Только начинаю ходить в зал без пропусков, так вдруг организм сопротивляется: заболеваю.
Не могу нормально заниматься спортом...Только начинаю ходить в зал без пропусков, работать в полную силу, не халтурю, за питанием слежу, так вдруг организм сопротивляется. То месячные(они у меня болезненные) - 4-5 дней выпадают, то просто заболеваю или плохое самочувствие, тоже приходится несколько дней пропустить. Так раздражает(((
Девочки, были ли у вас результаты при подобной “схеме“? Пропускаете тренировки?
автор: w5k563hfc, 07.07.17 11:55
просмотры: +3446, комментарии: +15
все темы | главная |
-
03.08.17 19:46высыпаться еще очень важно. Кроме питания. Тоже такое было. прислушивайтесь к своему организму. Тут надо отличать лень от реакции организма.
-
02.08.17 17:56Автор вы просто ищете предлог пропустить.
У меня месячные 4 дня, но они же как из ведра не все 4 дня текут, течет сильно в 1ый и второй день, в 3 средне, на четвертый вообще капает.
Я могу пропустить треню в 1 и 2 дни, а 3 и 4 просто наверстываю упущенную тренировку на этой неделе и следующую тренировку делаю по плану. -
01.08.17 22:22Иммунитет слабый скорее всего. Посетите терапевта. Он вам все необходимые анализы назначит, определитесь с причиной недомогания и в дальнейшем будете действовать по ситуации
Со мной тоже такое было. -
15.07.17 18:04Нагрузка значит для вашего организма непосильная, сбавьте
-
15.07.17 14:53Было такое несколько раз, хронический тонзиллит тому причина) Вырезали гланды и норм
-
14.07.17 11:18Вот тут сказали...Идея про слабый иммунитет правильная, но слабеет он у вас, как только, либо слишком большая интенсивность тренировок, либо не достаточное питание, или и то и другое складывается. Примите соответствующие меры. На пример питания добавить, или тренировки урезать.
-
08.07.17 03:27Тренировки это стресс для организма. Видимо ваш совсем слаб.
-
08.07.17 02:05Иммунитет слабый значит
-
07.07.17 19:14Это называется воспаление хитрости
______________________________
Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек -
07.07.17 18:29я когда усиленно занималась + тяжелый вес поднимала, тоже возвращалась с температурой и еще 2 дня была в состоянии как перед простудой.
организм просить прекратить самоистязания в таком ритме. -
07.07.17 13:10Такая же фигня. У меня сразу проблемы с желудком обостряются, то голова рассказывается, потом цистит, потом месячные, потом колено больное отваливается....
-
07.07.17 13:05 (ответ для: w5k563hfc)epmhgfo0sgmk писал(а): в том то и дело, что мне нравится тренироваться, и бодрость после тренировки ого гопросто, видимо, слабенькая сама по себе.
а вы не бегите вперёд паровоза.я тоже треню, и помню как села на БУЧ- так тут же заболела! да как!! месяц на таблетках! не насилуйте свой организм.
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- чья фигура вам нравится больше?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- как вам фото?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- какое платье лучше?»
- какое бы фото отметили?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |