Я стала употреблять 1 л воды в день, чтобы похудеть. это мало или ещё надо?
Я стала употреблять 1л воды в день, чтобы похудеть, это мало или ещё надо ?К тому же я стала каждые 30 минут бегать в туалет, это нормально?Через неделю планирую начать бегать по утрам 2 месяца. Ем я 5 раз в день маленькими порциями, мучное не употребляю в пищу, сладкое редко. Возможно ли похудение?И кому удавалось похудеть с помощью воды, поделитесь своими успехами
автор: Ulianna 821, 19.06.17 11:39
просмотры: +2884, комментарии: +18
все темы | главная |
-
22.06.17 02:35Когда я пила по 2 литра воды в день мне было плохо, морально и физически.не стоит насильно вливать в себя.
-
21.06.17 16:53Так смешно читать про “нормы потребления воды“... люди тысячелетиями пили по мере потребности, и ели так же, и особо никто не жирел, а как воду стали за деньги продавать - так сразу появились какие-то нормы, чуть ли не по три литра пить обязательно. По моему, надо слушать свой организм и есть и пить столько, сколько организму надо, а не продавцам воды.
-
21.06.17 12:55Главное что бы вы так планированием и не закончили))
по сути вы ничего не делаете, кроме того, что пьете дополнительно пару стаканов воды. От этого еще никто не худел -
20.06.17 09:45Автор, если можно было похудеть, употребляя литр -другой воды в день, то все женщины ходили бы эфемерными созданиями, не отбрасывая тени.
-
20.06.17 00:40вода способствует очищению организма в целом, норма - 1,5 - 2 л в день. от одной воды вы не похудеете_ ))
-
19.06.17 16:29Вы всерьез думаете, что булькая канистрами воду, похудеете? Быстрее наживете кондрашку. Есть верный и 100% работающий способ похудеть: не жрать!
-
19.06.17 16:27Вы надеетесь похудеть от того, что пьете воду?...хм
-
19.06.17 15:54 (ответ для: ШерстянойВолчара)
не знаю не варила. Я ее нарезала, смешивала с укропом, добавляла 2-3 капли подсолнечного масла и ела.ШерстянойВолчара писал(а): а если отварить и со сливочным маслицем? -
19.06.17 15:51 (ответ для: SINDERS)
а если отварить и со сливочным маслицем?SINDERS писал(а): белокочанную капусту тоже можете есть, она оочень низко калорийна -
19.06.17 14:37Похудеть Вам поможет только деффицит калорий, а не 1 или 3 литра воды в день.
-
19.06.17 14:35Норма потребления воды = 31мл * на вес
-
19.06.17 13:06Лучше больше пить воды. Я где-то два литра стабильно выпиваю, а то и больше. То, что в туалет бегаете - это нормально. Еще я перешла на сах.зам. Увидела у подруги, захотела попробовать) Вот так банально купила Пребиосвит Фитнес. Но в итоге, уже три месяца я перешла на него. Нравится. Простой сахар не употребляю совсем. И уж не знаю, что повлияло, но за время употребления сах.зам у меня легко ушло 4 кг. Мне приятно)
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- какой певец для вас секси?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как вам костюм?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- мой уход за руками и маникюр»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- чья фигура вам нравится больше?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- кто красивее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |