
автор: Blondy999, 10.06.17 18:44
просмотры: +3747, комментарии: +25
все темы | главная |
-
12.06.17 14:29Дамы, подумайте, за счет чего вы худеете на подобной диете? Организм первым делом “кушает“ мышцы, и только потом жир. Не есть после 6, а в остальное время набивать желудок чем попало - самый быстрый путь к дряблости и плохому качеству тела.
-
11.06.17 10:25 (ответ для: Гоноровая Мышка)Гоноровая Мышка писал(а): 46 сейчас вешу. А была 55. Рост 169Гоноровая Мышка писал(а): 46 сейчас вешу. А была 55. Рост 169
Я ростом 161, вешу 44-45. Было 53. -
11.06.17 10:23 (ответ для: tiffany and co)я вам не димон писал(а): Ахаха вам на сколько похудеть надо?мне осталось скинуть 9кн,поэтому конфеты тут есть нельзявес медленно начал уходить,хотя первые 3 слетели даже при учёте что я на ночь торт три шоколада рубала а сейчас такой фокус не прокатывает
Да пока что я дрищ. Я похудела, вот и начала наглеть....Конфеты уминаю, фасфудом заедаю....Короче скоро я это всё ощущу на своих боках и животе... -
11.06.17 10:17 (ответ для: Blondy999)Ахах)а вам на сколько похудеть надо?)мне осталось скинуть 9кн,поэтому конфеты тут есть нельзя)вес медленно начал уходить,хотя первые 3 слетели даже при учёте что я на ночь торт три шоколада рубала а сейчас такой фокус не прокатывает)
-
11.06.17 10:12 (ответ для: Гоноровая Мышка)Гоноровая Мышка писал(а): В чем везение ? В систематичности? Я еще и хожу очень много при таком питании. Я не лежу на диване
Да я тоже стараюсь больше двигаться. Делаю различные упражнения. Выхожу на пробежку. -
11.06.17 10:11 (ответ для: Blondy999)Blondy999 писал(а): Везёт Вам.=
В чем везение ? В систематичности? Я еще и хожу очень много при таком питании. Я не лежу на диване -
11.06.17 10:09 (ответ для: Гоноровая Мышка)Гоноровая Мышка писал(а): Пожираю все, как таракан. Начиная с калорийных супов со сметаной, заканчивая фастфудом и копченостями За 8 месяцев скинула около 9 кг
Везёт Вам.=) -
11.06.17 10:0946 сейчас вешу. А была 55. Рост 169
-
11.06.17 10:08Пожираю все, как таракан. Начиная с калорийных супов со сметаной, заканчивая фастфудом и копченостями
За 8 месяцев скинула около 9 кг -
11.06.17 10:05 (ответ для: tiffany and co)я вам не димон писал(а): Ну сегодня например,на завтрак каша на воде овсяная,и яблоко.на обед будет тушеная курица с картошкой и хлебец.на ужин часов в 5-6-7 вечеравсегда по разному,но позднее 19 00 никогда не емна ужин творог мягкий и отруби шрам 30
А я вот сижу конфеты точу.=(((((Даже как то стыдно стало сейчас. -
11.06.17 10:01Ну сегодня например,на завтрак каша на воде овсяная,и яблоко.на обед будет тушеная курица с картошкой и хлебец.на ужин часов в 5-6-7 вечера(всегда по разному,но позднее 19 00 никогда не ем)на ужин творог мягкий и отруби шрам 30
-
10.06.17 20:08 (ответ для: Blondy999)Blondy999 писал(а): Хорошо, учту.=Спасибо.=
Без проблем..обращайся!))
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- кто красивее?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |