На пп болит живот, а на фастфуде все отлично. что делать? Когда 50/50 полезное-вредное, тоже все ок.
Сижу неделю на пп, не голодаю, ем полезные продукты и диетические блюда. Уже несколько дней болит желудок, запор и тяжесть. Сегодня с утра выпила стакан воды через 20 мин поела запаренную гречку и вареное яйцо. И теперь в желудке ужасные голодно-тошнильные спазмы...что делать?
Когда питалась совсем вредно:макдак, шоколад, пиво все было ок. Когда 50/50 полезное-вредное тоже все ок.
автор: Gfstjkkugfvbkugg, 12.06.17 10:37
просмотры: +29969, комментарии: +14
все темы | главная |
-
23.06.17 14:48это от клетчатки болит желудок.
-
23.06.17 13:46У меня тоже самое было. Это от большого количества овощей и фруктов. Ешьте больше каши (да, знаю углеводы но надо), и прекратите на время есть свежие овощи и фрукты только вареные или тушеные. И белка умеренно и лучше и в виде котлет/творога что то лёгкое в общем
-
22.06.17 18:23Про “отвыкание“ и “как вы хотели “ - ерунда
Неизвестно, чем это реально является, а местные дамочки не врачи -
22.06.17 18:22Может, к врачу?
-
13.06.17 11:11Это нормально. А что вы хотели? вы представляете, сколько у вашего желудка уходило времени на переваривание этих гамбургеров/жареного/сладкого? И хоть примерно представляете, сколько за раз потребляли калорий?
Закинули один раз пару жареных котлет с пюрешкой на масле - и желудок пашет часов 5. Вместе с тем еще и дневную норму калорий сожрали за раз))) это я образно.
А сейчас вы хотите, чтобы он вашей пареной кашкой с яичком насытился... Ага. Естественно, он уже после еды жрать хочет...
Я бы на вашем месте (как и на своем) изначально отказалась от сладкого/мучного/жареного, и свою гречку дополнила бы кусочком курочки. Курица и рыба в первые дни - это ваше спасение. Их довольно тяжело переваривать, особенно вместе с углеводами, что дает долгую сытость. -
12.06.17 18:19Поздравляю, вы посадили себе печень. Именно она в случае серьезных нарушений дает такой эффект. Бегите ко врачу пока не поздно.
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
12.06.17 18:02Похоже на стадию отвыкания от пищевого мусора и больших порций. Токсины от съеденных вредностей требуют новых поступлений себе подобных. Ломка, так сказать... Нужно потерпеть.
-
12.06.17 15:19Я всю пищеварительную посадила в хлам. Врач заключила меня на диету- суп-пюре, каши ( не все можно) некоторые овощи и все. А питалась , так же ужасно. + таблетки выписали кучу. До диеты был аппетит хоть какой то. Сейчас же , аппетита нет вообще. Вес у меня и так не большой, а тут еще и аппетит пропал, и после еды (диеты) стала себя плохо чувствовать. Врач сказала, что это шок у пищеварителя, он вообще понять не может, что ему кидают там. Да и еще лекарства. Тоже маюсь. И питаться надо 5 раз в день по немногу. Утром типа, йогурт банан. Обед - суп пюре или из броколи, крупяной. Ужин - так и не поняла , что жр... Надо. Короче беда.
-
12.06.17 14:25Мне кажется вы мало кушаете. Гречка и одно яйцо маловато для завтрака, конечно оно все переварилось быстро и желудок опять пустой.
-
12.06.17 11:42привыкать нужно. организм ваш привык поглощать всякие гадости, вот теперь и отвергает полезную пищу. тем более,гречка - это сложные углеводы,это клетчатка, организму нужно перестроиться.
-
12.06.17 11:26У меня от овсянки и творога изжога страшная. А если съем пакость какую в фастфуде - все отлично. Вот и как это понимать.
-
12.06.17 11:15Полностью согласна с комментарием ниже. Ваш организм просто офигивает от такого резкого перехода. Надо тихонько это делать. Ну и можно вместе с переходом на пп пить какие-нибудь витами/таблетки для работы желудка. Например, одну таблетку бифиформа в день или что то такого типа.
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная хорошая вещь»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где сидела я.»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит с перебоями»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! вы обманываете»
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя!»
- как не бояться быть собой?»
- после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались от сауны?»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- это челка или просто стрижка такая?»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?»
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем заменили?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е это было популярно?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |