Тоже сходила на пару занятий.
Мне не было скучно,а было сложно.Потому-что растяжки у меня,как выяснилось, 0.
Йога. кто занимался? стоит ли оно времени и денег?
что дала вам йога?
автор: o1, 30.06.17 16:13
просмотры: +3433, комментарии: +14
все темы | главная |
-
13.07.17 20:31
-
13.07.17 19:27Конечно стоит, вон, ниже в теме косметички воруют)
-
07.07.17 04:41Я занимаюсь, но более быстрым вариантом (тут многие про “медленную и скучную“ отписались). Для меня это завершаюшая стадия после кардио или силовых тренировок, с помощью йоги поддерживаю растяжку и баланс.
Вы для чего хотите заниматься? Йога укрепляет и растягивает мышцы, хорошо разогревает тело, но вот попу с ней не накачаешь, это я так, к примеру. И еще важно найти “свою“ студию или тренера. В некоторых практиках философия очень важна, а в некоторых упор идет на упражнения и дыхание, даже не медитируют в конце.
Во многих студиях (по крайней мере в моей стране) предлагают бесплатный (или за полцены) пробный урок. Сходите, попробуйте. Лишним этот опыт точно не будет -
01.07.17 13:31для меня скучно и вяло
-
30.06.17 17:45мне очень нравится. пошла просто,чтоб растянуться. даже и не думала что втянусь.в итоге не то,что втянулась-лечу просто на занятия. такое спокойствие после занятий,такое умиротворение. плюс,очень нравится,что получается делать то,что не могла поначалу,это такие маленькие победы,они очень вдохновляют (многого не могу еще конечно,я только недавно начала).и все это незаметно и безболезненно.выносливость появилась.та же планка стою себе и в ус не дую. легко и просто. подтянутая,сплю лучше. мое,в общем это.я хожу в классы при джиме,но думаю,что хочу начать ходить в йога центр
-
30.06.17 17:43Говорят, что это, какой-то Супер РЕЛАКС. Я и сама, часто задумываюсь. Но, исключительно для того, чтобы тело было более гибким... (во многом пригодится). Хотя, пока что, просто танцами увлекаюсь и обычным спортом.
-
30.06.17 16:35мне не понравилось, лично мне скучно
-
30.06.17 16:32У меня был друг который ей занимался, очень многое познал, помешался на ней, рассказывал про энергию, как что его меняло, что новое для себя открыл, хотел чтоб и я попробовала, ну она мне не интересна. По его словам если это вам интересно думаю оно того стоит.
-
30.06.17 16:25 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)52hyxgcwfun0fw писал(а): Автор, а какие ожидания у вас от занятий? Что вы хотите решить с помощью йоги?
хочет просто заняться сексом сама с собой
но не знает пока как -
30.06.17 16:19По-моему нудятина, сидишь на коврике в застывших позах ... че к чему, по мне так силовые тренировки куда интереснее и эффективнее.
-
30.06.17 16:19Автор, дома и бесплатно. И да, надо бы опять заняться.
-
30.06.17 16:17 (ответ для: 52hyxgcwfun0fw)вопросы в теме я задаю,но не вы.Если не чего ответить проходите мимо
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- очень классное сочетание цветов!»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- нормальные фото?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как вам костюм?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- кто вы по знаку зодиака?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |