Я стала употреблять 1 л воды в день, чтобы похудеть. это мало или ещё надо?
Я стала употреблять 1л воды в день, чтобы похудеть, это мало или ещё надо ?К тому же я стала каждые 30 минут бегать в туалет, это нормально?Через неделю планирую начать бегать по утрам 2 месяца. Ем я 5 раз в день маленькими порциями, мучное не употребляю в пищу, сладкое редко. Возможно ли похудение?И кому удавалось похудеть с помощью воды, поделитесь своими успехами
автор: Ulianna 821, 19.06.17 11:39
просмотры: +2886, комментарии: +18
все темы | главная |
-
22.06.17 02:35Когда я пила по 2 литра воды в день мне было плохо, морально и физически.не стоит насильно вливать в себя.
-
21.06.17 16:53Так смешно читать про “нормы потребления воды“... люди тысячелетиями пили по мере потребности, и ели так же, и особо никто не жирел, а как воду стали за деньги продавать - так сразу появились какие-то нормы, чуть ли не по три литра пить обязательно. По моему, надо слушать свой организм и есть и пить столько, сколько организму надо, а не продавцам воды.
-
21.06.17 12:55Главное что бы вы так планированием и не закончили))
по сути вы ничего не делаете, кроме того, что пьете дополнительно пару стаканов воды. От этого еще никто не худел -
20.06.17 09:45Автор, если можно было похудеть, употребляя литр -другой воды в день, то все женщины ходили бы эфемерными созданиями, не отбрасывая тени.
-
20.06.17 00:40вода способствует очищению организма в целом, норма - 1,5 - 2 л в день. от одной воды вы не похудеете_ ))
-
19.06.17 16:29Вы всерьез думаете, что булькая канистрами воду, похудеете? Быстрее наживете кондрашку. Есть верный и 100% работающий способ похудеть: не жрать!
-
19.06.17 16:27Вы надеетесь похудеть от того, что пьете воду?...хм
-
19.06.17 15:54 (ответ для: ШерстянойВолчара)
не знаю не варила. Я ее нарезала, смешивала с укропом, добавляла 2-3 капли подсолнечного масла и ела.ШерстянойВолчара писал(а): а если отварить и со сливочным маслицем? -
19.06.17 15:51 (ответ для: SINDERS)
а если отварить и со сливочным маслицем?SINDERS писал(а): белокочанную капусту тоже можете есть, она оочень низко калорийна -
19.06.17 14:37Похудеть Вам поможет только деффицит калорий, а не 1 или 3 литра воды в день.
-
19.06.17 14:35Норма потребления воды = 31мл * на вес
-
19.06.17 13:06Лучше больше пить воды. Я где-то два литра стабильно выпиваю, а то и больше. То, что в туалет бегаете - это нормально. Еще я перешла на сах.зам. Увидела у подруги, захотела попробовать) Вот так банально купила Пребиосвит Фитнес. Но в итоге, уже три месяца я перешла на него. Нравится. Простой сахар не употребляю совсем. И уж не знаю, что повлияло, но за время употребления сах.зам у меня легко ушло 4 кг. Мне приятно)
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- как вам такое сочетание фио?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |