Можно ли похудеть с помощью кардиотренировок?
+ правильное питание, конечно.
автор: 4ckhcrfjkz28, 24.06.17 17:19
просмотры: +2629, комментарии: +13
все темы | главная |
-
18.07.17 15:04 (ответ для: 4ckhcrfjkz28)Какое кардио имеете ввиду? Вело тренажёр? Бег? Пешие прогулки? Эллипсоид? Хотя без разницы все это кардио и похудеть можно! Правда я вот по себе заметила на спорт тратиться дохрена калорий и тут самое главное питание чистое и тогда похудеешь, так как после тренировки зверский аппетит и палка о двух концах
-
15.07.17 20:14Конечно,главное чтоб приход меньше расхода был
-
14.07.17 11:34Плюс правильное питание конечно
-
25.06.17 00:07естественно) это основное для похудения. мышцы накачиваться не будут, если не будете делать силовые тренировки. от кардио как раз и худеют
-
24.06.17 19:55конечно да .только не за неделю.
-
24.06.17 18:12ну естественно.
-
24.06.17 17:46Если кушать будете с общим дефицитом, то конечно, масса тела уменьшится
-
24.06.17 17:45Блин естественно! Ну и смотря что вы под правильным питанием подразумеваете
-
24.06.17 17:34 (ответ для: 4ckhcrfjkz28)4ckhcrfjkz28 писал(а): А мышцы не будут накачиваться не будут ?
Нет, все хорошо...наоборот, они подтягиваются, т.е. становятся упругими. Я только за карио! -
24.06.17 17:30 (ответ для: Ланком)Извините, мышцы накачиваться не будут ?*
-
24.06.17 17:29 (ответ для: Ланком)А мышцы не будут накачиваться не будут ?
-
24.06.17 17:28Да, можно. Я 3 раза в неделю хожу на кардио. Они мне хорошо помогают+курс массажа 2 раза в год, это при условии, что нарушаю любые правила питания...
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке!»
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год?»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из орбит. и еще он тормоз!»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с проблемой?»
- сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так со стеной?»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние проходит.»
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?»
- вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как относятся на работе к этому?»
- нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд?»
- кто вам нравится больше?»
- у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты?»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- что может думать человек, который знает, что вы к нему неравнодушны, а теперь ещё видит, что вы интересуетесь тем,»
- какую причёску чаще всего носите? распущенные волосы, хвост, косичка?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, что мама ему подарит»
- сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах.»
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком в горле будет.»
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы?»
- есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть?»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?»
- как получилась?»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила все с обёрткой»
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.»
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, все болит, и»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- как фото? какое лучше?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.»
- кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать?»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то интимное делать»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- вам важны волосы на груди у парня? или без разницы?»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто!»
- он бегает спасает: то папу в наркологию, то маму в онкологию, то убирает за тетей г! предлагает мне найти новые отношения»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |