котики писал(а): Да это пэпэ как религия очевидная вещь -- жрите что угодно и когда угодно, главное - с общим дефицитом -- подтверждена экспериментально, но нет! Нужно устраивать пляски с бубнами вокруг того, как и когда принимать пищу религиозный ритуал, чес-слово |
Мифы о питании для похудения. Каждая худеющая девушка знает правила питания.
Каждая худеющая девушка, слышала и знает “правила “ питания: после 6 не есть; сладкое до 12 дня, пицца-макароны-хлебобулочные табу; порция размером с колоду карт :) и т.д. и тэ пэ . (если вспомните еще, напишИте).
Но каково было моё удивление в Италии, откуда у них стооолько стройных, худых! девушек.?! я всё время борюсь с вечной некрасивой прослойкой на теле :) А итальянки словно берёзки, сухие и стройные...ах При том, итальянский режим питания: завтрак - кое как,лёгкое; обед - более сытно; ужин-ОСНОВНОЙ прием пищи, именно вечером покушать хорошо, сытно. В рационе: пиццы, макароны, десерты,паста. В ресторанах порции жирные и сытные (для меня, даже доесть не могу). КАК?
И каково было второе удивление, когда мы путешествовали на юге Франции. И порции там..просто гигантские. Из последнего помню салатик Цезарь: подали тазик салата с четвертинкой курицы и полбатона. Меня накрыло )) Неужели эти французы едят ведрами и тазиками? тогда почему они такие худые???
Конечно, мы славяне имеем предрасположенность... И я не смогла оценить как меняется мое тело на ит. и фр. питании (мало времени)
Но тем не менее, приходишь в (фитнес) школы питания и пошло-поехало, опять 25: впихивайте в себя завтрак, поужинайте горбушкой :)) высчитывайте на калькуляторе калории, пиццу и нюхать не смейте и так далее.
Мы, как-будто топчемся в стародавних теориях. :((
Девочки, похоже я знаю их секрет, но напишу в конце темы ;)
все темы | главная |
-
31.07.17 16:28 (ответ для: котики)
-
29.07.17 08:47Да это “пэпэ“ как религия)) очевидная вещь -- жрите что угодно и когда угодно, главное - с общим дефицитом -- подтверждена экспериментально, но нет! Нужно устраивать пляски с бубнами вокруг того, как и когда принимать пищу) религиозный ритуал, чес-слово)))
-
29.07.17 07:01О, у меня всю жизнь итальянский режим питания
-
06.07.17 17:28национальность не причем.генетика и обмен веществ вот кто рулит
-
06.07.17 11:48Вот тип итальянских женщин....
-
06.07.17 11:47Итальянки худые?! Да ладно?! Я вот что-то не замечала что б все там были худые. Итальянки все с формами - грудастые и жопастые! А после сорока так тети все уууух какие....худосочными их не назовешь! Итальянки сами говорят - мы в теле, потому что любим вкусно покушать! Очень там сочные женщины. Есть худые...есть жирные...всякие есть там женщины...но уж очень фигуристых много! Итальянские женщины и итальянские мамы, похожи на грузинских женщин и мам...Вот такая мама, которая обожает своего сына, стоит на кухне, в фартуке, среди зелени и томатов, мешает что то в кастрюле, с полотенцем на плече....такая с формами и большой грудью ...
Вот таких итальянок я видели.....как на фото -
06.07.17 08:20 (ответ для: Ferrum Katya)
не даёт темка писать дополнение(( думаю,секрет в вине, которое ежедневно употребляют за обедом-ужином. Винище они хлещутIce Lace писал(а): Ну где секрет-то, аж распирает от любопытства -
06.07.17 08:13 (ответ для: Дюля Дос Сантос)
в том,что во Франции порции подаются БОЛЬШИИ , явно больше чем в моей странеДюля дос Сантос писал(а): Xeр поймёшь что ты несёшь вообще? -
06.07.17 08:12 (ответ для: AGNIYA 77)
имеется в виду самодельная паста?? Думаю,что многие едят покупные макароны.AGNIYA 77 писал(а): Все дело в муке, из которой готовится паста. Я тоже не полнею в Италии. Хотя пицца каждый день.
Кстати? Пицца тоже чудодесвенная даже похудательная? Вот ещё откроете секрет компонентов италтянских сладкиз десертов??? -
05.07.17 23:01Все дело в муке, из которой готовится паста. Я тоже не полнею в Италии. Хотя пицца каждый день.
-
05.07.17 22:58Ну где секрет-то, аж распирает от любопытства
-
05.07.17 22:03 (ответ для: Машка Ладошкина)Машка Ладошкина писал(а): Порции не порции. Прихожу в ресторан народной кухни и беру полный набор.уж полбатона хлеба нигде не подают.да,порой на большой тарелка горстка салата. Как там у худеющих? Порция д.б. размером с колоду картМашка Ладошкина писал(а): дося,ты часто ходишь в ресторан, или мужу наготавливаешь вёдрами и лоханями??Машка Ладошкина писал(а): Салатик и десерт. Десерт не влез. Это один из примеров. Полбатона хлеба к блюду у нас точно не дождешься,да и сама не рискнешь столько хлеба умятьМашка Ладошкина писал(а): А хлеб вообще ТАБУ
Xeр поймёшь что ты несёшь вообще?
______________________________
Не надо мне по два раза повторять одно и то же!
Мне и с первого раза поxep..
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- какая фамилия самая красивая?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- вы бы так оделись в офис?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- как вам фото?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- нравится или нет?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как вам фото из праги?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |