Часто ли негативные мысли одолевают вас? Нужно радоваться жизни, но как-то не получается, на душе паршиво.

Последнее время прям накрывает от негативных мыслей. Кто-то посмотрел не так- всё, во мне что не так, я некрасиво выгляжу. Не получилось устроиться на работу- значит я плохая ничего не умею. Нет друзей в новом городе, значит я не умею общаться с людьми, людям я не нравлюсь, никому не интересна.Даже я себе это внушаю, а если какая-то мелкая неудача или ссора с кем-то, то всё,опять я плохая, во мне что то не так , меня не любят. Только один загон сменяется на другой. Нужно радоваться жизни, но как то не получается, на душе все время паршиво. Иногда посмотришь на людей у которых реальные проблемы, но они не унывают.А мне мои загоны кажутся такими неразрешимыми, что жизнь это тлен и нечего не хочется

автор: МиссЗагон, 29.06.17 19:14             
вход   все темы главная в избранное
  • 14.07.17 04:56
    У меня рак 4 стадии, живу и радуюсь жизни, с перерывом на химию конечно, ни в чем себе не отказываю, чего и вам советую
  • 05.07.17 13:52
    Не нужно избавляться от этих мыслей и насильно радоваться жизни,потому что так надо и так советуют умные книжки. Будет ещё хуже. Так вы подавите их и загоните глубоко в подсознание,что чревато. Просто наблюдайте за своими мыслями как бы со стороны. Позволяйте им быть. Смотрите,на чем они основаны.
  • 05.07.17 12:29
    Я меланхолик и ипохондрик
  • 30.06.17 09:52
    У меня так бывает периодами,я в декрете,часто одолевает скука и уныние.
  • 29.06.17 20:24
    Точно точно у самой так же было !) Надо разбираться с внутренним состоянием , лично я решила завести карту желаний и ту -ду лист , в первой я указала свои желание и повесила на видное место , а во втором указала дела которые я должна сделать за какой то промежуток времени , например за лето !) Да понимаю , звучит по детски но!Никто не заставляет вас пускать мыльные пузыри и капитошки с балкона пулять как в детских ту ду листах !) Лично у меня там записано вот такие примерно дела за июль я должна - Попытаться найти новых подруг , Сходить в салон на массаж, Сьесть огромный гамбургер , Посетить театр , Сделать перестановку в комнате и декор стены у кровати и так далее по мне так это отлично))) Лично мне все это дико нравится , но сначала я противилась всей этой мутотени и думала что за бред ) А в итоге втянулась и сейчас постепенно выполняю пункты ,в день хотя бы по одному , уже повышает настроение и появляются мысли что день прожит не зря
  • 29.06.17 19:30
    Это хандра, осторожнее, так можно впасть в депрессию. Найдите для себя отдушину, чтобы было, на что отвлекаться. Каждый день, черпать откуда-то позитивные эмоции. Я понимаю, что вы чувствуете. Накрывало так, что хотелось “спрятаться под одеялом“, и не показываться, всё казалось враждебным. Главное, не позволять себе “сломаться“.

Последние дневники за: сентябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. фиялка 11.08 08:29 1.08.2017»» 1
2. ice wine 11.08 06:00 1.08.2017»» 1
3. w.h.i.s.p.e. 11.08 05:24 ес­ли ты го­во­ришь, что те­бя ни­кто не лю­бит. ты имешь »» 5
4. lestony 11.08 03:07 1.08.2017»»
5. ченендлер бо 11.08 01:48 1.08.2017»» 1
6. alischa 10.08 23:54 ма­ра­фон.»» 1
7. spirit7 10.08 23:31 ка­жет­ся я го­раз­до быст­ре дви­га­юсь, чем ду­ма­ла­это хо­ро­шо­нуж­но »»
8. каринета 10.08 23:22 жа­ре­ная кар­тош­ка»» 3
9. evgesha1990 10.08 21:48 10.08.2017 мой вес 106.2 хо­чу по­ху­деть до нг!»» 5
10. стрекозюльче 10.08 19:44 на­ру­шаю соб­стве­но сы­ром. ку­пи­ла вро­де бы лег­кий. все »» 10
11. стрекозюльче 10.08 16:56 про­дол­жаю го­то­вить­ся к от­пус­ку»»
12. таша84 10.08 16:33 10.8.2017»»
13. minus 25 10.08 16:18 27 ми­нус два кг»»
14. б@стинд@ 10.08 12:53 я не знаю как это вы­шло. все как в ту­мане. оч­ну­лась, »» 6
15. a7vemyhkj3qf 10.08 11:21 10.08.2017 на­ча­ло по­ху­де­ния, по­сле от­пус­ка не в од­ну »» 2
16. rxdfj4dpuj3g 10.08 10:35 день чет­вер­тый, зав­трак яй­цо от­вар­ное бу­тер с мас­ло, »» 1
17. керолайн92 10.08 10:12 се­го­дня у му­жа вы­ход­ной по­едим гу­лять на ве­ли­ках до »» 6
18. geka28 10.08 09:18 10.8.2017»»
19. б@стинд@ 10.08 09:17 вес сто­ит. в ду­э­ли участ­вую толь­ко взгля­дом хо­тя зря, »» 14
20. seroglazaja 10.08 08:40 се­го­дня 21 го­дов­щи­на на­шей свадь­бы, при­е­хав с утра »» 2
21. жизнь1 10.08 07:53 па­шу как ло­шадь, нет, как бе­смерт­ный по­ни»» 3
22. ljumin4ik 10.08 06:39 недо­сып,уста­лость и веч­ное же­ла­ние по­жрать»» 1
23. __надюшка__ 10.08 06:19 но­вая циф­ра»» 12
24. w.h.i.s.p.e. 10.08 04:19 не хо­чу ни­че­го де­лать»» 2
25. very woman 10.08 04:01 цель до­стиг­ну­та. вре­мя ста­вить но­вую цель. о ви­та­мине »» 7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора