Вы делаете по утрам зарядку? Одни упражнения всегда или разные?
Каждый день или нет?Одни упражнения всегда или разные?И сколько по времени делаете?
автор: Nyusha1103, 18.06.17 07:01
просмотры: +2435, комментарии: +16
все темы | главная |
-
07.07.17 10:32 (ответ для: Fiat_lux)Спасибо, поищу
-
05.07.17 21:00 (ответ для: Nyusha1103)
Если точнее, то 'Зарядка для похудения. Бодрое утро'. И канал на youtube этот называется TGym - яркий путь к совершенству.Nyusha1103 писал(а): надо поискать такую -
05.07.17 06:54 (ответ для: Fiat_lux)надо поискать такую))
-
04.07.17 22:27Иногда делаю. Я по youtube делаю. Всегда одну и ту же делаю. Называется 'зарядка для похудения'.
-
30.06.17 00:09Вакуум делаю и всё.
-
23.06.17 00:48Я частенько делаю. Мне зарядка помогает проснуться окончательно, получить заряд бодрости, хороших эмоций, позитива, силёнок
Упражнения я комбинирую при зарядке. Но есть базовые, присутствующие всегда.
Ну и вечерком тоже тренируюсь -
19.06.17 02:05Ни в коем случае, утром только пастелележание, по утрам я нахохленая сова. А вот после обеда можно и в зальчик
-
18.06.17 15:54С утра качаю только пресс. через день.
-
18.06.17 10:01днем или вечером делаю,а по утрам ваще редко при редко . хотя у меня времени завались )
-
18.06.17 08:35Скорее по настроению делаю. Но частенько. Упражнения тоже когда какие.
-
18.06.17 07:30не каждый день..по настроению..
______________________________
***************
Кормлю с руки Птицу Удачи! -
18.06.17 07:20 (ответ для: Nyusha1103)Пресс качаю, и упражнение “ ногу вверх поднимаешь “))
- какое бы фото отметили?»
- кто из них красивее?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- пикничок на океане!»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- такая фигура для вас естественная?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |