Часто ли негативные мысли одолевают вас? Нужно радоваться жизни, но как-то не получается, на душе паршиво.

Последнее время прям накрывает от негативных мыслей. Кто-то посмотрел не так- всё, во мне что не так, я некрасиво выгляжу. Не получилось устроиться на работу- значит я плохая ничего не умею. Нет друзей в новом городе, значит я не умею общаться с людьми, людям я не нравлюсь, никому не интересна.Даже я себе это внушаю, а если какая-то мелкая неудача или ссора с кем-то, то всё,опять я плохая, во мне что то не так , меня не любят. Только один загон сменяется на другой. Нужно радоваться жизни, но как то не получается, на душе все время паршиво. Иногда посмотришь на людей у которых реальные проблемы, но они не унывают.А мне мои загоны кажутся такими неразрешимыми, что жизнь это тлен и нечего не хочется

автор: МиссЗагон, 29.06.17 19:14             
вход   все темы главная в избранное
  • 14.07.17 04:56
    У меня рак 4 стадии, живу и радуюсь жизни, с перерывом на химию конечно, ни в чем себе не отказываю, чего и вам советую
  • 05.07.17 13:52
    Не нужно избавляться от этих мыслей и насильно радоваться жизни,потому что так надо и так советуют умные книжки. Будет ещё хуже. Так вы подавите их и загоните глубоко в подсознание,что чревато. Просто наблюдайте за своими мыслями как бы со стороны. Позволяйте им быть. Смотрите,на чем они основаны.
  • 05.07.17 12:29
    Я меланхолик и ипохондрик
  • 30.06.17 09:52
    У меня так бывает периодами,я в декрете,часто одолевает скука и уныние.
  • 29.06.17 20:24
    Точно точно у самой так же было !) Надо разбираться с внутренним состоянием , лично я решила завести карту желаний и ту -ду лист , в первой я указала свои желание и повесила на видное место , а во втором указала дела которые я должна сделать за какой то промежуток времени , например за лето !) Да понимаю , звучит по детски но!Никто не заставляет вас пускать мыльные пузыри и капитошки с балкона пулять как в детских ту ду листах !) Лично у меня там записано вот такие примерно дела за июль я должна - Попытаться найти новых подруг , Сходить в салон на массаж, Сьесть огромный гамбургер , Посетить театр , Сделать перестановку в комнате и декор стены у кровати и так далее по мне так это отлично))) Лично мне все это дико нравится , но сначала я противилась всей этой мутотени и думала что за бред ) А в итоге втянулась и сейчас постепенно выполняю пункты ,в день хотя бы по одному , уже повышает настроение и появляются мысли что день прожит не зря
  • 29.06.17 19:30
    Это хандра, осторожнее, так можно впасть в депрессию. Найдите для себя отдушину, чтобы было, на что отвлекаться. Каждый день, черпать откуда-то позитивные эмоции. Я понимаю, что вы чувствуете. Накрывало так, что хотелось “спрятаться под одеялом“, и не показываться, всё казалось враждебным. Главное, не позволять себе “сломаться“.

Последние дневники за: июль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. brilliant8ca 16.07 00:43 день 15. итог вто­рой неде­ли - 90гр, ито­го за две неде­ли »» 4
2. irinka-karti 15.07 23:40 от­пуск от­кла­ды­ва­ет­ся, что то де­нег нет не фига. бу­дем »»
3. kosadereza 15.07 23:01 хо­лод­ный ко­фе, мокрое ок­но и мыс­ли, слов­но кад­ры ки­но­лен­ты.как »» 1
4. кантри 15.07 22:39 че­го-то всё лень»» 6
5. wanna be per 15.07 22:30 при­вет гу­ля­ла се­го­дня на др. де­нек про­шел от­лич­но»»
6. фре@я 15.07 21:16 всем при­вет!»» 1
7. __надюшка__ 15.07 20:54 вер­нусь через па­ру неде­лек»» 2
8. 6inh9lpmfj4l 15.07 20:22 сде­ла­ла вто­рой раз гор­нич­ную мас­ку, вы­дер­жа­ла 15 ми­нут »» 1
9. jiiinya 15.07 19:55 оста­но­ви­лись в при­бреж­ном. в ев­па­то­ри се­го­дня гу­ля­ли »» 33
10. scorpionka 15.07 15:13 13. 07. 2017»» 2
11. svetlanaя 15.07 13:40 так, что се­го­дня бы­ло за день, на­до поды­то­жить зав­трак, »» 4
12. глаvная 15.07 12:31 по­лу­чаю свои уко­лы в по­пу.эх.толь­ко б по­мог­ли.»» 2
13. emmali 15.07 11:34 две неде­ли оста­лось учить­ся и, на­ко­нец что, дол­го­жда­ные »» 5
14. натэли 15.07 10:54 вот как. вер­ну­лась к сво­е­му преж­не­му ве­су! на­до же. »» 3
15. ©™julik™© 15.07 10:36 -4.5 6 !»» 8
16. жизнь1 15.07 10:00 ну вот расла­би­лась, ура­бо­та­лась и плюс.по­ра ди­ет­ни­чать »» 6
17. minus 25 15.07 08:04 смо­ти­ви­ро­ва­на! на­стро­е­на!»» 6
18. виола-фиалка 14.07 23:58 ло­со­се­вый са­лат с па­ме­ло: ин­гре­ди­ен­ты: - ло­сось коп­че­ный »» 2
19. brilliant8ca 14.07 23:02 день 14. про­дол­жаю ху­деть.»» 1
20. айгуль5 14.07 22:22 как же слож­но на­чать ху­деть. это уже моя тре­тья по­пыт­ка, »»
21. электробабай 14.07 21:33 доб­ро­го ве­че­роч­ка, дев­чат! как у вас де­ла? что-то »» 2
22. jemchujenka 14.07 21:09 в от­пус­ке»»
23. хорошаяподру 14.07 20:58 со­всем за­бы­ла про га­лю ка­пец, за­мо­та­лась»» 2
24. глаvная 14.07 18:12 до­ма я.про­сту­ди­ла спи­ну,те­перь му­чусь.так всё хо­ро­шо,вро­де.вс »» 10
25. каратышка170 14.07 17:19 всем при­вет, се­го­дня у ме­ня раз­груз­ка пе­ред ди­е­той, »» 4
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора