кто на сколько похудел за 3 месяца диеты (или ПП)? на какой диете? Какие были спортивные занятия?
Доброе время суток!
Скажите кто на сколько похудел за 3 месяца диеты (или ПП)? Какие были спорт.занятия и на какой диете?
автор: NatGrizzzly, 23.06.17 12:02
просмотры: +3837, комментарии: +19
все темы | главная |
-
30.06.17 20:511,5 месяца и результат 8 кг.учитывая что после родов прошло 4 месяца вот завтра как будет
-
27.06.17 09:09после родов поправилась ...за месяц похудела на 10 кг потом еще на 9 ...сейчас вес 36 стабильно хотелось бы пару кило набрать...но увы вес стоит на месте
-
23.06.17 15:21точнее калории и бжу считаю,но и вредностей не ем особо . ощутимо укрепились мышцы ,пресс вообще твердый,хотя и под жирком пока .
-
23.06.17 15:20на 1.5 кг за 3 месяца. пп + занимаюсь дома .
-
23.06.17 14:24Смотря какой изначальный вес. Думаю на кг 10 можно похудеть, если очень постараться.
-
23.06.17 14:01я на дробном питании за 3 месяца похкдела на 12 кг. спорта вообще не было.
-
23.06.17 13:58 (ответ для: katty_s)Раза в 3 наверное больше сама не знаю.
-
23.06.17 13:56 (ответ для: Karlin)Karlin писал(а): И всё же сколько гоамм гречки за день?
Я не измеряла, например стакан небольшой сухой гречк
Сколько получается запаренной гречки незнаю -
23.06.17 13:52 (ответ для: katty_s)И всё же сколько гоамм гречки за день?
-
23.06.17 13:51 (ответ для: Karlin)Karlin писал(а): Подедитесь секретом сколько гречки вы ели в день и сколько раз за день? У меня от нее толку не было
Я ела всегда когда хотела есть
Примерно первые дней 5 я ела только гречку без всего, потом добавляла в нее чуть подсол масла, и соль, потом вареную куру без соли, потом салат из огурцов/помидоров
Заваривала сначала в термосе, потом приелся до ужаса вкус, я стала варить в кастрюле, как то приятнее стало ее есть -
23.06.17 13:48 (ответ для: Karlin)Karlin писал(а): Подедитесь секретом сколько гречки вы ели в день и сколько раз за день? У меня от нее толку не было
Н -
23.06.17 13:23 (ответ для: katty_s)Подедитесь секретом сколько гречки вы ели в день и сколько раз за день? У меня от нее толку не было
- если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это? согласитесь?»
- отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательно женщиной?»
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал на 2 недели!»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую порцию?»
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, но расстраивает»
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил лекарство»
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- это хорошая длина, густота, ухоженность?»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?»
- как вам это фото?»
- как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию?»
- глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать возраст?»
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради работы, пусть муж работает! почувствовала себя матерью-кукушко»
- впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться?»
- как вам мужчина?»
- когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимае их?»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка!»
- нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд?»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему мужчине.»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть это всё видишь.»
- с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником»
- не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень тяжело»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- у кого из-за проблем с щитовидкой сыпались волосы? когда решили проблему, прошло выпадение и возобновился ли рост?»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после обеда.»
- как фото? какое лучше?»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете?»
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры, увеличенные губы, подтяжки. вспученное»
- психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает?»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации предпринять?»
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |