поделитесь своими овощными салатами и их заправками. Пытаюсь полюбить овощи.
Гальчата, следящие за своей фигурой, поделитесь пожалуйстта своими овощными салатами и их заправками. :) Пытаюсь полюбить овощи :) Только прошу в ингридиентах поконкретнее, а не “любые вам вкусные овощи“, мне все не вкусные в свежем виде, буду учиться искать их вкус :)
п.с. надеюсь такой темы не было или давно не было.
автор: Justicija, 13.06.17 12:12
просмотры: +3087, комментарии: +15
все темы | главная |
-
06.07.17 14:25А в свежем виде хорошо с Песто, с заправкой из печёного чеснока, из сыра с плесенью и оливок.
-
06.07.17 14:21Делаете любые овощи на гриле, кидаете нарезанное соломкой копченое мясо, добавляете соус Демиглас (demi-glace) Овощи пропитаются соусом, а потом можно переложить в салатницу+ добавить кунжут+микс салатный.
-
06.07.17 13:06Универсальные заправки для салатов от Джеймса Оливера
“Всегда добавляйте заправку перед самой подачей к столу.
Я обожаю делать заправку в баночках из-под джема: в них можно разглядеть, перемешались ли компоненты, их удобно взбалтывать, а остатки можно прямо в той же банке поставить в холодильник. Здесь я даю четыре основных рецепта заправок, которыми можно поливать многие салаты.За исключением заправки с йогуртом, все они состоят из 3 частей масла и 1 части кислоты, то есть уксуса или лимонного сока“.
Французская заправка
Очистите и мелко порубите половину зубчика чеснока. Возьмите банку из-под джема, поместите в нее чеснок, 1 ч. л. дижонской горчицы, 2 ст. л. белого или красного винного уксуса и 6 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.
Заправка с йогуртом
Налейте в банку из-под джема 6 ст. л. натурального йогурта, 2 ст. л. белого или красного винного уксуса и 1 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.
Лимонная заправка
Налейте в банку из-под джема 6 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Выжмите туда же сок 1 лимона. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.
Заправка с бальзамическим уксусом
Налейте в банку из-под джема 6 ст л. оливкового масла extra virgin и 2 ст. л. бальзамического уксуса, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите. -
03.07.17 16:41Брокколи гр200,отварить на пару,яйцо варёное и один помидор,порезать,добавить к остывшей брокколи, и заправить не жирной сметаной,одной ст. ложкой
-
03.07.17 16:23Мой любимый салат - с добавлением капусты! Например квашеная капуста, лук, заправка маслом раст.1 ложка; или свежая капуста+ огурцы+ горошек/кукуруза. Классика огурец+ помидор+ лук +яйцо вареное.
Всегда заправляю раст.маслом. и обожаю салат “греческий“ Ммм божественно вкусно
Пробовала заправлять сметаной или йогуртом- не понравилось. С лимоном кислятина. Тоже не люблю -
20.06.17 20:05 (ответ для: irobot)irobot писал(а): я люблю с помидорами и огурцами. ну вы и сами такой знаете. правда у нас овощи местные, очень вкусные и сочные, с магазинными не сравнятся. от этого и салат вкусный. много сока получается, в него можно потом хлебушек помакать
Йа вот тоже рэжу
памидор
Агурэц
Лук репчатый
Укропчик
И энто сметаной или маслом нерафинированным залить
Крутецки получаицца -
14.06.17 18:27Мне нравится мамин ,но не совсем овощной .Для диеты сойдет)
Берете корень сельдерея,режете соломкой и обжариваете.У меня получается без масла,или чуток воды добавляю.Суть в том что долго его жарить не надо,но нужно постоянно помешивать.Лучше натереть на терке для корейской морковки.Отварить куриное филе,порезать и разобрать на волокна.Натереть так же свежий огурец.Все вмешать.Заправку можно йогурт использовать вместо майонеза. -
13.06.17 19:29Понравился очень салат из последнего “Смака“-бакинские помидоры порезать крупно,туда же свежую кинзу,лук,соль,раст. масло. Очень вкусно.
-
13.06.17 14:36Девочки, спасибо, все попробую, вы так все представили, что и вправду звучит очень вкусно. очень жду еще вариантоов, что на всю жизнь хватило.
-
13.06.17 13:15О я просто обожаю овощи! Вообще я на 99% всеядна.
Любимый салаты это с капустой. Раньше нравилось есть овощной- свежая молодая капуста, горошек или кукуруза, лук, кинза и огурец. Заправка 1 ст.л. масла растительного.
И к салату 1 жареное яичко.
Это завтрак -
13.06.17 13:14У меня в разное время по разному, сейчас подсела на теплый салат из баклажанов с моцареллой. Баклажаны на гриле жарю,помидорки черри, моцарелла, зелень и заправка из оливкового масла, бальзамического уксуса, чуток соевого соуса и чеснока.
С этой же заправкой делаю салат из моцареллы, помидорок и базилика.
Люблю салат из свеклы с грецкими орехами и чесноком, заправляю натуральным йогуртом.
Винегрет люблю очень с оливковым маслом.
Еще вкусный салат у меня всегда расходится первым, особенно под шашлыки летом. Тонко шинкуем капусту, мнем руками до выделения сока. Трем морковку, кислое яблоко, все перемешиваем. Немного винограда колечками. Соль и перец. Заправка оливковое масло с лимонным соком. Получается очень вкусно, так как сразу многообразие вкусов кислых и сладких.
Раньше любила салат из помидор и огурца, а тут выяснилось, что они несочетаемы и могут вызвать вздутие живота. Что у меня и было часто, но никак не думала, что от них.
Очень люблю салат из свежей редисочки я яйцами, зеленью и заправкой из натур.йогрута.
Конечно же греческий салатик, мне кажется он универсальный. -
13.06.17 12:55Мой любимый салат: помидор+огурец+лук+фета или брынза+базилик+капелька масла подсолнечного.
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве!»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- сколько раз в неделю можете выпить вина?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом?»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
- эти глаза и брови похожи?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра красивого.»
- как вам образ?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв?»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать!»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет отношений? хочется уткнуться носом ему в грудь!»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный быт?»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |