o3c1r2jy9u5q писал(а): Девушка, перечитайте пожалуйста. Я не спрашиваю позволит ли мне мое строение или нет, надо будет - я его сама изучу. Вопрос в том, как его добиться. Тем более я еще не пробовала никакие упражнения для этого если они есть конечно. |
Как добиться просвета между верхней части ног? Какие упражнения и помогают ли они?
Как добиться просвета, проще говоря, между ляшками ? Какие упражнения и помогают ли они ? Или может правильное питание ? У меня совсем небольшой просвет, меньше сантиметра , выглядит, по моему не очень, да и неудобства часто доставляет.
автор: o3c1r2jy9u5q, 13.07.17 19:28
просмотры: +4511, комментарии: +28
все темы | главная |
-
04.08.17 22:40 (ответ для: o3c1r2jy9u5q)
вам уже ответили - зависит от строения вашего тела. Может у вас жир, и надо худеть, может мышцы и такое строение, что никакие упражнения не помогут, или наоборот надо уменьшить мышечную массу. Мы же не экстрасенсы. -
17.07.17 20:44Калланетику попробуйте. Упражнения на внутреннюю поверхность бедер. У меня лично в тех местах, при должных регулярных нагрузках, сало тает на раз-два. Понятно, что нужно и диету соблюдать, но без занятий на красивое тело не расчитывайте.
-
15.07.17 20:25 (ответ для: o3c1r2jy9u5q)Мне кажется тут только обертывания помогают. у меня та же проблема*
-
15.07.17 14:38 (ответ для: grkjwgihggw4)Принцесса Натали писал(а): Прикрепи между ног фонарь.
Мощно -
14.07.17 13:01 (ответ для: o3c1r2jy9u5q)o3c1r2jy9u5q писал(а): а Вы кроме своих недошуточек на уровне детского сада ничего толкового написать не можете
-
14.07.17 12:01 (ответ для: grkjwgihggw4)а Вы кроме своих недошуточек ( на уровне детского сада ) ничего толкового написать не можете
-
14.07.17 11:44Это смотря еще какова причина отсутствия просвета.
Если лишние кг - то худеть.
А если строение такое - то тут ничего не поделать, остается принять так, как есть. -
14.07.17 11:39худеть
-
13.07.17 22:16Прикрепи между ног фонарь.
-
13.07.17 21:28Велосипед , ч смысле лёжа на спине крутить воображаемый )
-
13.07.17 21:06Какой голод ? Совсем аля - улю что - ли ? Потом человек просто - напросто набросится на еду и все килограммы вернутся. Правильное питание + спорт. Ешьте 5 раз в день, но маленькими порциями. Исключите мучное / сладкое / слишком острое.
-
13.07.17 20:14Самое лучшее упражнение - это голод
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, высшее образование?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, чтобы был диплом»
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с сарказмом: пожалуйста! надо было спасибо сказать?»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- когда заканчивается конфетно-букетн период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетн период давно»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает ребёнка не дам»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- нравится или нет? купили бы себе такую?»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- как вам образ?»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на утренники.»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |