главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Реально ли самостоятельно победить низкую самооценку и быть самоуверенной в себе девушкой?

моя проблема в том, что я страшно в себе неуверенная. и при этом я считаю себя объективно привлекательной, симпатичной, дома мне нравится смотреть на себя в зеркало, но как только я выхожу на улицу - всю уверенность сдувает как ветром. я теряюсь от чужих взглядов, я вообще толком не могу смотреть на людей и либо пялюсь вниз, либо как-то снизу вверх, настороженно - в глаза других людей (и это при том что я 176 см ростом), даже не знаю зачем, может мне хочется увидеть в них поддержку? когда я иду по улице, я на полном серьезе начинаю считать себя хуже любой мимо идущей девушки, особенно если у них что-то лучше чем у меня - например, гуще волосы. но даже если девушка в чем-то мне уступает или даже совсем непривлекательна, я все равно ощущаю себя хуже ее.
и девушки обычно одаривают меня именно презрительными взглядами, чуть ли не хмыкают, включая этих самых непривлекательных. мне более менее комфортно только в зале, куда я хожу заниматься поздно и когда практически не остается женщин, а взгляды парней в зале мне приятны. но моя уверенность в зале еще и с зеркалами связана - я зависима от них, мне постоянно хочется смотреться в зеркало, чтобы убедиться, что со мной все ок, наверно без них мне и в зале было бы некомфортно.
и еще недавно я натыкалась на аналогичную тему некой девушки на вумане, и кто-то в комментариях написал, что нет более жалкого зрелища, чем неуверенная в себе красотка (не дословно, но как-то так). я конечно в красотки себя не рискну вписать (хоть мне часто такое говорили мужчины в жизни и в соцсетях), но я думаю что это действительно выглядит более жалко, чем например некрасивая и неухоженная неуверенная женщина.
никакой уход за собой, покупка красивой одежды, красивый макияж, смена прически и тому подобное - не помогают, либо совсем ненадолго.
при этом у меня бывают дни, когда мне как-то везет на людей, никто особо не смотрит волком или презрительно или похотливо (как бывает смотрят быдловатые мужики),и тогда у меня немного, но повышается самооценка. а так хочется перестать зависеть от чужого мнения, и при этом не быть невидимкой, а быть самоуверенной в себе девушкой, которая наслаждается взглядами, от взгляда которой робеют другие, а не я от взглядов других людей.
и вот после такого мучительного пребывания на улице я возвращаюсь домой, смотрю в зеркало - и вижу себя привлекательной. а на улице я ощущаю себя чуть ли не страшилищем, мои недостатки кажутся мне гипертрофированными (в том же время дома эти мелкие недостатки мне даже идут - например невысокий лоб, негустые волосы, почти прямая линия бровей и т.д.)
мой случай возможно выглядит как фантазия, типа такое невозможно - симпатичная и закомплексованная, но это так. это вообще возможно победить? или теперь только ждать зрелого возраста, когда я стану менее бросаться в глаза, ну или расплывусь и перестану представлять из себя интерес? у кого получалось самостоятельно справиться с комплексами? как?

автор: Foxich, 17.07.17 20:23              просмотры: +3431, комментарии: +24
все темы главная
  • 24.07.17 08:50
    все проблемы в голове
  • 22.07.17 13:02 (ответ для: sasha25)
    sasha25 писал(а): Интересно как быстро мы сами себе навешиваем ярлыки и делаем психоанализ. С развитием печатного стонка, телевидинья и радио все стали само- психологами, само-врачами и так далее. Почему Вы считаете, что у Вас низкая самооценка?? Кто поставил Вам этот диагноз? Читая Ваш пост, лично я разглядела очень самоувереную девушку которая считает себя красивой, свободно тренеруется в муржском обществе в спорт-зале, чувствует себя комфортно на работе и в вузе.. из чего я могу предположить что успешна и по стезе своей специальности - где неуверенность?? Да, есть некий дискомфорт в общение с предстовительницами своего пола. Так это очень определённая и кстати распостраненная проблема. Если Вы хотите решить какую либо проблему, вначале правильно обозначте проблему! Задайте верный вопрос. Опять же, исходя только из того, что Вы написали: в обществе не всех но некоторых особей женского пола Вы чувствуете дискомфорт, направленную на Вас непрекрытую агресию и не знаете как с этим боротся? Как этому противостоять? Поэтому, закрываетесь и на некоторое время вподаете в неадыкват - не можете вести себя как обычно / не владеете своими реакциями, что влияет на Ваше поведение в обществе. Отлично. Вопрос задан. А теперь, откройте книгу по психологии и найдите на него ответ! Не нужно боротся с демонами - которых не существует! Вы красавится и просто наслаждайтесь собой и Вашей замечательной жизнью! Удачи!!
  • 22.07.17 13:01
    Создавать ситуации, где нужно проявить себя: заступиться за кого-то, восстановить справедливость, сделать то, что боялись сделать и так далее.
  • 19.07.17 02:46 (ответ для: Foxich)
    x95rp9it8vv9 писал(а): Но если другие и ощущают какой-то дискомфорт на улице хотя по их спокойному виду не скажешь то это не доходит до такого состояния внутри как у меня. Это ненормально.

    Самое главное, это то что чувствуете Вы!
    Потому что, человеческий мозг так устроен, что он всегда будет выдовать хозяину то во что тот верит. Читали о эффекте Плацебо.
    У Вас 2 варианта. Попробовать разобратся с проблемой своими силами (ауто-тренинг, книги, сбор информации и работа над собой) или психолог. Оба варианта вполне лигитимны и уважаемы современным общнством.
    Главное решить проблему.
    Жалко тратить свои годы.
  • 18.07.17 17:52 (ответ для: sasha25)
    Но если другие и ощущают какой-то дискомфорт на улице (хотя по их спокойному виду не скажешь) то это не доходит до такого состояния внутри как у меня. Это ненормально.
  • 18.07.17 16:30 (ответ для: Foxich)
    x95rp9it8vv9 писал(а): Спасибо за поддержку конечно. Но. Я не писала что считаю себя красотой. По поводу мужчин в зале - мне комфортно там,так как я ощущаю что ко мне нейтральное отношение или с интересом. Веди они себя как многие мужики на улице пялиться в упор с наглым выражением лица, откровенно есть глазами, идти на меня в упор и т.д - мне было бы не комфортно. То есть дело не в том что они мужской пол. На работе то же - там адекватные вполне вежливые люди,я не жду от них подвоха и потому мне спокойно. То есть резюмируя - мне комфортно с теми кто относится ко мне хорошо. Если незнакомые люди смотрят на меня так же нейтрально или доброжелательно - то мне будет нормально и в их обществе.

    Правильно. Вы нормальный человек. И как любой нормальный человек - если на Вас реагируют нормально = Вы чувствуете комфорт. А если, агрессивно или с подвохом = дискомфорт.
    Почему Вас это удивляет?
    В таких случаях так чувствуют себя все психологически нормальные люди, с нормальным уровнем самооценки.
  • 18.07.17 13:01 (ответ для: sasha25)
    Спасибо за поддержку конечно. Но. Я не писала что считаю себя красотой. По поводу мужчин в зале - мне комфортно там,так как я ощущаю что ко мне нейтральное отношение или с интересом. Веди они себя как многие мужики на улице (пялиться в упор с наглым выражением лица, откровенно есть глазами, идти на меня в упор и т.д) - мне было бы не комфортно. То есть дело не в том что они мужской пол. На работе то же - там адекватные вполне вежливые люди,я не жду от них подвоха и потому мне спокойно. То есть резюмируя - мне комфортно с теми кто относится ко мне хорошо. Если незнакомые люди смотрят на меня так же нейтрально или доброжелательно - то мне будет нормально и в их обществе.
  • 18.07.17 03:38
    Интересно как быстро мы сами себе навешиваем ярлыки и делаем психоанализ. С развитием печатного стонка, телевидинья и радио все стали само- психологами, само-врачами и так далее.
    Почему Вы считаете, что у Вас низкая самооценка?? Кто поставил Вам этот диагноз?
    Читая Ваш пост, лично я разглядела очень самоувереную девушку (которая считает себя красивой, свободно тренеруется в муржском обществе в спорт-зале, чувствует себя комфортно на работе и в вузе.. из чего я могу предположить что успешна и по стезе своей специальности) - где неуверенность??
    Да, есть некий дискомфорт в общение с предстовительницами своего пола.
    Так это очень определённая и кстати распостраненная проблема.
    Если Вы хотите решить какую либо проблему, вначале правильно обозначте проблему! Задайте верный вопрос.
    Опять же, исходя только из того, что Вы написали: в обществе (не всех) но некоторых особей женского пола Вы чувствуете дискомфорт, направленную на Вас непрекрытую агресию и не знаете как с этим боротся? Как этому противостоять?
    Поэтому, закрываетесь и на некоторое время вподаете в неадыкват - не можете вести себя как обычно / не владеете своими реакциями, что влияет на Ваше поведение в обществе.
    Отлично. Вопрос задан.
    А теперь, откройте книгу по психологии и найдите на него ответ!
    Не нужно боротся с демонами - которых не существует!
    Вы красавится и просто наслаждайтесь собой и Вашей замечательной жизнью!
    Удачи!!
  • 18.07.17 03:12
    это состояние называется паранойя, и лечится у психиатра
  • 18.07.17 01:52
    боязнь смотреть в глаза, один из признаков социофобии.
    По поводу женщин, скажу не за всех, а о большинстве. Они ой как любят самоутверждаться за счет остальных, таких неуверенных как вы. Лично если я вижу девушку подобных вам, то мне становится ее жаль, так как прекрасно ее понимаю.А вот они наоборот, они задирают носы, и смотрят так исподлобья, еще и с ухмылочкой, типа “Ну что неудачница, я лучше тебя, и тебе никогда не стать такой как я“
    Самое правильное что можно сделать таким, это улыбнуться, самой открытой улыбкой какую знаете. Мне например очень смешно становится от спеси таких людей. Иногда аж на ржач пробивает, до чего самоуверенные, хотя там если глубже капнуть, чаще внутри нет ничего хорошего и чем бы стоило гордиться и задирать нос.
  • 18.07.17 01:46
    знакомо, но не совсем..разница в том что никогда себя красоткой не считала, скорее наоборот уродиной, а после поднятия самооценки и считать таковой себя перестала, и даже похорошела, хотя лицо и макияж тот же, не знаю с чем связанно.
    Вам бы я психолога посоветовала, боюсь что сами не справитесь. Мои советы вам вряд ли пригодятся, случай разный.
  • 18.07.17 01:21 (ответ для: Foxich)
    Смотреть в глаза это по моему первый признак уверенности в себе.Смотрите в глаза,пробуйте-вас не съедят.Вы наверно выглядите как-будто не в своей тарелке,как-будто не можете свою красоту преподносить в сочетание с внутренним миром.Вам нужно себя взращивать(как и мне кстати-я этим занимаюсь),что бы крепкая основа была,а не только оболочка. Покопайтесь в себе,спросите у близких-найдите свои индивидуальные особенности-полюбите их))Например мои особенности-я слегла лопоухая(раньше это был комплекс,сейчас наоборот мне прикольно ,что ни как у всех),меня считают некоторые странной,а мне сейчас плевать на это-просто я особенная-мыслю как-то не стандартно,не каждый может меня принять по настоящему как друга-но я поняла,что это мои особенности и что нужно укреплять те положительные качества которые тебе даны,нужно их полюбить,а значит полюбить себя и нести в себе достойно эти качества.Спасибо маме моей она понимает очень хорошо.

Последние дневники за: март 2024 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Piyavkae 05.03.2024еле проснулась. и то по будильнику. чтобы приготовить, покушать. » 05.03
15:03
+3
Piyavkae 05.03.2024всем доброе утро, сегодня уже вторник » 05.03
08:04
Стройная бер 05.03.2024 на работе тоже идет ремонт полным ходом » 05.03
02:02
+5
Стройная бер 05.03.2024 сегодня взяла отгул » 05.03
02:02
+2
Стройная бер 05.03.2024 из овощей куплю редиску с зеленым луком » 05.03
02:01
+2
Стройная бер 05.03.2024 приготовлю рабочим котлеты » 05.03
02:01
+2
Стройная бер 05.03.2024 надо сделать сегодня разгрузочку » 05.03
02:01
+2
Соня 89 05.03.2024 польза салата из свежих овощей » 05.03
00:03
+11
Прометей 05.03.2024 рабочий понедельник прошёл очень хорошо » 05.03
00:02
+12
Соня 89 05.03.2024 тыква богата полезными веществами: каротином, клетчаткой, витаминами с, е, р и т и групы в, солями » 05.03
00:02
+5
Соня 89 05.03.2024 благодаря высокому содержанию редкого витамина т тыква считается лучшим гарниром к блюдам из говядины » 05.03
00:01
+5
Соня 89 05.03.2024 нельзя тыкву при обострени желудочно-кишечных заболеваний » 05.03
00:01
+5
Прометей 05.03.2024 в обед лапша с соусом кюри и фасолью » 05.03
00:00
+8
Прометей 05.03.2024 спать совсем не хочу, буду смотреть свой сериал » 05.03
00:00
+6
Прометей 05.03.2024 ещё не вечер » 05.03
00:00
+6
Прометей 05.03.2024 с удовольствием пью чашечку кофе с печенюшками » 05.03
00:00
+6
Я куколка 04.03.2024 всех с рабочей неделей! » 04.03
10:31
+12
Leziza Только с работы вернулась, завтра еще трудне день ожидается. » 01.03
22:14
7piuz7n2yxuv Восемь » 01.03
11:57
+1
Oченьbезучая Где бы я хотела встретить расвет? » 01.03
09:08
+15
Oченьbезучая Хочу научиться жить осознано. » 29.02
09:14
+3
Tatyana_2023 29.02.2024 6,4 кг за 2,5 месяца » 29.02
06:55
+6
Tatyana_2023 29.02.2024 ходьба, маникюр, работа » 29.02
06:22
+3
Я куколка Всем привет! » 28.02
12:46
+18
Katya_zlaya_ 28.02.2024 лежу в направлени цели. » 28.02
11:16
+3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Кошка_в_белом 
2 место - Анастасиякузнецо 
3 место - Леди на лошади23 
vip клубы  онлайн +650
у вас дома есть кофемашина или кофеварка?какая- капельная, капсульная,»
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » +10
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » +16
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» +25
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» +106
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах» +20
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +52
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » +10
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » +19
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +43
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу!» +13
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» +37
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» +19
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +22
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +64
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с» +31
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» +5
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не» +11
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» +67
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» +12
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +46
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» +22
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +56
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » +107
как вам платье на лето? не мрачноватое? » +15
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » +24
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +233
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» +35
это про меня. » +39
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по» +30
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» +19
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» +69
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я» +18
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +26
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» +57
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто» +26
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» +74
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от» +26
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» +18
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» +23
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +32
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» +25
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» +20
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +22
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» +28
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто» +20
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной» +53
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +17
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +36
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » +23
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +14
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +22
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +17
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?» +38
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +19
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» +35
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если» +20
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +44
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» +38
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » +20
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» +20
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» +36
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +62
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк.» +27
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» +19
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » +50
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» +12
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» +27
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +51
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» +18
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +17
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» +14
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» +19
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +15
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» +18
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +14
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » +19
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +16
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен.» +45
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +79
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +38
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню» +62
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и» +24
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +11
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +19
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» +8
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с» +155
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» +2
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +24
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +41
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +18
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +10
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» +13
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » +37
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » +67
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё» +19
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» +6
это дистальный прикус? красивое лицо? » +12
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» +21
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» +16
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» +31
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный» +70
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она» +57
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты?» +33
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая» +349
очень классное сочетание цветов! » +9
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» +24
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» +58
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» +43
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» +10
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что» +23
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка.» +249
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем» +32
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » +65
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед» +15
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального» +273
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » +6
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?» +62
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да.» +34
хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» 1
завтра ближе к вечеру в город на выходные» 1
жор в этот пмс страшный у меня.» 1
поболтали.»
приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» 1
я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» 1
эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» 1
в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» 1
привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» 1
- не звоги мне больше, между нами все кончено,- сказала я будильнику и»
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» 1
еще немного,еще чуть чуть.всем доброго вечера! а завтра уже пятница!сегодня»
это ужас, что сегодня натворили мои архаровцы. что они делали на кухне»
сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно»
сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать»
день сегодня еле доработала, мне так домой хотелось. чем тепле на улице,»
я как думала что у меня отвес есть небольшой, так и получилось, утром»
купила килограм редиски, думала салат сделаю на ужин. и редиска до ужина»
тренировка сегодня была, как обычно утром отзанималась. обычная кардио,»
сегодня четверг оказывается, а я все хожу и думаю что сегодня пятница,»
рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» 1
восемнадцатый день луного цикла» 1
28.03.2024» 3
всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» 4
весна!»
28.03.2024» 2
28.03.2024»
после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» 3
блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» 1
28.03.2024» 2
тепле и тепле на улице» 7
на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый,»
я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» 3
сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» 1
хочется мне немного покулинарить.» 11
сегодня тепло, но ветрено» 5
38 den» 3
28.03.2024»
28.03.2024»
всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» 10
28.03.2024» 7
великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» 15
вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» 14
28 марта, четверг. (7:45)» 20
28.03.2024» 2
сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» 14
сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» 17
здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» 15
небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» 26
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» 26
вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» 12
привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» 16
привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» 13
вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» 13
привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» 22
всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» 14
привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» 26
28.03.2024дневник номер 5» 19
28.03.2024дневник номер 4» 19
28.03.2024дневник номер 3» 20
28.03.2024 дневник номер 2» 13
28.03.2024 дневник номер 1» 21
№ 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» 42
№ 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» 46
доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» 28
№3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» 35
№ 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» 16
№ 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» 23
приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» 3
вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» 4
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Svetlanкa
3 - Совушка ДВ
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
у вас дома есть кофемашина или кофеварка?какая- капельная, капсульная,»
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » +10
чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » +19
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » +10
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах» +20
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » +16
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу!» +13
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не» +11
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг» +5
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при» +22
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне» +12
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала» +35
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы» +25
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии,» +19
как вам платье на лето? не мрачноватое? » +15
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло» +106
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился» +25
стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » +24
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто» +26
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» +19
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» +57
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» +18
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» +38
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» +20
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» +19
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» +19
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » +19
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» +2
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» +35
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» +8
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » +23
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » +20
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» +12
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» +18
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» +37
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» +23
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» +36
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» +20
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» +14
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +17
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +15
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +56
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +22
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +44
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +22
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» +16
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +79
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +19
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +14
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +19
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» +13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +32
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +51
это дистальный прикус? красивое лицо? » +12
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » +6
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем» +32
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +11
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» +10
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +18
очень классное сочетание цветов! » +9
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +13
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +22
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +64
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» +6
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » +12
идёт ли мне с забранными волосами? » +13
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +24
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» +58
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +17
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +17
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +52
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » +65
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» +43
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +43
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +26
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас» +16
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +14
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и» +4
это про меня. » +39
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » +14
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится» +13
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?» +62
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » +29
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +62
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» +21
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» +31
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков» +11
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +46
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +41
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» +24
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +233
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого» +19
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +10
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +38
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального» +273
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и» +21
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +16
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем» +11
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +36
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+» +21
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата» +13
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда» +7
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне» +30
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас» +28
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» +67
ужасна ли эта стрижка? » +52
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом» +9
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а» +27
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» +27
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» +18
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу» +16
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » +21
парень встречает свою карьеристку с работы! » +76
запахалась. а как заканчивается ваш день? » +16
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей» +30
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед» +15
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше» +19
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать» +14
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя» +19
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню» +62
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора