Из чего вы чаще всего черпаете протеин - батончики или коктейли порошковые?
??
автор: Цифр-яКрестьянка, 18.06.17 13:52
просмотры: +2145, комментарии: +12
все темы | главная |
-
12.07.17 21:49из мяса
-
12.07.17 21:38Батончики только в крайних случаях ем, в дороге, например. Протеин после тренировки и в блюда. Я больше упор на аминокислоты делаю.
-
19.06.17 15:10Из яичных белков и птицы. Когда не могу добрать продуктами - пью протеин с водой.
-
18.06.17 22:35из курогрудки, яиц и творога
-
18.06.17 17:58 (ответ для: Цифр-яКрестьянка)
нетVVV8 писал(а): За пол часа до тренировки пьешь? -
18.06.17 17:43из еды - в основном из нежирной рыбы и морепродуктов
-
18.06.17 16:29я с украины, в спортивных магазинах нормальные батончики дорого стоят, а в обычном магазине действительно хороший не купишь
-
18.06.17 16:25 (ответ для: Omega92)у вас это где?
-
18.06.17 16:19из еды стараюсь черпать (мясо яйца гречка орехи), плюс после каждой тренировки протеиновые коктейли. иногда с батончиком беру) но они такие у нас дорогие, если хорошие
-
18.06.17 16:17 (ответ для: Alika1920)За пол часа до тренировки пьешь?
-
18.06.17 15:56Мясо я жру
-
18.06.17 15:41Из еды.
А в помощь из спортпита протеин в виде порошка, делаю коктейли с ним и разные вкусняхи типа мороженого, конфеток и пр...
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как вам сумочка?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- как вам такие джинсы?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- вы бы так оделись в офис?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |