котики писал(а): Да это пэпэ как религия очевидная вещь -- жрите что угодно и когда угодно, главное - с общим дефицитом -- подтверждена экспериментально, но нет! Нужно устраивать пляски с бубнами вокруг того, как и когда принимать пищу религиозный ритуал, чес-слово |
Мифы о питании для похудения. Каждая худеющая девушка знает правила питания.
Каждая худеющая девушка, слышала и знает “правила “ питания: после 6 не есть; сладкое до 12 дня, пицца-макароны-хлебобулочные табу; порция размером с колоду карт :) и т.д. и тэ пэ . (если вспомните еще, напишИте).
Но каково было моё удивление в Италии, откуда у них стооолько стройных, худых! девушек.?! я всё время борюсь с вечной некрасивой прослойкой на теле :) А итальянки словно берёзки, сухие и стройные...ах При том, итальянский режим питания: завтрак - кое как,лёгкое; обед - более сытно; ужин-ОСНОВНОЙ прием пищи, именно вечером покушать хорошо, сытно. В рационе: пиццы, макароны, десерты,паста. В ресторанах порции жирные и сытные (для меня, даже доесть не могу). КАК?
И каково было второе удивление, когда мы путешествовали на юге Франции. И порции там..просто гигантские. Из последнего помню салатик Цезарь: подали тазик салата с четвертинкой курицы и полбатона. Меня накрыло )) Неужели эти французы едят ведрами и тазиками? тогда почему они такие худые???
Конечно, мы славяне имеем предрасположенность... И я не смогла оценить как меняется мое тело на ит. и фр. питании (мало времени)
Но тем не менее, приходишь в (фитнес) школы питания и пошло-поехало, опять 25: впихивайте в себя завтрак, поужинайте горбушкой :)) высчитывайте на калькуляторе калории, пиццу и нюхать не смейте и так далее.
Мы, как-будто топчемся в стародавних теориях. :((
Девочки, похоже я знаю их секрет, но напишу в конце темы ;)
все темы | главная |
-
31.07.17 16:28 (ответ для: котики)
-
29.07.17 08:47Да это “пэпэ“ как религия)) очевидная вещь -- жрите что угодно и когда угодно, главное - с общим дефицитом -- подтверждена экспериментально, но нет! Нужно устраивать пляски с бубнами вокруг того, как и когда принимать пищу) религиозный ритуал, чес-слово)))
-
29.07.17 07:01О, у меня всю жизнь итальянский режим питания
-
06.07.17 17:28национальность не причем.генетика и обмен веществ вот кто рулит
-
06.07.17 11:48Вот тип итальянских женщин....
-
06.07.17 11:47Итальянки худые?! Да ладно?! Я вот что-то не замечала что б все там были худые. Итальянки все с формами - грудастые и жопастые! А после сорока так тети все уууух какие....худосочными их не назовешь! Итальянки сами говорят - мы в теле, потому что любим вкусно покушать! Очень там сочные женщины. Есть худые...есть жирные...всякие есть там женщины...но уж очень фигуристых много! Итальянские женщины и итальянские мамы, похожи на грузинских женщин и мам...Вот такая мама, которая обожает своего сына, стоит на кухне, в фартуке, среди зелени и томатов, мешает что то в кастрюле, с полотенцем на плече....такая с формами и большой грудью ...
Вот таких итальянок я видели.....как на фото -
06.07.17 08:20 (ответ для: Ferrum Katya)
не даёт темка писать дополнение(( думаю,секрет в вине, которое ежедневно употребляют за обедом-ужином. Винище они хлещутIce Lace писал(а): Ну где секрет-то, аж распирает от любопытства -
06.07.17 08:13 (ответ для: Дюля Дос Сантос)
в том,что во Франции порции подаются БОЛЬШИИ , явно больше чем в моей странеДюля дос Сантос писал(а): Xeр поймёшь что ты несёшь вообще? -
06.07.17 08:12 (ответ для: AGNIYA 77)
имеется в виду самодельная паста?? Думаю,что многие едят покупные макароны.AGNIYA 77 писал(а): Все дело в муке, из которой готовится паста. Я тоже не полнею в Италии. Хотя пицца каждый день.
Кстати? Пицца тоже чудодесвенная даже похудательная? Вот ещё откроете секрет компонентов италтянских сладкиз десертов??? -
05.07.17 23:01Все дело в муке, из которой готовится паста. Я тоже не полнею в Италии. Хотя пицца каждый день.
-
05.07.17 22:58Ну где секрет-то, аж распирает от любопытства
-
05.07.17 22:03 (ответ для: Машка Ладошкина)Машка Ладошкина писал(а): Порции не порции. Прихожу в ресторан народной кухни и беру полный набор.уж полбатона хлеба нигде не подают.да,порой на большой тарелка горстка салата. Как там у худеющих? Порция д.б. размером с колоду картМашка Ладошкина писал(а): дося,ты часто ходишь в ресторан, или мужу наготавливаешь вёдрами и лоханями??Машка Ладошкина писал(а): Салатик и десерт. Десерт не влез. Это один из примеров. Полбатона хлеба к блюду у нас точно не дождешься,да и сама не рискнешь столько хлеба умятьМашка Ладошкина писал(а): А хлеб вообще ТАБУ
Xeр поймёшь что ты несёшь вообще?
______________________________
Не надо мне по два раза повторять одно и то же!
Мне и с первого раза поxep..
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов нанимаете?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала и кинула на дверь!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- каких людей ценят руководители?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |