Действует ли хула-хуп (обруч)? Если каждый день крутить по 30 минут, начнёт ли жир сходить с боков и с живота?
У меня массажный хула-хуп, весом 2,5 кг. Если каждый день крутить по 30 мин, начнёт ли жир сходить с боков и с живота? Я на пп, а на талию нагрузок мало, вот и хочется попробовать позаниматься с хулахупом, вдруг от него и будет какой-то толк..
автор: Анита Нина, 14.06.17 09:08
просмотры: +4099, комментарии: +11
все темы | главная |
-
17.06.17 19:32А потом кудахчут “Ой, я не могу похудеть, отчего это???7??“. Автор, пока не введете полноценные силовые нагрузки - так и будете ходить вялой сосиской. А обруч ваш - это как скипидарные ванны. Опять же, для талии, ятить его.
-
15.06.17 22:08 (ответ для: esper)Я вот тоже подумываю о 20 минут по 2 раза в день... Хорошего понемножку 😊
-
15.06.17 21:19Мне лично помогло вместе с диетой на 1200ккл.
У меня не утяжеленный, с пупырками.
Крутила каждый день по 20 минут утром и вечером , за 20 дней ушли надоевшие бока и талия стала ярко выраженная(64-59см).
По поводу вреда - у врача спрашивала, она сказала если не по часу крутить то вреда не будет, наоборот работа жкт даже улучшилась. -
14.06.17 13:03мне помог в комплексе с диетой
-
14.06.17 12:01Нефроптоз заработаете с этим хула хупом,лучше дышите по Стрельниковой,больше будет пользы,диск здоровья то же хорошо
-
14.06.17 10:24Если крутить обруч полегче, то не будет никаких синяков. А с 2.5кг можно и почки отбить.
-
14.06.17 09:50Правильно вам ниже про синяки написали. В интернете полно упражнений для талии, лучше ими воспользуйтесь.
-
14.06.17 09:40Жир начнет сходить при дефиците калорий.
Но обруч тоже лишним не будет, подтянет мышцы. -
14.06.17 09:38 (ответ для: Анита Нина)
можно внутренности отбить. Также синяки остаются. И это не я придумала.Ani 95 писал(а): В чём вред? -
14.06.17 09:37 (ответ для: СиБиЭр1000РР)В чём вред?
-
14.06.17 09:34Не будет.обруч вреден
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- это красивая мужская фигура?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- кто из девушек красивее?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- как вам этот образ на весну?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- любите роллы?»
- нравится или нет?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- вы чувствуете недомогание весной?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |