o3c1r2jy9u5q писал(а): Девушка, перечитайте пожалуйста. Я не спрашиваю позволит ли мне мое строение или нет, надо будет - я его сама изучу. Вопрос в том, как его добиться. Тем более я еще не пробовала никакие упражнения для этого если они есть конечно. |
Как добиться просвета между верхней части ног? Какие упражнения и помогают ли они?
Как добиться просвета, проще говоря, между ляшками ? Какие упражнения и помогают ли они ? Или может правильное питание ? У меня совсем небольшой просвет, меньше сантиметра , выглядит, по моему не очень, да и неудобства часто доставляет.
автор: o3c1r2jy9u5q, 13.07.17 19:28
просмотры: +4522, комментарии: +28
все темы | главная |
-
04.08.17 22:40 (ответ для: o3c1r2jy9u5q)
вам уже ответили - зависит от строения вашего тела. Может у вас жир, и надо худеть, может мышцы и такое строение, что никакие упражнения не помогут, или наоборот надо уменьшить мышечную массу. Мы же не экстрасенсы. -
17.07.17 20:44Калланетику попробуйте. Упражнения на внутреннюю поверхность бедер. У меня лично в тех местах, при должных регулярных нагрузках, сало тает на раз-два. Понятно, что нужно и диету соблюдать, но без занятий на красивое тело не расчитывайте.
-
15.07.17 20:25 (ответ для: o3c1r2jy9u5q)Мне кажется тут только обертывания помогают. у меня та же проблема*
-
15.07.17 14:38 (ответ для: grkjwgihggw4)Принцесса Натали писал(а): Прикрепи между ног фонарь.
Мощно -
14.07.17 13:01 (ответ для: o3c1r2jy9u5q)o3c1r2jy9u5q писал(а): а Вы кроме своих недошуточек на уровне детского сада ничего толкового написать не можете
-
14.07.17 12:01 (ответ для: grkjwgihggw4)а Вы кроме своих недошуточек ( на уровне детского сада ) ничего толкового написать не можете
-
14.07.17 11:44Это смотря еще какова причина отсутствия просвета.
Если лишние кг - то худеть.
А если строение такое - то тут ничего не поделать, остается принять так, как есть. -
14.07.17 11:39худеть
-
13.07.17 22:16Прикрепи между ног фонарь.
-
13.07.17 21:28Велосипед , ч смысле лёжа на спине крутить воображаемый )
-
13.07.17 21:06Какой голод ? Совсем аля - улю что - ли ? Потом человек просто - напросто набросится на еду и все килограммы вернутся. Правильное питание + спорт. Ешьте 5 раз в день, но маленькими порциями. Исключите мучное / сладкое / слишком острое.
-
13.07.17 20:14Самое лучшее упражнение - это голод
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- оцените фото!»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- считаете эту девушку красивой?»
- как вам сумочка?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |