Хочу сесть на шпагат! кто после тридцати маялся? поделитесь опытом!
Хочу сесть на шпагат давно, но не было такого контроля, вот решила здесь озвучить, думаю придется теперь постараться....Девочки, кто после 30 сел в шпагат?....На один я в детстве садилась хорошо, когда одна вперед нога, а вторая назад. Хочу сначала в этот сесть, а потом и другой освоить..Кто опытный, поделитесь!!!ПЖ
автор: Росомаха713, 17.06.17 13:02
просмотры: +4472, комментарии: +25
все темы | главная |
-
21.07.17 10:10 (ответ для: Гамзатова)Спасибо, ну я примерно так и делаю...Буду дальше пыхтеть. Но оказалось это немного сложнее чем я думала..
-
21.07.17 10:09 (ответ для: Росомаха713)Ну понятно тогда))Конечно легче садиться на него в детском возрасте,чем когда за 30,но все же,делайте растяжку постепенно и все получится.
-
21.07.17 10:06 (ответ для: Гамзатова)Ничего, вопрос нормальный. Преодоление себя как бы...стриптиз танцевать не собираюсь, старовата для этого)))))
-
21.07.17 10:05Простите за нескромный вопрос,зачем вам оно надо?
-
17.07.17 17:35 (ответ для: Росомаха713)Скорее всего... Главное - возможность есть! :)
-
17.07.17 16:23 (ответ для: Peladora)Бабуля конечно на пенсии и делать наверное больше нечего))))))Ну крутышка конечно же
-
17.07.17 16:22На тематическом сайте бабушка 60 лет писала, что села на продольный на обе ноги и занялась поперечным. Можно пофантазировать о дальнейшем развитии - поперечном, вертикальном, кольце, позе скорпиона... Вчера после комментариев позанималась - было касание, как в апреле. С утра ощущений не было, поэтому сделала легкую разминку, а вечером нормально позанимаюсь.
-
17.07.17 09:13полезного ничего не скажу, но все же)) я хожу на стретчинг, и там такие бабуськи на шпагат садятся и складываются пополам - диву даешься. некоторые даже на физкультуру в школе не ходили. конечно, в 30 уже не так уж и просто, но им явно было сложнее)
-
16.07.17 21:54 (ответ для: Peladora)Да, он и волшебный пендель даст и как говорится....по головке погладит))))
-
16.07.17 19:38 (ответ для: Росомаха713)Я это понимаю, но понимание не помогает... :) Для этого и нужны тренеры...
-
16.07.17 19:12 (ответ для: Peladora)Ну да, согласна и у меня так же....Надо уже как -то поднапрячься...
-
16.07.17 18:59 (ответ для: Росомаха713)Согласна. С этим - проблема. Зато, обнаружила приятный факт: даже при перерыве в несколько месяцев потери достигнутого ничтожны - уровень последней тренировки перед перерывом достигается за 1-2 занятия.
- вам нравятся такие сумки?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- какое бы фото отметили?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- это красивые брови?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- нравится или что-то бы изменили?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- кто красивее?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- мне идут голубые стрелки?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |