Спасибо за совет, пошла читать про препарат. Надо уже в руки себя быстрее брать, на работе ждать никто не будет пока у меня голова заработает.

Согласна, я вообще думала уволят такими темпами. Геримакс помог хорошо, сонливость уже через пару дней прошла, я его два месяца пила, в составе женьшень, поэтому думаю так быстро и помог. Я его на заметку себе взяла, у меня обычно после зимы упадок сил бывает, так что думаю не последний раз его пью.

Вот у меня примерно та же ситуация, только мне врач сказала, что само пройдет, а с нашим ритмом жизни долго восстанавливаться вообще не позволительная роскошь. Что за витамины? Как помоги?

А у меня после болезни и приема антибиотиков были проблемы с общим состоянием организма, вялость, спать хотелось постоянно. На работе даже отпуск предлагали взять, в результате терапевт мне назначила геримакс чтобы организму помочь.

нету личной энергетики ....
кто-то украл её))...

AnnetMikky писал(а): Просто время не фиксировали никогда во-сколько вы просыпаетесь среди ночи?

не фиксировала. Но под утро вроде тоже просыпаюсь, когда уже светло. До будильника тоже всегда просыпаюсь (незадолго до звонка)

Крыська_мелкая писал(а): нет, регулярно не просыпаюсь. У меня чуткий сон, могу проснуться несколько раз за ночь

Просто время не фиксировали никогда во-сколько вы просыпаетесь среди ночи?

AnnetMikky писал(а): У меня была тяжелая форма депрессии. Ваши наблюдения в принципе похожи на этот недуг. Вы не просыпаетесь в 4-5 утра регулярно? Если да, это скорее скрытая форма депрессия. Возможно тревожные сны. У меня лично в депрессию снился сон об авиа крушении. Сильно потеряла в весе, также развилась вегето-сосудистая дистания повышение температуры вечером

нет, регулярно не просыпаюсь. У меня чуткий сон, могу проснуться несколько раз за ночь(

У меня была тяжелая форма депрессии. Ваши наблюдения в принципе похожи на этот недуг.

Вы не просыпаетесь в 4-5 утра регулярно? Если да, это скорее скрытая форма депрессия. Возможно тревожные сны. У меня лично в депрессию снился сон об авиа крушении.
Сильно потеряла в весе, также развилась вегето-сосудистая дистания (повышение температуры вечером)

Это психотерапевт о депрессии:
Депрессия – это не просто плохое настроение в течение недели. Хотя плохое настроение, безусловно, может указывать на депрессию.
В медицине принято говорить о классической триаде признаков депрессии – потеря аппетита, бессонница и потеря радости жизни.
Что может быть хуже депрессии? Еще более глубокая депрессия.
В народе принято говорить, что надо просто взять себя в руки, не надо поддаваться унынию, надо веселить себя, искать позитив в жизни и так далее.
Для многих ситуаций такие советы очень пригодятся, но не для депрессии.
Понять, депрессия у вас или нет, самостоятельно практически невозможно, поскольку при депрессии снижается не только настроение, но и общее понимание жизни и своего состояния.
Если у вас длительное время нет хорошего настроения, исчезли желания, а привычные удовольствия перестали вас радовать, если вы перестали есть или, напротив, наедаете себе лишние килограммы, если вы перестали спать или засыпаете с большим трудом, то надо бы показаться врачу. Лечение депрессии – процесс сложный и длительный, и чем раньше начать лечение, тем скорее наступит улучшение.
Часто мои пациенты рассказывают мне, что тянули с походом к врачу из-за нежелания принимать таблетки, якобы лекарства могут сделать человека зависимым.
Скорее можно «подсесть» на снотворные, купленные без рецепта в аптеке.
Мне приходилось лечить пациентов не только от депрессии, бессонницы, но и от разного рода зависимостей от снотворных, когда пациенты пытались побороть свою бессонницу самостоятельно.
Очень часто депрессия сопровождается тревогой, в таком случае пациенты боятся визита к врачу еще и из-за общего высокого уровня тревоги. Депрессия – это не только плохое самочувствие и настроение, но и преждевременное старение.
Результаты научной работы по изучению причин старения организма на клеточном уровне подтверждают взаимосвязь между депрессивными настроениями и ускорением естественного процесса старения. В соответствии с информацией, опубликованной в научном издании «Molecular Psychiatry», у мужчин и женщин, страдающих от большого депрессивного расстройства, количество теломеров, неразрывно ассоциируемых с омоложением организма, намного меньше, чем у тех, кто не страдает от депрессии. По мнению ученых из свободного Университета Амстердама психологические страдания оказывают крайне негативное воздействие на системы омоложения организма и заметно ускоряют его старение. Предыдущие исследования установили, что количество теломеров уменьшается с возрастом человека: появляясь на свет с 8000 базовых пар теломеров, к 65 годам человек становится обладателем всего 1500 таких базовых пар. Депрессия и стресс уже неоднократно связывались с ухудшением состояния физического здоровья современного человека, включая развитие многих хронических заболеваний.

Послушайте, ребята, чтобы сказать депрессия это или нет, нужно сначала дать определение слову депрессия.
Депрессия - это заболевание, при котором меняется биохимия мозга.
Депрессия - это не лень и не безволие, при депрессии человек ХОЧЕТ работать, РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ, а заставить себя не может, прокрастинация - это симптом депрессии.
Депрессия, к сожалению, у психолога не лечится, лечится медикаментозно.
Насколько мне известно при депрессии может помочь ОТДЫХ, хоть даже если человеку нужно будет спать по 15 часов, то есть часто депрессия является следствием ИСТОЩЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ.
Я сама эти детали недавно узнала хоть у меня и есть медицинское образование.
Да, и еще я считала антидепрессанты синонимом наркотиков, что если на них сел, то все, постоянно будешь их принимать - на самом деле нет.
Они пьются только курсом, правильно подобранный препарат привыкания не вызовет.
Вот так.
Очень рекомендую глянуть это видео о прокрастинации и депрессии youtu.be /JW-koEqsjFs
А здесь можно почитать истории - паникинет .рф
(мне лично очень во многом эти два человека помогли)
Всем

Проверьте гемоглобин.