Из чего вы чаще всего черпаете протеин - батончики или коктейли порошковые?
??
автор: Цифр-яКрестьянка, 18.06.17 13:52
просмотры: +2150, комментарии: +12
все темы | главная |
-
12.07.17 21:49из мяса
-
12.07.17 21:38Батончики только в крайних случаях ем, в дороге, например. Протеин после тренировки и в блюда. Я больше упор на аминокислоты делаю.
-
19.06.17 15:10Из яичных белков и птицы. Когда не могу добрать продуктами - пью протеин с водой.
-
18.06.17 22:35из курогрудки, яиц и творога
-
18.06.17 17:58 (ответ для: Цифр-яКрестьянка)
нетVVV8 писал(а): За пол часа до тренировки пьешь? -
18.06.17 17:43из еды - в основном из нежирной рыбы и морепродуктов
-
18.06.17 16:29я с украины, в спортивных магазинах нормальные батончики дорого стоят, а в обычном магазине действительно хороший не купишь
-
18.06.17 16:25 (ответ для: Omega92)у вас это где?
-
18.06.17 16:19из еды стараюсь черпать (мясо яйца гречка орехи), плюс после каждой тренировки протеиновые коктейли. иногда с батончиком беру) но они такие у нас дорогие, если хорошие
-
18.06.17 16:17 (ответ для: Alika1920)За пол часа до тренировки пьешь?
-
18.06.17 15:56Мясо я жру
-
18.06.17 15:41Из еды.
А в помощь из спортпита протеин в виде порошка, делаю коктейли с ним и разные вкусняхи типа мороженого, конфеток и пр...
- как вам этот портрет?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- всем вкусного конца вторника!»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- как вам это свадебное платье?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- такая фигура для вас естественная?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- кто симпатичнее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |