От чего зависит качество тела? Одни говорят, если есть только ПП, тело скажет спасибо.
Одни говорят, что чипсы, пирожные, колбаса, хлеб, молочка, фрукты и.т.д. отрицательно влияют на качество тела, типа если убрать навсегда все эти продукты и есть только ПП продукты(крупы, мясо, овощи, орехи, рыбу) то тело скажет спасибо, не будет целлюлита и рыхлости вообще(+спорт)
Другие считают, что конкретные продукты не влияют на качество, важно только соотношение белков, жиров, углеводов. Качество тела - это соотношение жира, воды, мышц в теле и не более того, поэтому они позволяют себе ежедневно конфеты или бургеры(в небольшом кол-ве), умело вписывая их в БЖУ.(+спорт)
Какая вам точка зрения ближе? Что работает на вас?
автор: l9ds2a8r2o, 27.06.17 16:37
просмотры: +12439, комментарии: +13
все темы | главная |
-
10.07.17 22:18Ну, если только умело вписывать в баланс БЖУ, и будет хорошая качественная тушка, но чё-то лично я таких примеров не знаю) Человек или чисто питается, или как попало, и разница между ними очевидна
-
10.07.17 22:06Гормоны правят балом. Генетика. Наблюдаю за своими знакомыми/родственниками и не перестаю удивляться их метаболизму. У меня же каждая съеденная конфета и кусок хлеба идут в бока.
-
28.06.17 21:38Не правильно ни первое,ни второе.
Качество тела зависит от ваших особенностей организма, вашего здоровья, гормонального баланса.
Ваш целлюлит - это женская суть, это физиология, от которой не уйти.
Ваша кожа, волосы, и все остальное - это показатели вашего здоровья.
Нарушается гормональный баланс, по разным причинам, одна из которых - когда вы не даете организму нужных веществ, моря его голодом и почему-то называя это правильным питанием.
Ваш рацион должен быть разнообразным. Другое дело, что вот вы меожет поставить ряд ограничений, чтобы лишний раз не травить себя химией и не проверять на прочность.
Рыхлость от спорта не зависит. Кто считает, что зависит - попробуйте привести в порядок спортом рыхлую кожу лица.
Теперь про спорт. Изнурение себя в спортзале ни к чему, в принципе, до определенного возраста должно хватать двигательной активности, если вы и так как электровеник, и еще в зале за троих пашете - то тут уже вопросы к доктору про обмен веществ.
Ну и пара слов о режиме дня, но это понятно...
ПП, или БЖУ ... но если в рационе не будет хватать определенных элементов, необходимых организму, то вы очень скоро заметите это во внешности, в нервной системе, в проблемах со здоровьем. -
27.06.17 21:27Мое тело при ПП и без него - два совершенно разных организма!!!! В разы отличающиеся друг от друга. Как два разных человека. Так что ПП - это спасение для меня.
-
27.06.17 17:12Пп не искл не искл ни молочку ни фрукты, приравнивать их чипсам очередной вброс от диванных экспертов.
-
27.06.17 17:05Я придерживаюсь 2 варианта, потому что просто не представляю, как можно навсегда вычеркнуть какой либо продукт из рациона. Я просто стараюсь питаться полезными и вкусными продуктами...и лучше я съем вместо бургера, чипсов и пражского торта - запеканку, сырники, сыр или орехи..и когда захочу выпью бокал вина или коктейль. Но уж если припечет съесть чипсов, то и в этом себе не откажу...раз в год)
-
27.06.17 16:46все индивидуально, мне ближе вторая
______________________________
♍ -
27.06.17 16:46 (ответ для: Mr King)
спасибо! Мне приятноMr King писал(а): Так все четко описано у Вас, со знанием дела! Классно! -
27.06.17 16:46 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): ой, нет, далеко неидеальная но спасибо
Так все четко описано у Вас, со знанием дела!
Классно! -
27.06.17 16:45 (ответ для: Mr King)
ой, нет, далеко неидеальная) но спасибо))Mr King писал(а): Вы такая... идеальная! -
27.06.17 16:44 (ответ для: А я такая)А я такая писал(а): Я пробовала всякое И когда я ела все подряд, лишних кг не было конечно, но для меня большеватый вес был, качество тела было мягко говоря не очень..Прям сегодня фотки смотрела. Кожа была неровная, целлюлит, дряблость. Это при том, что спорт был. Потом села на жесткую диету плюс спорт. Качество тела стало просто отличным. Целлюлит весь ушел, тело стало подтянутым, скинула лишние кг. Сейчас я на поддержании, питаюсь чисто, считаю калорийность, но иногда ем сладкое,мучное, фасфуд, при этом вписывая его в свою калорийность - и тело не изменилось, такое же хорошее, как и было. Спорт сейчас причем нерегулярный, занимаюсь дома. Так что, что касается меня, мне нужно питаться хорошо и допускать небольшие погрешности
Вы такая... идеальная! -
27.06.17 16:43здоровая пища и умеренная физическая активность. конечно чипсы и прочая дрянь в целом для здоровья не полезна . конечно иногда можно и съесть что нибудь вредное ,как без этого
- какие города узнали по фото? где были?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- это красивые брови?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |