Часто ли негативные мысли одолевают вас? Нужно радоваться жизни, но как-то не получается, на душе паршиво.

Последнее время прям накрывает от негативных мыслей. Кто-то посмотрел не так- всё, во мне что не так, я некрасиво выгляжу. Не получилось устроиться на работу- значит я плохая ничего не умею. Нет друзей в новом городе, значит я не умею общаться с людьми, людям я не нравлюсь, никому не интересна.Даже я себе это внушаю, а если какая-то мелкая неудача или ссора с кем-то, то всё,опять я плохая, во мне что то не так , меня не любят. Только один загон сменяется на другой. Нужно радоваться жизни, но как то не получается, на душе все время паршиво. Иногда посмотришь на людей у которых реальные проблемы, но они не унывают.А мне мои загоны кажутся такими неразрешимыми, что жизнь это тлен и нечего не хочется

автор: КакТоТак, 29.06.17 19:14             
вход   все темы главная в избранное
  • 14.07.17 04:56
    У меня рак 4 стадии, живу и радуюсь жизни, с перерывом на химию конечно, ни в чем себе не отказываю, чего и вам советую
  • 05.07.17 13:52
    Не нужно избавляться от этих мыслей и насильно радоваться жизни,потому что так надо и так советуют умные книжки. Будет ещё хуже. Так вы подавите их и загоните глубоко в подсознание,что чревато. Просто наблюдайте за своими мыслями как бы со стороны. Позволяйте им быть. Смотрите,на чем они основаны.
  • 05.07.17 12:29
    Я меланхолик и ипохондрик
  • 30.06.17 09:52
    У меня так бывает периодами,я в декрете,часто одолевает скука и уныние.
  • 29.06.17 20:24
    Точно точно у самой так же было !) Надо разбираться с внутренним состоянием , лично я решила завести карту желаний и ту -ду лист , в первой я указала свои желание и повесила на видное место , а во втором указала дела которые я должна сделать за какой то промежуток времени , например за лето !) Да понимаю , звучит по детски но!Никто не заставляет вас пускать мыльные пузыри и капитошки с балкона пулять как в детских ту ду листах !) Лично у меня там записано вот такие примерно дела за июль я должна - Попытаться найти новых подруг , Сходить в салон на массаж, Сьесть огромный гамбургер , Посетить театр , Сделать перестановку в комнате и декор стены у кровати и так далее по мне так это отлично))) Лично мне все это дико нравится , но сначала я противилась всей этой мутотени и думала что за бред ) А в итоге втянулась и сейчас постепенно выполняю пункты ,в день хотя бы по одному , уже повышает настроение и появляются мысли что день прожит не зря
  • 29.06.17 19:30
    Это хандра, осторожнее, так можно впасть в депрессию. Найдите для себя отдушину, чтобы было, на что отвлекаться. Каждый день, черпать откуда-то позитивные эмоции. Я понимаю, что вы чувствуете. Накрывало так, что хотелось “спрятаться под одеялом“, и не показываться, всё казалось враждебным. Главное, не позволять себе “сломаться“.

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. 1re7ki30sx0e 14.11 08:48 вес 5,2 кг.»»
2. крылофей 14.11 08:45 еще ми­нус 1 кг. ве­че­ром вме­сто ужи­на яб­лоч­но-мор­ковн »» 3
3. lelka789 14.11 08:33 14.1.2017»»
4. наталька30 14.11 08:14 доб­ро­го всем утра. ве­сы по­ра­до­ва­ли, на­стро­е­ние бо­е­вое »» 3
5. axeta 14.11 07:39 14.1.2017»»
6. drugayagalak 14.11 07:34 с утра ак­ва про­шла на ура!»»
7. diksiss 14.11 07:29 на­пи­шу тот вес, ко­то­рый уви­де­ла пер­вым!»» 2
8. сальма тоту 14.11 07:10 жен­ские дни про­сто ужас­ны. вче­ра си­де­ла на обез­бо­ли­ва­ю­щих. »» 1
9. leziza 14.11 07:01 при­вет»»
10. vladrocklove 14.11 06:36 14.1.2017»»
11. lilichca 14.11 06:21 14.1.2017»»
12. olivochka))) 14.11 05:42 вче­ра по­зво­ни­ла стар­шая доч­ка. она опять в боль­ни­це! »» 20
13. the ya 14.11 05:01 14.1.2017»» 2
14. teppopucmkaa 14.11 01:51 14.1.2017 вот и не оста­лось ни­ко­го.»» 9
15. teppopucmkaa 14.11 01:46 14.1.2017 не за­хо­ди­ла на га­лю и тут.»» 1
16. gulya123 14.11 01:31 не спит­ся»»
17. ladyocean 13.11 23:58 13.1.2017 зав­тра греч­не­вая ди­е­та-раз­груз­ка сил мне »» 1
18. kochka 77 13.11 23:33 на­ко­нец то за­кон­чи­лась моя вне­зап­ная ко­ман­ди­ров­ка. »»
19. лена игнатов 13.11 23:22 через 2 с неболь­шим ме­ся­ца бу­дет же­стя­ная свадь­ба»»
20. мадам елена 13.11 23:05 как-то неча­я­но на­хрю­ка­лась пи­вом.бо­же мой, ка­кая я »» 3
21. думай_позити 13.11 22:38 успе­ла за се­го­дня мно­го дел! за се­бя при­ят­но! я все »»
22. зойчик91 13.11 22:36 се­го­дня я съез­ди­ла в де­кат­лон. на­ко­нец ку­пи­ла тре­на­жер »»
23. наталия_н 13.11 22:33 я все­гда пы­та­лась раз­га­дать сек­рет их от­но­ше­ний.»»
24. turquoise gi 13.11 22:19 13.1.2017»» 11
25. blossom spri 13.11 22:16 13.1.2017»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора