Нашли кифоз. посоветуйте народные методы. спортом занимаюсь умеренно, питание хорошее.
Здравствуйте, галчата.
У меня с детства проблемы с осанкой, не болит, никак не ограничивает. Сейчас прошли медосморт на работе в хорошем мед центре, и врач нашел кифоз, и назначил обратиться в физиотерапию, кула я и пойду на следующей неделе. У меня и правда выраженная горбатость, плохая осанка всегда была. Мне 31, спортом занимаюсь умеренно, питание хорошее. Может, у кого есть тоже такое заболевание? Поделитесь, как лечитесь, что помогает. Меня в общем беспокоит пока только внешний аспект, так как болей нет, но врач говорит, что с возрастом, если никак не реагировать, начнуться проблемы, что будет расти горб, и могут по этой причине развиться разные болезни. Я никогда серьезно к этому не относилась, ну сутулая и ладно, мне это не мешало, но теперь задумалась о здоровье. Работа у меня в общем сидячая. Расскажите, у кого есть тоже кифоз, или у знакомых....хочется послушать ваши истории и как-то подбодриться.
все темы | главная |
-
26.06.17 21:45 (ответ для: Дрель*))Вот горб меня больше всего и пугает...хочется в щрелом возрасте оставаться активной и полезной.
-
26.06.17 21:44 (ответ для: Lol4ik)Прикупила корректор осанки, но он мягкий. А полужесткий по рецепту?
-
25.06.17 21:00У меня то же кифоз. Делаю гимнастику. Плюс каждый год хожу на массаж и мануальную терапию в спец. центр там бесплатно и еще купила себе апликатор Кузнецов по рекомендации мануального терапевта и сейчас он мне еще сказал нужно купить тренажер для спины и корректор осанки полужесткий
-
25.06.17 00:18горб может начать расти - это факт. У меня кифоз с раннего детства, прописали упражнения, гимнастику лечебную.
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- лучшее пробуждение»
- всем вкусного конца вторника!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- как вам фото из праги?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- как вам фото?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |